Nosalty logó

Sajttal töltött, grillezett hotdog

Name: Sajttal töltött, grillezett hotdog
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: amerikai
Ingredients: 4 db Hot-dog kifli; 15 dkg Debreceni kolbász; 20 dkg Cheddar sajt; 1 ek Jalapeño; 4 ek Ketchup; 1 teáskanál Garam masala; 1 tk Vaj

Tamas

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

4 db hot-dog kifli
15 dkg debreceni kolbász
20 dkg cheddar sajt
1 ek jalapeño
4 ek ketchup
1 teáskanál garam masala
1 tk vaj

Tápanyag és kalória

493

Kalória

22.4g

Fehérje

36g

Szénhidrát

28.7g

Zsír

74.6g

Víz

53.3g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

7.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
22% Szénhidrát
18% Zsír

60g hot-dog kifli

167 kcal
38g debreceni kolbász

95 kcal
50g cheddar sajt

202 kcal
3g jalapeño

1 kcal
15g ketchup

15 kcal
1g garam masala

0 kcal
2g vaj

13 kcal

Összesen 493 kcal

14% Fehérje
22% Szénhidrát
18% Zsír

240g hot-dog kifli

670 kcal
150g debreceni kolbász

378 kcal
200g cheddar sajt

806 kcal
10g jalapeño

3 kcal
60g ketchup

61 kcal
2g garam masala

0 kcal
7g vaj

50 kcal

Összesen 1968 kcal

14% Fehérje
22% Szénhidrát
18% Zsír

35.9g hot-dog kifli

100 kcal
22.4g debreceni kolbász

57 kcal
29.9g cheddar sajt

120 kcal
1.5g jalapeño

0 kcal
9g ketchup

9 kcal
0.3g garam masala

0 kcal
1g vaj

8 kcal

Összesen 294 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
22% Szénhidrát
18% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

22.4 g

Zsír

Összesen

28.7 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

53 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1899.2 g
Cink

2 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

445 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

293 mg
Nátrium

1096 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

74.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

204 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

72 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

194 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

121 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

1809 micro
Lut-zea

44 micro

Összesen 493 kcal

14% Fehérje
22% Szénhidrát
18% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

89.5 g

Zsír

Összesen

114.8 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

213 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7597 g
Cink

9 mg
Szelén

123 mg
Kálcium

1779 mg
Vas

9 mg
Magnézium

119 mg
Foszfor

1171 mg
Nátrium

4386 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

143.9 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

298.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

816 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

48 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

287 micro
Kolin:

77 mg
Retinol - A vitamin:

777 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

484 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

7237 micro
Lut-zea

177 micro

Összesen 1968 kcal

14% Fehérje
22% Szénhidrát
18% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

13.4 g

Zsír

Összesen

17.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

32 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1135.6 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

266 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

175 mg
Nátrium

656 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.5 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

44.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

122 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

43 micro
Kolin:

11 mg
Retinol - A vitamin:

116 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

72 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

1082 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 294 kcal

Elkészítés

A debreceniket kettévágjuk és megsütjük.
A hotdog kifliket vajjal megkenjük az alján, és a vajas felével lefelé beletesszük egy serpenyőbe. Megszórjuk rengeteg reszelt sajttal, rátesszük a sült kolbászokat, és meghintjük jalapeno paprikával. Majd fedő alatt hagyjuk megolvadni a sajtot, és a végén összezárjuk a kifliket.
Közben a ketchupot kikeverjük a garam masala-val, és ebbe mártogatjuk a sült hotdogokat.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 5 p

nosalty-badge További kipróbált receptek

A hotdog, ha már unalmas virslivel, akkor ki kell próbálni ezt a grillezett-töltött verziót!

Hasonló receptek

Összes szendvicskülönlegességek

Ördögszekér-laskagombás szendvics

Szardellás szendvics

Angolos szendvicsfalatok

Szíves(en) melegszendvics

Cicás szendvics

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept