levesek gombakrémleves

Sajtos-tejszínes gombakrémleves

szépróza

szépróza

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 30 dkg gomba
• 2 nagy fej vöröshagyma
• 5 dkg szárított gomba
• 5 dkg bacon
• 2 dl főzőtejszín
• 0.5 db leveskocka
• 100 g krémsajt
• 4 ek napraforgó olaj
• tárkony ízlés szerint
• fehér bors ízlés szerint
• 4 dl víz

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

337

Kalória

8.9g

Fehérje

22.2g

Szénhidrát

24.9g

Zsír

283.4g

Víz

25.8g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

7.2g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 7% Zsír

• 75g gomba

  16 kcal

• 85g vöröshagyma

  31 kcal

• 13g szárított gomba

  37 kcal

• 13g bacon

  49 kcal

• 50g főzőtejszín

  66 kcal

• 1g leveskocka

  4 kcal

• 25g krémsajt

  63 kcal

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

• 0g tárkony

  0 kcal

• 0g fehér bors

  0 kcal

• 100g víz

  0 kcal

Összesen 337 kcal

• 3% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 7% Zsír

• 300g gomba

  64 kcal

• 340g vöröshagyma

  124 kcal

• 50g szárított gomba

  148 kcal

• 50g bacon

  197 kcal

• 200g főzőtejszín

  262 kcal

• 5g leveskocka

  17 kcal

• 100g krémsajt

  250 kcal

• 32g napraforgó olaj

  283 kcal

• 0g tárkony

  0 kcal

• 0g fehér bors

  0 kcal

• 400g víz

  0 kcal

Összesen 1345 kcal

• 3% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 7% Zsír

• 20.3g gomba

  4 kcal

• 23g vöröshagyma

  8 kcal

• 3.4g szárított gomba

  10 kcal

• 3.4g bacon

  13 kcal

• 13.5g főzőtejszín

  18 kcal

• 0.3g leveskocka

  1 kcal

• 6.8g krémsajt

  17 kcal

• 2.2g napraforgó olaj

  19 kcal

• 0g tárkony

  0 kcal

• 0g fehér bors

  0 kcal

• 27.1g víz

  0 kcal

Összesen 90 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 83% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.9 g

Zsír

• Összesen

  24.9 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  26 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  655.9 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  17 mg

• Kálcium

  79 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  38 mg

• Foszfor

  190 mg

• Nátrium

  328 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  22.2 g

• Cukor

  7 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  283.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  50 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  27 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  49 micro

• Kolin:

  58 mg

• Retinol - A vitamin:

  49 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  12 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3 micro

Összesen 337 kcal

• 3% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 83% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  35.5 g

Zsír

• Összesen

  99.5 g

• Telített zsírsav

  26 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  30 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  103 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2623.4 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  68 mg

• Kálcium

  314 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  154 mg

• Foszfor

  760 mg

• Nátrium

  1312 mg

• Réz

  4 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  89 g

• Cukor

  29 mg

• Élelmi rost

  14 mg

Víz

• Összesen

  1133.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  200 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  14 mg

• C vitamin:

  33 mg

• D vitamin:

  109 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  20 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  196 micro

• Kolin:

  231 mg

• Retinol - A vitamin:

  196 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  47 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  12 micro

Összesen 1345 kcal

• 3% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 83% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.4 g

Zsír

• Összesen

  6.7 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  7 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  177.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  21 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  10 mg

• Foszfor

  51 mg

• Nátrium

  89 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  6 g

• Cukor

  2 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  76.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  14 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  16 mg

• Retinol - A vitamin:

  13 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  3 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1 micro

Összesen 90 kcal

Elkészítés

1. A szárított gombát felhasználás előtt fél órával beáztatjuk.
2. Az olajon megpirítjuk a bacont, szűrőkanállal kiszedjük.
3. Az apróra vágott hagymát megfuttatjuk a zsiradékon, közben sózzuk.
4. A szeletekre vágott gombát hozzáadjuk a hagymához, lefedve kb. 15 percig pároljuk.
5. Hozzáadjuk a szárított gombát a lével együtt, felöntjük kb. 3-4 dl vízzel, hozzáadjuk a leveskockát.
6. Kb. 10 percig főzzük, levesszük a tűzről, botmixerrel pürésítjük.
7. Hozzáadjuk a fűszereket, a tejszínt és a sajtot.
8. Visszatesszük a tűzre, egyet forralunk rajta, megvárjuk, míg a sajt elolvad.Ha szükséges, utánaízesítünk.
9. A pirított baconnel tálaljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Főzés ideje: 30 p

Gyönyörű nagy fej gombákat vettem, de sajnos nem volt érkezésem megtölteni őket - így hát ez lett belőle. 

Hasonló receptek

Összes gombakrémleves

Citromos gombakrémleves

Gombaleves másképp

Gyors gombakrémleves

Gombakrémleves liszt és tej nélkül

Tejfölös gombakrémleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• bableves
• minestrone
• burgonyakrémleves
• karfiolleves
• gulyásleves

További receptek

bableves

Húsvéti bableves gazdagon

A húsvéti sonka főzőlevét igazán vétek lenne kidobni, amikor olyan nagyszerű leveseket lehet készíteni belőle, mint amilyen ez a húsvéti bableves is, ami nem csak maradékmentésnek jó, ...

Rosanics Petra

bableves

Fűszeres vegán bableves tofuval

Ha laktató és magyaros fogásról álmodoztok, akkor próbáljátok ki ezt az illatos és tartalmas, vegán bablevest!

Nosalty vegán

bableves

Klasszikus Jókai-bableves – a Gundel-féle eredeti recept alapján

Az alábbi leves Gundel Károly 1934-es Kis magyar szakácskönyve alapján készült, amely a Jókai-bableves egyik legkorábbi és legautentikusabb írásos receptúráját tartalmazza. Ez a ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept