Nosalty logó

Sárgabarackos lepény

Name: Sárgabarackos lepény
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 150 g Porcukor; 200 g Vaj vagy margarin; 5 db Tojás; 200 g Finomliszt; 0 dl Pálinka barack; 1 csomag Vaníliás cukor; 500 g Sárgabarack

Vicikó

8adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

150 g porcukor
200 g vaj (vagy margarin)
5 db tojás
200 g finomliszt
0.5 dl pálinka (barack)
1 csomag vaníliás cukor
500 g sárgabarack

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

433

Kalória

7.4g

Fehérje

45.8g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

84.4g

Víz

166.3g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

25.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír

19g porcukor

73 kcal
25g vaj

179 kcal
34g tojás

43 kcal
25g finomliszt

91 kcal
6g pálinka

14 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
63g sárgabarack

28 kcal

Összesen 433 kcal

4% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír

150g porcukor

581 kcal
200g vaj

1434 kcal
275g tojás

346 kcal
200g finomliszt

728 kcal
50g pálinka

116 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
500g sárgabarack

223 kcal

Összesen 3467 kcal

4% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír

10.8g porcukor

42 kcal
14.4g vaj

104 kcal
19.9g tojás

25 kcal
14.4g finomliszt

53 kcal
3.6g pálinka

8 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
36.1g sárgabarack

16 kcal

Összesen 251 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

23.6 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

166 mg

Ásványi anyagok

Összesen

223.8 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

34 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

107 mg
Nátrium

47 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

45.8 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

84.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

275 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

25 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

98 mg
Retinol - A vitamin:

216 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

675 micro
β-crypt

63 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

208 micro

Összesen 433 kcal

4% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

59.3 g

Zsír

Összesen

189 g
Telített zsírsav

109 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

57 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

1330 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1790.6 g
Cink

6 mg
Szelén

146 mg
Kálcium

276 mg
Vas

9 mg
Magnézium

124 mg
Foszfor

853 mg
Nátrium

376 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

366.2 g
Cukor

204 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

675.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2202 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

47 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

214 micro
Kolin:

782 mg
Retinol - A vitamin:

1729 micro
α-karotin

88 micro
β-karotin

5403 micro
β-crypt

505 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1667 micro

Összesen 3467 kcal

4% Fehérje
29% Szénhidrát
15% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

13.6 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

96 mg

Ásványi anyagok

Összesen

129.3 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

20 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

62 mg
Nátrium

27 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.4 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

48.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

56 mg
Retinol - A vitamin:

125 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

390 micro
β-crypt

36 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

120 micro

Összesen 251 kcal

Elkészítés

A porcukrot habosra keverjük a vajjal, egyenként a tojások sárgájával. Utána felváltva a lisztet és a kemény habbá vert tojásfehérjét is óvatosan belekeverjük. Végül a pálinkát és a vaníliás cukrot is hozzáadjuk.
A tésztát kivajazott, lisztezett tepsibe öntjük, és dúsan megrakjuk a félbe-, negyedbe vágott barackokkal.
Előmelegített sütőbe tesszük, és szép aranysárgára sütjük.
Miután kihűlt, vékonyan megszórhatjuk porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 22x30

Egy finom, könnyű, friss süti. Nagyon szeretjük, szinte pillanatok alatt elfogy mindig. Sokat próbált recept. Nagy előnye, hogy nem csak az éppen termő friss gyümölcsökkel, hanem befőttekkel elkészítve is épp olyan finom.

Hasonló receptek

Összes barackos pite

Krémes baracktorta

Őszibarackos-mandulás álompite

Vaníliapudingos-barackos pite

Omlós sárgabarackos pite Margótól

Barackos cobbler

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

barackos pite

Barackos lepény zöldfűszeres krémsajttal

Ezt a vizuálisan csodaszép barackos pitét bárki elkészítheti, ráadásul nem is igényel sok időt! A barackok önmagukban is remekül érvényesülnek bármilyen tésztára rásütve, de ennek ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept