Sárgabarackos joghurttorta kekszalappal
Rumiszivi

8adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tészta
- 13 dkg háztartási keksz
- 8 dkg vaj
Sárgabarackos töltelék
- 50 dkg sárgabarack
- 15 dkg cukor (vagy édesítőszer)
- 2 dl víz
- 2 tasak vaníliás pudingpor
Joghurtos töltelék
- 300 g joghurt
- 150 g édesítőszer
- 250 ml habtejszín
- 20 g zselatin
- 1 dl víz
Díszítéshez
- 5 dkg étcsokoládé
Tápanyag és kalória
440
Kalória
6.7g
Fehérje
55g
Szénhidrát
22.2g
Zsír
143.1g
Víz
61.6g
Koleszterin
2.2g
Élelmi rost
32.8g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
Tészta
-
16g háztartási keksz
68 kcal
-
10g vaj
72 kcal
Sárgabarackos töltelék
-
63g sárgabarack
28 kcal
-
19g cukor
73 kcal
-
25g víz
0 kcal
-
11g vaníliás pudingpor
43 kcal
Joghurtos töltelék
-
38g joghurt
23 kcal
-
19g édesítőszer
0 kcal
-
31g habtejszín
91 kcal
-
3g zselatin
8 kcal
-
13g víz
0 kcal
Díszítéshez
-
6g étcsokoládé
34 kcal
Összesen 440 kcal
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
Tészta
-
130g háztartási keksz
545 kcal
-
80g vaj
574 kcal
Sárgabarackos töltelék
-
500g sárgabarack
223 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
200g víz
0 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
Joghurtos töltelék
-
300g joghurt
183 kcal
-
150g édesítőszer
0 kcal
-
250g habtejszín
730 kcal
-
20g zselatin
67 kcal
-
100g víz
0 kcal
Díszítéshez
-
50g étcsokoládé
273 kcal
Összesen 3519 kcal
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
Tészta
-
6.4g háztartási keksz
27 kcal
-
4g vaj
28 kcal
Sárgabarackos töltelék
-
24.8g sárgabarack
11 kcal
-
7.4g cukor
29 kcal
-
9.9g víz
0 kcal
-
4.5g vaníliás pudingpor
17 kcal
Joghurtos töltelék
-
14.9g joghurt
9 kcal
-
7.4g édesítőszer
0 kcal
-
12.4g habtejszín
36 kcal
-
1g zselatin
3 kcal
-
5g víz
0 kcal
Díszítéshez
-
2.5g étcsokoládé
14 kcal
Összesen 174 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 63% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.7 g
Zsír
-
Összesen
22.2 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
62 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
275.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
82 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
23 mg
-
Foszfor
85 mg
-
Nátrium
83 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
55 g
-
Cukor
33 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
143.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
222 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
8 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
15 mg
-
Retinol - A vitamin:
163 micro
-
α-karotin
11 micro
-
β-karotin
674 micro
-
β-crypt
61 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
54 micro
Összesen 440 kcal
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 63% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
54 g
Zsír
-
Összesen
177.2 g
-
Telített zsírsav
108 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
493 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2201.4 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
655 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
180 mg
-
Foszfor
678 mg
-
Nátrium
660 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
439.8 g
-
Cukor
263 mg
-
Élelmi rost
18 mg
Víz
-
Összesen
1144.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1773 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
50 mg
-
D vitamin:
64 micro
-
K vitamin:
32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
75 micro
-
Kolin:
116 mg
-
Retinol - A vitamin:
1303 micro
-
α-karotin
92 micro
-
β-karotin
5392 micro
-
β-crypt
484 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
429 micro
Összesen 3519 kcal
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 63% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.7 g
Zsír
-
Összesen
8.8 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
109 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
32 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
34 mg
-
Nátrium
33 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
21.8 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
56.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
88 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
-
Kolin:
6 mg
-
Retinol - A vitamin:
64 micro
-
α-karotin
5 micro
-
β-karotin
267 micro
-
β-crypt
24 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
21 micro
Összesen 174 kcal
Elkészítés
Tészta
- A háztartási kekszet jó alaposan összetörjük, és a felolvasztott vajjal összedolgozzuk.
- Egy tortaformát kibélelünk fóliával (vagy mikrotén zacskóval), és a kekszes masszát alaposan lenyomkodjuk az aljára. Hűtőbe rakjuk.
- A sárgabarackot kimagozzuk, és feltesszük a cukorral és annyi vízzel főzni, ami ellepi. Ha megfőtt a barack, a 200 ml vízben elkeverjük a pudingporokat, és ráöntjük a barackra. Addig főzzük, míg sűrű nem lesz.
- A formát kivesszük a hűtőből, és a kekszes alapra ráöntjük a forró, barackos pudingot. Hagyjuk alaposan kihűlni.
- A joghurtokat összekeverjük a cukorral, a tejszínt kemény habbá verjük. A zselatinport feloldjuk 100 ml forró vízben, és hozzákeverjük a joghurtos masszához, majd ráöntjük a kihűlt barackos pudingra.
- Csokoládéforgáccsal díszítjük.
- Legalább 6 órát állni hagyjuk a hűtőben, azután felszeleteljük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 15 p
- Tepsi mérete: 22
Szeretem a sárgabarackot, a joghurt még jobban kihozza az ízét. Finom.
Hasonló receptek

Valentin napi joghurtos szelet

Gyümölcsös joghurtos édesség Csillától
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Cukormentes joghurttorta bogyós gyümölcsökkel
Talán nem vagyunk egyedül azzal, hogy a joghurttorta szóról kedves gyerekkori, nyári emlékek jutnak eszünkbe. A mai napig emlékszünk az izgalomra, ami eltöltött minket, amikor vártuk a ...
Hólabdatorta
Habos-babos, kókuszhavas, csupa csokis torta – idén karácsonykor nem is lehetne finomabb és mutatósabb desszert az asztalon.
Erdei gyümölcsös joghurttorta sütés nélkül
Ez a frissítő és könnyed joghurttorta a rekkenő hőségben és a szomorkásabb, esős nyári napokon is jó kedvre derít. A sajttorta és a gyümölcstorta joghurtos ötvözete, sok-sok mesés ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















