édes süti almás süti

Sárgabaracklekváros-almás sütemény

Mercedes

Mercedes

8adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 50 dkg alma
• 20 dkg margarin
• 12 dkg cukor
• 1 csomag sütőpor
• 20 dkg finomliszt
• 3 db tojás
• 1 kk citromhéj (reszelt)
• 1 csipet só
• 20 dkg sárgabaracklekvár
• fahéj ízlés szerint
• 1 ek porcukor (a szóráshoz)
• 1 ek vaj (a forma kikenéséhez)

• gyors
• magyar
• valentin-nap
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

470

Kalória

5.2g

Fehérje

60.6g

Szénhidrát

23.7g

Zsír

77.1g

Víz

71.3g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

34g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír

• 63g alma

  29 kcal

• 25g margarin

  179 kcal

• 15g cukor

  58 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 25g finomliszt

  91 kcal

• 21g tojás

  26 kcal

• 0g citromhéj

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 25g sárgabaracklekvár

  70 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 1g porcukor

  3 kcal

• 2g vaj

  13 kcal

Összesen 470 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír

• 500g alma

  234 kcal

• 200g margarin

  1434 kcal

• 120g cukor

  464 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 200g sárgabaracklekvár

  556 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 7g porcukor

  27 kcal

• 14g vaj

  100 kcal

Összesen 3757 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír

• 35.2g alma

  16 kcal

• 14.1g margarin

  101 kcal

• 8.5g cukor

  33 kcal

• 0.8g sütőpor

  0 kcal

• 14.1g finomliszt

  51 kcal

• 11.6g tojás

  15 kcal

• 0.1g citromhéj

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 14.1g sárgabaracklekvár

  39 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0.5g porcukor

  2 kcal

• 1g vaj

  7 kcal

Összesen 264 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 46% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.2 g

Zsír

• Összesen

  23.7 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  71 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  541.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  15 mg

• Kálcium

  134 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  13 mg

• Foszfor

  224 mg

• Nátrium

  154 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  60.6 g

• Cukor

  34 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  77.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  247 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  5 mg

• D vitamin:

  15 micro

• K vitamin:

  25 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  64 mg

• Retinol - A vitamin:

  233 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  170 micro

• β-crypt

  8 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  112 micro

Összesen 470 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 46% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  41.3 g

Zsír

• Összesen

  189.5 g

• Telített zsírsav

  42 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  87 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  53 g

• Koleszterin

  570 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4335.6 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  117 mg

• Kálcium

  1074 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  103 mg

• Foszfor

  1795 mg

• Nátrium

  1233 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  485 g

• Cukor

  272 mg

• Élelmi rost

  19 mg

Víz

• Összesen

  617 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1980 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  21 mg

• C vitamin:

  40 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  198 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  158 micro

• Kolin:

  511 mg

• Retinol - A vitamin:

  1862 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1364 micro

• β-crypt

  63 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  897 micro

Összesen 3757 kcal

• 3% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 46% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2.9 g

Zsír

• Összesen

  13.4 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  40 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  305.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  76 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  126 mg

• Nátrium

  87 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34.2 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  43.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  140 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  36 mg

• Retinol - A vitamin:

  131 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  96 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  63 micro

Összesen 264 kcal

Elkészítés

1. A margarint a cukorral habosra keverjük, egyenként hozzáadjuk a tojásokat.
2. Lassan hozzádolgozzuk a sütőporral elkevert lisztet, sót, a reszelt citromhéjat.
3. Az almát meghámozzuk, kicsumázzuk, felszeleteljük, megszórjuk a fahéjjal, majd hozzákeverjük a tésztához. Kivajazott kerek tortaformába tesszük.
4. Megsütjük.
5. Amikor elkészült, megkenjük a tetejét sárgabaracklekvárral, almaszeletekkel díszítjük. Porcukorral megszórva kínáljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 190 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 26

Adva voltak itthon az alapanyagok, így készült a sütemény.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Almás pite zabpehelyliszttel és édesítőszerrel

Tejszínhabos-pudingos almás piskóta

Olga almás

Citromos-almás sütemény

Rácsos-habos almás pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kakaós süti
• sütikoszorú
• diós süti
• reszelt sütemény
• fantáziasütik

További receptek

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Lakos Benedek

reszelt sütemény

Omlós reszelt túrós sütemény

Omlós, kakaós linzertészta és lágy túrótöltelék egyesül a tepsiben, hogy megalkossák minden idők legporhanyósabb süteményét. De nem is ez a legnagyszerűbb tulajdonsága a receptnek, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept