Nosalty logó

Sajtos tallér ahogy limia készíti

Name: Sajtos tallér ahogy limia készíti
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 15 dkg Trappista sajt reszelt; 12 dkg Margarin; 10 dkg Disznózsír; 5 ek Tejföl; 1 db Tojássárgája; 10 g Köménymag kb. fél csomag; 1 csipet Cukor; 1 ek Só csapott; 6 g Sütőpor kb. fél csomag

4adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg finomliszt
15 dkg trappista sajt (reszelt)
12.5 dkg margarin
10 dkg disznózsír
5 ek tejföl
1 db tojássárgája
10 g köménymag (kb. fél csomag)
1 csipet cukor
1 ek só (csapott)
6 g sütőpor (kb. fél csomag)

Tápanyag és kalória

1104

Kalória

23.3g

Fehérje

97.5g

Szénhidrát

68.2g

Zsír

58.1g

Víz

138.9g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

1.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
40% Szénhidrát
28% Zsír

125g finomliszt

455 kcal
38g trappista sajt

132 kcal
31g margarin

224 kcal
25g disznózsír

226 kcal
25g tejföl

50 kcal
5g tojássárgája

16 kcal
3g köménymag

0 kcal
0g cukor

0 kcal
3g só

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Összesen 1104 kcal

9% Fehérje
40% Szénhidrát
28% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
150g trappista sajt

528 kcal
125g margarin

896 kcal
100g disznózsír

902 kcal
100g tejföl

198 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
10g köménymag

0 kcal
0g cukor

0 kcal
11g só

0 kcal
6g sütőpor

3 kcal

Összesen 4411 kcal

9% Fehérje
40% Szénhidrát
28% Zsír

48.9g finomliszt

178 kcal
14.7g trappista sajt

52 kcal
12.2g margarin

88 kcal
9.8g disznózsír

88 kcal
9.8g tejföl

19 kcal
2g tojássárgája

6 kcal
1g köménymag

0 kcal
0g cukor

0 kcal
1.1g só

0 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal

Összesen 431 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
40% Szénhidrát
28% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

23.3 g

Zsír

Összesen

68.2 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

139 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2360.4 g
Cink

2 mg
Szelén

52 mg
Kálcium

406 mg
Vas

2 mg
Magnézium

41 mg
Foszfor

459 mg
Nátrium

1398 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

97.5 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

58.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

424 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

48 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

406 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

212 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

78 micro

Összesen 1104 kcal

9% Fehérje
40% Szénhidrát
28% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

93.1 g

Zsír

Összesen

272.7 g
Telített zsírsav

96 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

115 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

46 g
Koleszterin

556 mg

Ásványi anyagok

Összesen

9441.5 g
Cink

8 mg
Szelén

206 mg
Kálcium

1625 mg
Vas

8 mg
Magnézium

163 mg
Foszfor

1835 mg
Nátrium

5591 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

390.1 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

232.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1696 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

177 micro
K vitamin:

123 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

193 micro
Kolin:

324 mg
Retinol - A vitamin:

1625 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

849 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

313 micro

Összesen 4411 kcal

9% Fehérje
40% Szénhidrát
28% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

9.1 g

Zsír

Összesen

26.7 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

923.8 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

159 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

180 mg
Nátrium

547 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.2 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

22.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

166 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

159 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

83 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 431 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat összegyúrjuk.
Kis golyókat formázunk.
Tallérsütőben kisütjük. Ebből az adagból nekem 50 db lett.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 45 p

Ezt a receptet a barátnőm kísérletezte ki, mondhatni tökéletesre. :)

Hasonló receptek

Összes sajtos tallér

Sajtos tallér gofrisütőben sütve

Házi sajtos tallér

Sajtos ropogós 2. - mikróban

Gázkeksz

Sajtos tallér Attila konyhályából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós rúd

Túrós-vajas sós rúd, amiből nem lehet eleget sütni

Villámgyorsan elkészül és alig pár alapanyag kell csak hozzá - hát kívánhatunk ennél többet egy nassolnivalótól? Ezek a túrós-vajas rudak bizony annyira addiktívak, hogy érdemes ...

Rosanics Petra

sós rúd

Medvehagymás sós rúd

Kívül enyhén roppanós, belül mégis eszméletlenül omlós sós rudak várnak, karakteres medvehagymával megspékelve. Utolsó pillanatos vendégvárónak tökéletes, ugyanis nem kell ...

Lakos Benedek

pirog

Káposztás pirog egyszerűen (Pirozhki)

Oroszországból származik, de az egész kelet-európai régióban elterjedt a pirog, az egyszerű kelt tésztából és variálható töltelékből álló, töltött batyu. Az alábbi, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept