Nosalty logó

Sárgabarackos kockák

Name: Sárgabarackos kockák
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Margarin; 20 dkg Cukor; 4 db Tojás; 1 dl Tejföl; 25 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 púpozott ek Cukrozatlan kakaópor; pörkölt, durvára vágott 1 marék Dió; 1 kg Sárgabarack; 1 ek Porcukor; 0 ízlés szerint Fahéj

Gerdi

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg margarin
20 dkg cukor
4 db tojás
1 dl tejföl
25 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
1 marék dió
1 kg sárgabarack
1 ek porcukor
fahéj ízlés szerint

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1153

Kalória

17.5g

Fehérje

128.8g

Szénhidrát

65.6g

Zsír

274.1g

Víz

194.8g

Koleszterin

6.8g

Élelmi rost

74.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír

63g margarin

448 kcal
50g cukor

194 kcal
55g tojás

69 kcal
25g tejföl

50 kcal
63g finomliszt

228 kcal
3g sütőpor

2 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
7g dió

43 kcal
250g sárgabarack

112 kcal
2g porcukor

7 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 1153 kcal

3% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír

250g margarin

1793 kcal
200g cukor

774 kcal
220g tojás

277 kcal
100g tejföl

198 kcal
250g finomliszt

910 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
26g dió

170 kcal
1000g sárgabarack

446 kcal
7g porcukor

27 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 4601 kcal

3% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír

12.1g margarin

87 kcal
9.7g cukor

37 kcal
10.7g tojás

13 kcal
4.8g tejföl

10 kcal
12.1g finomliszt

44 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
1.3g dió

8 kcal
48.4g sárgabarack

22 kcal
0.3g porcukor

1 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 222 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

17.5 g

Zsír

Összesen

65.6 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

20 g
Koleszterin

195 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1302 g
Cink

2 mg
Szelén

38 mg
Kálcium

322 mg
Vas

3 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

559 mg
Nátrium

319 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

128.8 g
Cukor

74 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

274.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

844 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

67 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

68 micro
Kolin:

170 mg
Retinol - A vitamin:

588 micro
α-karotin

44 micro
β-karotin

2932 micro
β-crypt

246 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

463 micro

Összesen 1153 kcal

3% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

70 g

Zsír

Összesen

262.6 g
Telített zsírsav

56 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

113 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

79 g
Koleszterin

779 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5207.9 g
Cink

7 mg
Szelén

151 mg
Kálcium

1287 mg
Vas

12 mg
Magnézium

234 mg
Foszfor

2236 mg
Nátrium

1275 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

515.4 g
Cukor

298 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

1096.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3374 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

34 mg
C vitamin:

95 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

267 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

274 micro
Kolin:

681 mg
Retinol - A vitamin:

2351 micro
α-karotin

177 micro
β-karotin

11727 micro
β-crypt

986 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1853 micro

Összesen 4601 kcal

3% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

12.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

252.2 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

62 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

108 mg
Nátrium

62 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

53.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

163 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

114 micro
α-karotin

9 micro
β-karotin

568 micro
β-crypt

48 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

90 micro

Összesen 222 kcal

Elkészítés

A margarint elkeverjük a cukorral, majd egyenként hozzáadjuk a tojásokat, mindegyikkel simára keverjük.
Hozzáadjuk a tejfölt.
A sütőport, a kakaót elvegyítjük a liszttel, a masszához keverjük a dióval együtt.
A masszát kikent tepsibe simítjuk.
A megmosott, leszárogatott barackokat félbevágjuk. Kirakjuk vele a süti tetejét héjukkal lefele.
Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
Ha kihűlt, fahéjas porcukorral szórjuk be, szeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 28x34

A baracklekvárból kimaradt gyümölcsből készült. A receptet egy Rama receptfüzetben találtam, kissé átalakítottam.

Hasonló receptek

Összes sütikocka

Darás-epres kocka

Mascarponés-epres kocka

Feketeribizlis mákkocka

Hófehérke szelet

Sárgabarackos habos kocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept