Nosalty logó

Sangria mia 2.

Name: Sangria mia 2.
Prep time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 dl Vörösbor; 1 dl Martini Bianco; 1 dl Gyümölcslé vagy gyümölcstea, befőttlé a képen látható italban epres van; 2 dl Narancslé frissen facsart; 1 közepes db Narancs húsa; 1 db Narancshéj kis darab; 3 ek Cukor

Tmea

Sangria mia 2.

4adag

Idő

13p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

4 dl vörösbor
1.5 dl martini bianco
1.5 dl gyümölcslé (vagy gyümölcstea, befőttlé a képen látható italban epres van)
2 dl narancslé (frissen facsart)
1 közepes db narancs (húsa)
1 db narancshéj (kis darab)
3 ek cukor

Tápanyag és kalória

300

Kalória

1.9g

Fehérje

33.3g

Szénhidrát

6.1g

Zsír

222g

Víz

21.8g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

27.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír

100g vörösbor

85 kcal
38g martini bianco

123 kcal
38g gyümölcslé

17 kcal
50g narancslé

24 kcal
65g narancs

22 kcal
0g narancshéj

0 kcal
8g cukor

29 kcal

Összesen 300 kcal

1% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír

400g vörösbor

340 kcal
150g martini bianco

491 kcal
150g gyümölcslé

69 kcal
200g narancslé

94 kcal
260g narancs

89 kcal
0g narancshéj

0 kcal
30g cukor

116 kcal

Összesen 1199 kcal

1% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír

33.6g vörösbor

29 kcal
12.6g martini bianco

41 kcal
12.6g gyümölcslé

6 kcal
16.8g narancslé

8 kcal
21.8g narancs

7 kcal
0g narancshéj

0 kcal
2.5g cukor

10 kcal

Összesen 101 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

1.9 g

Zsír

Összesen

6.1 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

168.9 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

41 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

60 mg
Nátrium

42 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.3 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

222 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

75 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

41 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

60 micro
β-crypt

129 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

131 micro

Összesen 300 kcal

1% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

7.8 g

Zsír

Összesen

24.3 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

87 mg

Ásványi anyagok

Összesen

675.6 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

164 mg
Vas

3 mg
Magnézium

97 mg
Foszfor

238 mg
Nátrium

168 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

133.1 g
Cukor

112 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

888.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

298 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

163 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

112 micro
Kolin:

66 mg
Retinol - A vitamin:

257 micro
α-karotin

31 micro
β-karotin

242 micro
β-crypt

516 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

523 micro

Összesen 1199 kcal

1% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

0.7 g

Zsír

Összesen

2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

7 mg

Ásványi anyagok

Összesen

56.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

14 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

20 mg
Nátrium

14 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.2 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

74.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

25 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

22 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

43 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

44 micro

Összesen 101 kcal

Elkészítés

A narancsot kifacsarjuk.
Fogunk egy kancsót, és beleöntjük az összes itókát.
Belehelyezzük a cukrot, a narancshúst, a narancs héját, és az egészet összekeverjük.
Hűtőbe tesszük, és hagyjuk állni pár órát, de minél többet áll - mondjuk egy éjszakát, - annál finomabb. A végén a narancshúst természetesen meg lehet enni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 13 p

Kaptam a születésnapomra egy üveg Martinit, majd pár nap múlva átjött a szomszéd bácsi, és hozott a saját házi vörösborából kóstolónak 1,5 litert, meg volt itthon narancs... Na most nálunk senki nem iszik...Gondoltam csinálok valami finomat, ami azért csak elfogy előbb-utóbb... :-) Kontyalávaló...

Hasonló receptek

Összes alkoholos italok

Ananászos daiquiri

Eper-szederlikőr

Meggyvermut

Kinder likőr

Tejszínes-fűszeres bor

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

alkoholos italok

Limoncello egyszerűen

A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept