Nosalty logó

Sárgabarackos pite Alexandra konyhájából

Name: Sárgabarackos pite Alexandra konyhájából
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 16 dkg Vaj; 30 dkg Porcukor; 1 csomag Sütőpor; 5 db Tojás; 30 dkg Rétesliszt; 1 kg Sárgabarack

Alexandra

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

16 dkg vaj
30 dkg porcukor
1 csomag sütőpor
5 db tojás
30 dkg rétesliszt
1 kg sárgabarack

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1051

Kalória

18.9g

Fehérje

159.3g

Szénhidrát

39.8g

Zsír

262.4g

Víz

311.1g

Koleszterin

6.7g

Élelmi rost

96.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír

40g vaj

287 kcal
75g porcukor

290 kcal
3g sütőpor

2 kcal
69g tojás

87 kcal
75g rétesliszt

273 kcal
250g sárgabarack

112 kcal

Összesen 1051 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír

160g vaj

1147 kcal
300g porcukor

1161 kcal
12g sütőpor

6 kcal
275g tojás

346 kcal
300g rétesliszt

1092 kcal
1000g sárgabarack

446 kcal

Összesen 4198 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír

7.8g vaj

56 kcal
14.7g porcukor

57 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
13.4g tojás

17 kcal
14.7g rétesliszt

53 kcal
48.9g sárgabarack

22 kcal

Összesen 205 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

18.9 g

Zsír

Összesen

39.8 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

311 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1299.9 g
Cink

2 mg
Szelén

45 mg
Kálcium

307 mg
Vas

3 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

561 mg
Nátrium

332 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

159.3 g
Cukor

97 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

262.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

594 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

70 micro
Kolin:

200 mg
Retinol - A vitamin:

365 micro
α-karotin

44 micro
β-karotin

2607 micro
β-crypt

247 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

525 micro

Összesen 1051 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

75.8 g

Zsír

Összesen

159.4 g
Telített zsírsav

89 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

1244 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5199.5 g
Cink

7 mg
Szelén

180 mg
Kálcium

1227 mg
Vas

13 mg
Magnézium

196 mg
Foszfor

2246 mg
Nátrium

1327 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

637 g
Cukor

387 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

1049.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2374 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

93 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

44 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

280 micro
Kolin:

798 mg
Retinol - A vitamin:

1461 micro
α-karotin

177 micro
β-karotin

10427 micro
β-crypt

989 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2099 micro

Összesen 4198 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
8% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

7.8 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

254 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

60 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

110 mg
Nátrium

65 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

51.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

116 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

71 micro
α-karotin

9 micro
β-karotin

509 micro
β-crypt

48 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

103 micro

Összesen 205 kcal

Elkészítés

A vajat a porcukorral és a tojássárgákkal habosra keverjük.
Adjuk hozzá a réteslisztet, a sütőport, végül a tojások fehérjéből vert kemény habot is forgassuk bele.
A masszát egy közepes nagyságú, kivajazott tepsibe simítjuk.
A kimagozott, negyedekbe vágott barackot egyenletesen eloszlatjuk a tetején, és előmelegített sütőben megsütjük.
Ha kihűlt, porcukorral meghintve kínáljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 24x30

Volt itthon a spájzban egy kis sárgabarack, gondoltam, sütök belőle egy kis barackos pitét. Nagy sikert aratott a családban!

Hasonló receptek

Összes barackos pite

Barackos mini pite

Nektarinos-áfonyás pite vaníliakrémmel

Őszibarackos morzsás pite

Lekváros pite maradék főtt krumpliból

Provence-i sárgabaracktorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

barackos pite

Barackos lepény zöldfűszeres krémsajttal

Ezt a vizuálisan csodaszép barackos pitét bárki elkészítheti, ráadásul nem is igényel sok időt! A barackok önmagukban is remekül érvényesülnek bármilyen tésztára rásütve, de ennek ...

Rosanics Petra

epres pite

Epres leveles pite

A leggyorsabban elkészülő gyümölcsös pitékhez megengedett a házi tészta mellőzése, így ugyanis tényleg nevetséges mennyiségű idő alatt hozzájuthatunk a zamatosan gyümölcsös ...

Lakos Benedek

húsos pite

Marhahúsos empanada

Spanyolországban és a dél-amerikai országokan honos finomság az empanada, amelynek tradicionális verziója szaftos marhahúsraguval készül. Az omlós tészta és a fűszeres belső kettőse ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept