édes süti kosárkák

Sajttortás csokitojások

Nosalty

Nosalty

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

• 10 db zabkeksz
• 4 ek vaj
• 25 dkg krémsajt
• 5 ek sűrített tej (cukrozott)
• 3 ek porcukor
• 30 ml vaníliaaroma (2 ek.)
• 4 ek sárgabaracklekvár
• 10 dkg étcsokoládé

• gyors
• magyar
• univer_húsvét

Tápanyag és kalória

680

Kalória

8.6g

Fehérje

66.2g

Szénhidrát

42g

Zsír

13.7g

Víz

38.5g

Koleszterin

3.6g

Élelmi rost

44.6g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 32% Zsír

• 33g zabkeksz

  151 kcal

• 14g vaj

  100 kcal

• 63g krémsajt

  156 kcal

• 19g sűrített tej (cukrozott)

  60 kcal

• 5g porcukor

  20 kcal

• 8g vaníliaaroma

  0 kcal

• 20g sárgabaracklekvár

  56 kcal

• 25g étcsokoládé

  137 kcal

Összesen 680 kcal

• 7% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 32% Zsír

• 130g zabkeksz

  605 kcal

• 56g vaj

  402 kcal

• 250g krémsajt

  625 kcal

• 75g sűrített tej (cukrozott)

  241 kcal

• 21g porcukor

  81 kcal

• 30g vaníliaaroma

  0 kcal

• 80g sárgabaracklekvár

  222 kcal

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

Összesen 2722 kcal

• 7% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 32% Zsír

• 17.5g zabkeksz

  81 kcal

• 7.5g vaj

  54 kcal

• 33.7g krémsajt

  84 kcal

• 10.1g sűrített tej (cukrozott)

  32 kcal

• 2.8g porcukor

  11 kcal

• 4g vaníliaaroma

  0 kcal

• 10.8g sárgabaracklekvár

  30 kcal

• 13.5g étcsokoládé

  74 kcal

Összesen 366 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 32% Zsír
• 11% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.6 g

Zsír

• Összesen

  42 g

• Telített zsírsav

  16 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  38 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  460.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  75 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  42 mg

• Foszfor

  106 mg

• Nátrium

  230 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  66.2 g

• Cukor

  45 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  13.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  110 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  1 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  5 micro

• Kolin:

  21 mg

• Retinol - A vitamin:

  108 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  31 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  8 micro

Összesen 680 kcal

• 7% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 32% Zsír
• 11% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  34.5 g

Zsír

• Összesen

  168.1 g

• Telített zsírsav

  63 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  25 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  154 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1841.4 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  299 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  170 mg

• Foszfor

  424 mg

• Nátrium

  918 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  264.9 g

• Cukor

  178 mg

• Élelmi rost

  14 mg

Víz

• Összesen

  54.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  441 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  19 micro

• Kolin:

  86 mg

• Retinol - A vitamin:

  431 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  125 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  31 micro

Összesen 2722 kcal

• 7% Fehérje
• 50% Szénhidrát
• 32% Zsír
• 11% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.6 g

Zsír

• Összesen

  22.7 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  21 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  248.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  40 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  23 mg

• Foszfor

  57 mg

• Nátrium

  124 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  35.7 g

• Cukor

  24 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  7.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  59 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  1 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  3 micro

• Kolin:

  12 mg

• Retinol - A vitamin:

  58 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  17 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  4 micro

Összesen 366 kcal

Elkészítés

1. Először is vegyünk lufikat (6 db-ot). Azok kellenek, amiket vízibombának szoktak árulni, de jó még az olyan hosszú lufi is, amiből bohócok szoktak lufiállatokat hajtogatni. A lufikat egyesével felfújjuk, kb. akkorára, mint egy tojás. Megcsomózzuk a végüket.
2. A csokoládét felolvasztjuk, vízgőz fölött, majd hagyjuk kihűlni. Azért kell lehűteni, mert ha forrón forgatjuk bele a lufikat, akkor azok kidurrannak. Tehát a csokit hűtsük vissza annyira, hogy ne legyen meleg, de azért folyékony maradjon.
3. Ezt követően a lufik nem csomózott végét belemártjuk a csokiba, és jól megforgatjuk benne, majd egy sütőpapírral letakart tányérra vagy tepsire állítjuk. Tányérostól mélyhűtőbe tesszük kb. egy órára.
4. Mikor kivesszük, vigyázzunk velük, mert bár megdermedtek, de a kezünk melegétől hamar eldeformálódnak. A csokival bevont lufikat kidurrantjuk egy tűvel, és kibányásszuk a lufidarabokat a pohárkaszerű csokoládékelyhekből.
5. Ha nem tetszik, hogy a csokitojások pereme szabálytalan, akkor tegyünk mikróba 1-2 percre egy tányért, majd a tojásokat szájjal lefele tegyük a tányérra. Annak hője megolvasztja a csokit, és ha leírunk a csokitojással pár kört, akkor elegyengeti a hibákat. Ha nem akarunk a tojások elkészítésével vesződni, akkor természetesen bolti verzió megfelel, csak vágjuk le a tetejét, és egyből ott van a kezünkben az üreges felül nyitott tojás.
6. A töltelékhez a sűrített tejet a krémsajttal, a porcukorral és a vaníliaaromával jól keverjük össze. Töltsük habzsákba, és tegyük be negyed órára a hűtőbe.
7. A vajat olvasszuk fel, és keverjük össze a morzsákra tört zabkeksszel. Bármilyen keksszel helyettesíthetjük, háztartási keksz is tökéletes.
8. A csokitojások aljára halmozzunk a vajas kekszmorzsából, majd a habzsákból nyomjunk a kekszrétegre legalább kétszer olyan vastag krémréteget, majd egy kevés lekvárpöttyöt tegyünk a tetejére. A tojáskákat aztán tegyük a hűtőbe, kb. 10-20 percre, és nyűgözzük le vele azokat, akik azt hiszik, semmire nincs időnk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 60 p

Kicsit időigényes, de abszolút nem megszokott húsvéti csokitojás. Ha idén beújítanál valami olyat, amilyet még egy locsoló sem látott, akkor ez a te recepted.

Hasonló receptek

Összes kosárkák

Linzerkosárka

Ricottakrémes kosárka

Dióhabos kosár

Csokoládékrémes kosárka

Kávékrémes kosárka grillázzsal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kekszsüti
• csokoládékenyér
• mákos süti
• túrógombóc
• karamellás sütemény

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept