Nosalty logó

Sárgabarackos pite Irén konyhájából

Name: Sárgabarackos pite Irén konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Margarin; 20 dkg Cukor; 1 csipet Só; 4 db Tojás; 30 dkg Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 1 kg Sárgabarack kb

Irén

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg margarin
20 dkg cukor
1 csipet só
4 db tojás
30 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
1 kg sárgabarack (kb)

Tápanyag és kalória

1008

Kalória

17.2g

Fehérje

134.1g

Szénhidrát

46.6g

Zsír

254.9g

Víz

180g

Koleszterin

6.7g

Élelmi rost

71.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
10% Zsír

50g margarin

359 kcal
50g cukor

194 kcal
0g só

0 kcal
55g tojás

69 kcal
75g finomliszt

273 kcal
2g sütőpor

1 kcal
250g sárgabarack

112 kcal

Összesen 1008 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
10% Zsír

200g margarin

1434 kcal
200g cukor

774 kcal
0g só

0 kcal
220g tojás

277 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
6g sütőpor

3 kcal
1000g sárgabarack

446 kcal

Összesen 4026 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
10% Zsír

10.4g margarin

74 kcal
10.4g cukor

40 kcal
0g só

0 kcal
11.4g tojás

14 kcal
15.6g finomliszt

57 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
51.9g sárgabarack

23 kcal

Összesen 208 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
10% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

17.2 g

Zsír

Összesen

46.6 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

849 g
Cink

2 mg
Szelén

41 mg
Kálcium

181 mg
Vas

3 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

382 mg
Nátrium

192 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

134.1 g
Cukor

72 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

254.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

710 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

55 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

64 micro
Kolin:

163 mg
Retinol - A vitamin:

461 micro
α-karotin

44 micro
β-karotin

2849 micro
β-crypt

246 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

464 micro

Összesen 1008 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
10% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

68.7 g

Zsír

Összesen

186.4 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

54 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3396.1 g
Cink

6 mg
Szelén

163 mg
Kálcium

724 mg
Vas

11 mg
Magnézium

191 mg
Foszfor

1526 mg
Nátrium

770 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

536.5 g
Cukor

287 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

1019.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2841 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

28 mg
C vitamin:

93 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

218 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

255 micro
Kolin:

651 mg
Retinol - A vitamin:

1846 micro
α-karotin

177 micro
β-karotin

11394 micro
β-crypt

985 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1856 micro

Összesen 4026 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
10% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

9.7 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

37 mg

Ásványi anyagok

Összesen

176.3 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

38 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

79 mg
Nátrium

40 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.9 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

52.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

147 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

96 micro
α-karotin

9 micro
β-karotin

592 micro
β-crypt

51 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

96 micro

Összesen 208 kcal

Elkészítés

A margarint habosra keverjük a cukorral és a csipet sóval, majd egyenként hozzákeverjük a tojásokat, majd a lisztet a sütőporral.
Olajjal kikent, liszttel meghintett tepsibe öntjük, és a félbevágott sárgabarackkal kirakjuk.
180 fokon 30-40 percet sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Délutáni süti.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Legegyszerűbb reform meggyes pite

Ribizlis-fehér csokis sütemény

Choux alapanyaga - málnahabbal

Gyümölcsös-túrós kölesmálé

Meggyes süti Dina konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept