Nosalty logó

Sajttal, kolbásszal töltött csirkecomb

Name: Sajttal, kolbásszal töltött csirkecomb
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Csirkecomb; 15 dkg Kolbász; 15 dkg Füstölt sajt; 1 kávéskanál Ételízesítő

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

8 db csirkecomb
15 dkg kolbász
15 dkg füstölt sajt
1 kávéskanál ételízesítő

Tápanyag és kalória

849

Kalória

59.1g

Fehérje

0.8g

Szénhidrát

66.2g

Zsír

175g

Víz

241.8g

Koleszterin

Élelmi rost

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

20% Fehérje
0% Szénhidrát
22% Zsír

500g csirkecomb

556 kcal
38g kolbász

170 kcal
38g füstölt sajt

123 kcal
0g ételízesítő

0 kcal

Összesen 849 kcal

20% Fehérje
0% Szénhidrát
22% Zsír

2000g csirkecomb

2226 kcal
150g kolbász

678 kcal
150g füstölt sajt

492 kcal
0g ételízesítő

0 kcal

Összesen 3396 kcal

20% Fehérje
0% Szénhidrát
22% Zsír

87g csirkecomb

97 kcal
6.5g kolbász

29 kcal
6.5g füstölt sajt

21 kcal
0g ételízesítő

0 kcal

Összesen 147 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

20% Fehérje
0% Szénhidrát
22% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

59.1 g

Zsír

Összesen

66.2 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

242 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1384.3 g
Cink

4 mg
Szelén

47 mg
Kálcium

23 mg
Vas

2 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

403 mg
Nátrium

856 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

0.8 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

175 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

73 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

108 mg
Retinol - A vitamin:

73 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

237 micro

Összesen 849 kcal

20% Fehérje
0% Szénhidrát
22% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

236.2 g

Zsír

Összesen

264.9 g
Telített zsírsav

69 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

35 g
Koleszterin

967 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5537.2 g
Cink

15 mg
Szelén

187 mg
Kálcium

94 mg
Vas

7 mg
Magnézium

198 mg
Foszfor

1612 mg
Nátrium

3424 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

3.3 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

699.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

291 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

49 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

433 mg
Retinol - A vitamin:

291 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

946 micro

Összesen 3396 kcal

20% Fehérje
0% Szénhidrát
22% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

10.3 g

Zsír

Összesen

11.5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

240.7 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

4 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

70 mg
Nátrium

149 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

0.1 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

30.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

13 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

13 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

41 micro

Összesen 147 kcal

Elkészítés

A csirkecombot megmossuk, kihúzzuk a benne maradt toll darabokat. Fűszerezzük.
A kolbászt kis kockákra összevágjuk, a sajtot kis lyukú reszelőn letoljuk, összekeverjük a kolbásszal, átgyúrjuk. Amikor már alaposan elkeveredtek, a csirke bőre alá betöltjük a masszát. Óvatosan kell megkezdeni, hogy ne szakadjon ki sok helyen. Ettől függetlenül ne sajnáljuk ki belőle a tölteléket.
180 fokon 45 percig (alul-felül sütéssel) készre sütjük. Ügyeljünk rá, hogy a bőre ropogós legyen, akkor lesz igazán finom. Zöld körettel tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egyszerű elkészíteni, nem időigényes és nagyon finom. Nálunk mindenki szereti. :)

Hasonló receptek

Összes töltött hús

Tojáskrémmel töltött csirkemell rántva

Töltött csirke 2.

Mozzarellás-bazsalikomos csirkecomb

Töltött csirke HK konyhájából

Fokhagymás sajttal töltött rántott hús

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött hús

Labancpecsenye egyszerűen

Omlós sertéskaraj, sonka, olvadó sajt, mindez füstös, paprikás bundában: ez a labancpecsenye. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes választás családi ebédre vagy ...

Fekete Melinda

töltött hús

Sonkával töltött rántott hús

A húsvéti sonkát sokoldalúan fel tudjuk használni, erre jó példa ez a recept: akár nyersen, akár főve tesszük bele, a sonka intenzív füstölt ízt kölcsönöz az ételnek. Az igazán ...

Vénusz

húsrolád

Házi csirkemellsonka egyszerűen

Amikor egyszer megnéztük a bolti felvágottak összetevőlistáját, eldőlt: inkább elkészítjük otthon. A házi csirkemellsonka meglepően egyszerű, mégis szaftos és ízes végeredményt ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept