torta túrótorta gyümölcsös túrótorta
Sárgabarackos túrótorta
Lakos Benedek
8adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 300 g finomliszt
- 100 g dió (darált)
- 200 g vaj (hideg)
- 2 ek porcukor
- 1 csipet só
- 20 ml víz (jeges)
- 1 db tojásfehérje
A túrótöltelékhez
- 500 g tehéntúró
- 150 g tejföl
- 150 g habtejszín
- 3 db tojás
- 120 g cukor
- 1 citromból nyert citromhéj
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 csomag vaníliás pudingpor (40 gramm)
- 150 g sárgabarack
A baracköntethez
- 300 g sárgabarack
- 5 ek méz
- 0.5 citromból nyert citromhéj
- 1 ek citromlé
- 1 késhegynyi fahéj
Tápanyag és kalória
775
Kalória
20.5g
Fehérje
75.9g
Szénhidrát
44.5g
Zsír
149.9g
Víz
153.1g
Koleszterin
3.1g
Élelmi rost
39.3g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
38g finomliszt
137 kcal
-
13g dió
82 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
2g porcukor
7 kcal
-
0g só
0 kcal
-
3g víz
0 kcal
-
5g tojásfehérje
3 kcal
A túrótöltelékhez
-
63g tehéntúró
92 kcal
-
19g tejföl
37 kcal
-
19g habtejszín
55 kcal
-
21g tojás
26 kcal
-
15g cukor
58 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
1g vaníliás cukor
5 kcal
-
6g vaníliás pudingpor
21 kcal
-
19g sárgabarack
8 kcal
A baracköntethez
-
38g sárgabarack
17 kcal
-
16g méz
48 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
-
1g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 775 kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
100g dió
654 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
-
14g porcukor
54 kcal
-
0g só
0 kcal
-
20g víz
0 kcal
-
40g tojásfehérje
21 kcal
A túrótöltelékhez
-
500g tehéntúró
735 kcal
-
150g tejföl
297 kcal
-
150g habtejszín
438 kcal
-
165g tojás
208 kcal
-
120g cukor
464 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
150g sárgabarack
67 kcal
A baracköntethez
-
300g sárgabarack
134 kcal
-
125g méz
380 kcal
-
3g citromhéj
1 kcal
-
8g citromlé
2 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 6194 kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
12.5g finomliszt
45 kcal
-
4.2g dió
27 kcal
-
8.3g vaj
60 kcal
-
0.6g porcukor
2 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.8g víz
0 kcal
-
1.7g tojásfehérje
1 kcal
A túrótöltelékhez
-
20.8g tehéntúró
31 kcal
-
6.2g tejföl
12 kcal
-
6.2g habtejszín
18 kcal
-
6.9g tojás
9 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
0.2g citromhéj
0 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
2 kcal
-
1.9g vaníliás pudingpor
7 kcal
-
6.2g sárgabarack
3 kcal
A baracköntethez
-
12.5g sárgabarack
6 kcal
-
5.2g méz
16 kcal
-
0.1g citromhéj
0 kcal
-
0.3g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Összesen 258 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
20.5 g
Zsír
-
Összesen
44.5 g
-
Telített zsírsav
22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
153 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
842.9 g
-
Cink
164 mg
-
Szelén
21 mg
-
Kálcium
126 mg
-
Vas
126 mg
-
Magnézium
44 mg
-
Foszfor
286 mg
-
Nátrium
63 mg
-
Réz
7 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
75.9 g
-
Cukor
39 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
149.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
326 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
19 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
16 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
75 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
39 micro
-
Kolin:
76 mg
-
Retinol - A vitamin:
271 micro
-
α-karotin
10 micro
-
β-karotin
629 micro
-
β-crypt
57 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
147 micro
Összesen 775 kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
163.9 g
Zsír
-
Összesen
356.3 g
-
Telített zsírsav
176 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
83 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
60 g
-
Koleszterin
1225 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6743.3 g
-
Cink
1309 mg
-
Szelén
171 mg
-
Kálcium
1007 mg
-
Vas
1012 mg
-
Magnézium
353 mg
-
Foszfor
2286 mg
-
Nátrium
506 mg
-
Réz
53 mg
-
Mangán
46 mg
Szénhidrát
-
Összesen
607.1 g
-
Cukor
315 mg
-
Élelmi rost
25 mg
Víz
-
Összesen
1198.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2608 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
13 mg
-
C vitamin:
61 mg
-
D vitamin:
154 micro
-
K vitamin:
38 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
126 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
602 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
310 micro
-
Kolin:
605 mg
-
Retinol - A vitamin:
2167 micro
-
α-karotin
80 micro
-
β-karotin
5035 micro
-
β-crypt
454 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1175 micro
Összesen 6194 kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.8 g
Zsír
-
Összesen
14.8 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
51 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
280.3 g
-
Cink
54 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
42 mg
-
Vas
42 mg
-
Magnézium
15 mg
-
Foszfor
95 mg
-
Nátrium
21 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
25.2 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
49.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
108 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
25 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
25 mg
-
Retinol - A vitamin:
90 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
209 micro
-
β-crypt
19 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
49 micro
Összesen 258 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A lisztet, diót és sót elkeverjük egy tálban, majd belekockázzuk a hideg vajat. Az ujjbegyeinkkel gyorsan elmorzsoljuk a vajkockákat, míg majdnem olyan állagot kapunk, mint a nedves homok. Ekkor hozzáadunk fokozatosan annyi jeges vizet, amitől épp összeáll a tészta. Ne legyen ragacsos! A tésztagombócot frissentartó fóliába csomagoljuk, majd 30-60 percre hűtőbe tesszük pihenni.
- A sütőnket előmelegítjük 180 fokra. A dermedt tésztát kivesszük a hűtőből, majd lisztezett felületen 2-3 milliméter vastagságúra nyújtjuk. Sodrófa segítségével beleengedjük egy 22 centiméter átmérőjű, magas falú kapcsos tortaformába. Mindenhol elegyengetjük és levágjuk a túllógó széleket (a maradék tésztát süssük meg keksz gyanánt).
- A pitetésztát megszurkáljuk villával, majd kibéleljük belülről egy sütőpapírral. Ebbe valamilyen sütőnehezéket (rizs, szárazbab, kerámiagyöngy), hogy az felérjen a forma pereméig.
- A pitetésztát betoljuk a sütőbe és 20 percig sütjük. Utána kivesszük, eltávolítjuk belőle a sütőpapírt és a nehezéket, majd további 10 percre vissztesszük a sütőbe. Ekkor újra kivesszük, és a teljes belső felületét bekenjük tojásfehérjével (ez a melegtől rásül és szigeteli a tésztát, így nem fog elázni a tölteléktől).
A túrótöltelékhez
- A barackon kívül az összes hozzávalót egy tálba tesszük és botmixerrel tetszőleges állagúra dolgozzuk: lehet teljesen sima, de rusztikusabb is. A barackot megmossuk, kimagozzuk és kis kockákra vágjuk. Elkeverjük a túrótöltelékben.
- A tölteléket az elősütött tésztába öntjük, majd visszatesszük a 180 fokos sütőbe 50 percre, míg szép aranybarnára nem sül és a töltelék meg nem szilárdul. A formában hagyjuk teljesen kihűlni, majd 3 órára a hűtőbe tesszük.
A baracköntethez
- A barackot kimagozzuk, felezzük, lecsorgatjuk mézzel, ráreszeljük a citromhéjat, hozzáadjuk a citromlevet és fahéjat is. Átmasszírozzuk az egészet, majd 200 fokos sütőbe tesszük 20 percre.
- Ha a gyümölcs puhára sült (hagyjuk bátran karamellizálódni, jobb íze lesz), a tepsi egész tartalmát simára turmixoljuk. Ezzel tálaljuk a tortaszeleteket.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 100 p
Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is készítünk hozzá és azzal nyakonöntve tálaljuk.
Hasonló receptek

Őszibarackos túrótorta Fahéj konyhájából

Epres túrótorta 7. - mascarpone-val

Születésnapi málnatorta túróval
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Szilvalekváros túrótorta
Epres túrótorta Gizitől
Rákóczi Túrós
Címlapról ajánljuk
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...
Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Pastina, az olasz „penicillinleves”
Ez a leves az olasz nagyik csodaszere a megfázás ellen, ezért kapta a „penicillinleves” becenevet. Igazi olasz komfort kaja, ami nemcsak a testünket, de a lelkünket is melengeti. Eredetileg ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept













