édes süti édes táskák

Sárgabarackos táska

NS

NS

4adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 25 dkg tehéntúró
• 6 ek tej
• 6 ek napraforgó olaj
• 2 db tojássárgája
• 1 csipet só
• 16 dkg porcukor
• 2 csomag vaníliás cukor
• 40 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor

A töltelékhez

• 16 db sárgabarack
• 2 ek citromlé
• 5 dkg dió

A kenéshez és a tetejére

• 2 db tojás
• 10 dkg tortabevonó

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

1170

Kalória

32.6g

Fehérje

174.2g

Szénhidrát

39.7g

Zsír

331.9g

Víz

200.5g

Koleszterin

11g

Élelmi rost

86.7g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 7% Zsír

A tésztához

• 63g tehéntúró

  92 kcal

• 15g tej

  8 kcal

• 12g napraforgó olaj

  106 kcal

• 10g tojássárgája

  32 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 40g porcukor

  155 kcal

• 5g vaníliás cukor

  19 kcal

• 100g finomliszt

  364 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

A töltelékhez

• 308g sárgabarack

  137 kcal

• 4g citromlé

  1 kcal

• 13g dió

  82 kcal

A kenéshez és a tetejére

• 28g tojás

  35 kcal

• 25g tortabevonó

  137 kcal

Összesen 1170 kcal

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 7% Zsír

A tésztához

• 250g tehéntúró

  368 kcal

• 60g tej

  34 kcal

• 48g napraforgó olaj

  424 kcal

• 40g tojássárgája

  129 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 160g porcukor

  619 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 400g finomliszt

  1456 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

A töltelékhez

• 1232g sárgabarack

  550 kcal

• 16g citromlé

  4 kcal

• 50g dió

  327 kcal

A kenéshez és a tetejére

• 110g tojás

  138 kcal

• 100g tortabevonó

  546 kcal

Összesen 4678 kcal

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 7% Zsír

A tésztához

• 10g tehéntúró

  15 kcal

• 2.4g tej

  1 kcal

• 1.9g napraforgó olaj

  17 kcal

• 1.6g tojássárgája

  5 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 6.4g porcukor

  25 kcal

• 0.8g vaníliás cukor

  3 kcal

• 16g finomliszt

  58 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

A töltelékhez

• 49.3g sárgabarack

  22 kcal

• 0.6g citromlé

  0 kcal

• 2g dió

  13 kcal

A kenéshez és a tetejére

• 4.4g tojás

  6 kcal

• 4g tortabevonó

  22 kcal

Összesen 187 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• C vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  32.6 g

Zsír

• Összesen

  39.7 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  12 g

• Koleszterin

  201 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1947.4 g

• Cink

  165 mg

• Szelén

  49 mg

• Kálcium

  394 mg

• Vas

  131 mg

• Magnézium

  115 mg

• Foszfor

  773 mg

• Nátrium

  306 mg

• Réz

  7 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  174.2 g

• Cukor

  87 mg

• Élelmi rost

  11 mg

Víz

• Összesen

  331.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  352 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  30 mg

• D vitamin:

  42 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  16 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  75 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  91 micro

• Kolin:

  177 mg

• Retinol - A vitamin:

  76 micro

• α-karotin

  60 micro

• β-karotin

  3150 micro

• β-crypt

  304 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  514 micro

Összesen 1170 kcal

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• C vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  130.2 g

Zsír

• Összesen

  158.8 g

• Telített zsírsav

  46 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  47 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  48 g

• Koleszterin

  802 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  7789.6 g

• Cink

  661 mg

• Szelén

  195 mg

• Kálcium

  1575 mg

• Vas

  523 mg

• Magnézium

  462 mg

• Foszfor

  3094 mg

• Nátrium

  1225 mg

• Réz

  28 mg

• Mangán

  27 mg

Szénhidrát

• Összesen

  696.7 g

• Cukor

  347 mg

• Élelmi rost

  44 mg

Víz

• Összesen

  1327.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1410 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  33 mg

• C vitamin:

  121 mg

• D vitamin:

  167 micro

• K vitamin:

  52 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  64 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  301 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  13 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  363 micro

• Kolin:

  707 mg

• Retinol - A vitamin:

  303 micro

• α-karotin

  240 micro

• β-karotin

  12602 micro

• β-crypt

  1215 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2054 micro

Összesen 4678 kcal

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• C vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.2 g

Zsír

• Összesen

  6.4 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  32 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  311.8 g

• Cink

  26 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  63 mg

• Vas

  21 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  124 mg

• Nátrium

  49 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  27.9 g

• Cukor

  14 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  53.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  56 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  5 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  3 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  12 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  15 micro

• Kolin:

  28 mg

• Retinol - A vitamin:

  12 micro

• α-karotin

  10 micro

• β-karotin

  504 micro

• β-crypt

  49 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  82 micro

Összesen 187 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A túrót szitán áttörjük, hozzáadjuk a tejet, az olajat, a 2 tojássárgát, a sót, a porcukrot és a vaníliás cukrot. Jól összekeverjük.
2. A lisztbe belekeverjük a sütőport és összekeverjük a túrós masszával. Lisztezett gyúródeszkán jól összegyúrjuk.
3. Folpackba csomagoljuk és 30 percre a hűtőszekrénybe tesszük.
4. A diót durvára vágjuk. A sárgabarackokat elfelezzük, magjukat eltávolítjuk. Citrommal meglocsoljuk, hogy ne barnuljanak.
5. A tésztát lisztezett deszkán kb. 4 mm vastagságúra nyújtjuk. 10-12 cm-es korongokat szúrunk ki belőle (kb 16-20 db lesz)
6. Minden korongra egy nagy csipet diót és két felezett, kissé egymásra csúsztatott sárgabarackot teszünk.
7. Szélét megkenjük tojásfehérjével, félbehajtjuk és a széleit jól összenyomjuk.
8. Tetejét megkenjük tojássárgával, villával több helyen megszurkáljuk.
9. Előmelegített sütőben, közepes hőfokon kb. 20-25 perc alatt aranybarnára sütjük.
10. Hagyjuk kihűlni.
11. Ét tortabevonóval vékony csíkokat csurgatunk rá.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p
• Sütés ideje: 40 p

Itt a sárgabarackszezon, eddig nem nagyon sütöttem süteményt ebből a gyümölcsből, pedig nagyon finom!

Hasonló receptek

Összes édes táskák

Kapros túrós rácsos rétes

Csokis-túrós táska

Tepertős szilvalekváros papucs

Lekváros táska V2rider konyhájából

Forró almás táska

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• rácsos süti
• mézeskalács
• kakaós süti
• krémes süti
• gőzgombóc

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

mézeskalács

Svéd mézeskalács

Ha a ropogós mézeskalácsok rabjai vagytok, akkor mindenképpen készítsétek el ezt a sötétbarna svéd csodakekszet, mert mennyeien fűszeres és csodásan ropog! Falatozhatjuk magában az ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept