Nosalty logó

Sárgabarackos papucs

Name: Sárgabarackos papucs
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Leveles tészta; 1 tasak Pudingpor; 3 ek Cukor; 4 dl Tej; 8 db Sárgabarack; 16 db Szegfűszeg

6adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg leveles tészta
1 tasak pudingpor
3 ek cukor
4 dl tej
8 db sárgabarack
16 db szegfűszeg

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

440

Kalória

8.4g

Fehérje

54.3g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

83.1g

Víz

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

17.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
33% Szénhidrát
13% Zsír

83g leveles tészta

309 kcal
8g pudingpor

29 kcal
5g cukor

19 kcal
67g tej

37 kcal
103g sárgabarack

46 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

Összesen 440 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
13% Zsír

500g leveles tészta

1855 kcal
45g pudingpor

171 kcal
30g cukor

116 kcal
400g tej

224 kcal
616g sárgabarack

275 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

Összesen 2641 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
13% Zsír

31.4g leveles tészta

117 kcal
2.8g pudingpor

11 kcal
1.9g cukor

7 kcal
25.1g tej

14 kcal
38.7g sárgabarack

17 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

Összesen 166 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
33% Szénhidrát
13% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.4 g

Zsír

Összesen

20.9 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

324.1 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

89 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

23 mg
Nátrium

202 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.3 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

83.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

92 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

18 micro
β-karotin

1045 micro
β-crypt

99 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

85 micro

Összesen 440 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
13% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

50.1 g

Zsír

Összesen

125.3 g
Telített zsírsav

59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1944.6 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

532 mg
Vas

2 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

138 mg
Nátrium

1210 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

325.8 g
Cukor

104 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

498.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

550 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

57 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

52 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

109 micro
β-karotin

6267 micro
β-crypt

596 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

510 micro

Összesen 2641 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
13% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

7.9 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

122.2 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

33 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

9 mg
Nátrium

76 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.5 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

31.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

35 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

394 micro
β-crypt

37 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

32 micro

Összesen 166 kcal

Elkészítés

A pudingporból, cukorból, tejből sűrű pudingot főzünk, kihűtjük.
Amíg hűl, lisztezett deszkán vékony téglalappá nyújtjuk a leveles tésztát, és 16 db lehetőleg egyforma négyzetté vágjuk.
A négyzetek közepére 1-1 kanál pudingot kanalazunk, majd a puding tetejére ültetünk fél-fél magozott sárgabarackot.
A tészta széleit két oldalról ráhajtjuk a barackra úgy, hogy legyen átfedés, és 1-1 szem szegfűszeggel rögzítjük, "beleszögeljük" a barackba.
Sütőpapírral bélelt tepsiben 180 fokos sütőben pirosra sütjük, tálalás előtt porcukorral meghintjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Nálam ez az egyik jolly-joker süti. Ha nincs semmi más jó ötletem, ezt sütöm meg, és eddig még mindenkinek ízlett. Leveles tészta mindig van a mélyhűtőben, tej és pudingpor szintén mindig megtalálható otthon. A gyümölcs pedig kedvünkre variálható attól függően, hogy éppen minek van szezonja.

Hasonló receptek

Összes leveles sütemény

Mini gesztenyés leveles csigák

Vendégváró roló

Almás-túrós Rumiszivitől

Dióhabos csónak

Hamis leveles pudingkrémes roló

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

leveles sütemény

Epres mille-feuille házilag

A klasszikus francia mille-feuille több réteg ropogós tésztából, lágy vaníliakrémből és friss gyümölcsből áll, elsőre pedig egy végtelenül bonyolult, pepecselős és precíz ...

Lakos Benedek

leveles sütemény

Epres habroló

A leveles rolókat nemcsak karakteres sajtkrémmel, hanem ízes-friss eperhabbal is megtölthetjük. Méltatlanul alulreprezentáltak az édes rolók a sütemények világában, állítsuk őket ...

Lakos Benedek

leveles sütemény

Szilvás-pudingos ökörszem

Az ökörszem felgyorsított, kelt helyett leveles tésztával készülő verzióját láthatjuk alant, amelybe krémes vaníliapuding és ízes szilva került töltelékként. Seperc alatt ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept