lekvárok-dzsemek gyümölcszselé
Sárgadinnye zselé
Zsuzsamama56

2adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 1.5 kg sárgadinnye (húsa)
- 1 csomag dzsemfix (szuper 31)
- 50 dkg nádcukor
- 1 ml vaníliaaroma
- 1 közepes db lime (leve és héja)
Tápanyag és kalória
1128
Kalória
3.8g
Fehérje
288.2g
Szénhidrát
0.8g
Zsír
379.7g
Víz
-
Koleszterin
6.8g
Élelmi rost
281.2g
Cukor
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
750g sárgadinnye
130 kcal
-
13g dzsemfix
37 kcal
-
250g nádcukor
950 kcal
-
1g vaníliaaroma
0 kcal
-
43g lime
11 kcal
Összesen 1128 kcal
- 1% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
1500g sárgadinnye
260 kcal
-
25g dzsemfix
73 kcal
-
500g nádcukor
1900 kcal
-
1g vaníliaaroma
0 kcal
-
85g lime
21 kcal
Összesen 2254 kcal
- 1% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
71.1g sárgadinnye
12 kcal
-
1.2g dzsemfix
3 kcal
-
23.7g nádcukor
90 kcal
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
-
4g lime
1 kcal
Összesen 106 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.8 g
Zsír
-
Összesen
0.8 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
651.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
254 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
71 mg
-
Foszfor
74 mg
-
Nátrium
244 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
288.2 g
-
Cukor
281 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
379.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
647 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
151 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
86 micro
-
Kolin:
37 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
61 micro
-
β-karotin
7737 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
99 micro
Összesen 1128 kcal
- 1% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
7.5 g
Zsír
-
Összesen
1.6 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1302.7 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
507 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
141 mg
-
Foszfor
148 mg
-
Nátrium
489 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
576.4 g
-
Cukor
562 mg
-
Élelmi rost
14 mg
Víz
-
Összesen
759.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1294 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
302 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
171 micro
-
Kolin:
73 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
122 micro
-
β-karotin
15474 micro
-
β-crypt
8 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
199 micro
Összesen 2254 kcal
- 1% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
0.4 g
Zsír
-
Összesen
0.1 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
61.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
24 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
7 mg
-
Nátrium
23 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.3 g
-
Cukor
27 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
36 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
61 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
14 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
3 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
6 micro
-
β-karotin
733 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
9 micro
Összesen 106 kcal
Elkészítés
- Az érett, édes sárgadinnyét apró kockára vágjuk, és egy lábasba tesszük.
- Hozzákeverjük a nádcukrot, a dzsemfixet, az aromát, meg a citrom reszelt héját és levét.
- Lassú tűzön kevergetjük, amíg szép, sima péppé alakul a zselénk. Ha mégsem, akkor segítsünk rá botmixerrel, de ha eléggé érett a dinnyénk, akkor ez szükségtelen.
- Forralni rövid ideig kell, azután forrón tiszta üvegekbe öntjük merőkanál segítségével, majd légmentesen lezárjuk.
- Ha kihűlt, végleges helyére, hűvös, száraz kamrába rakjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 10 p
Én mindig gáladinnyét használok eltevéshez, mert nagyon finom zamatos, édes fajta.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Áfonyás chiamagos lekvár cukor nélkül
Ha egy gyors, egészséges és természetesen édes házi lekvárra vágysz, ez az áfonyás, chiamagos változat tökéletes választás. A chiamagnak köszönhetően különleges, lekváros ...
Szederlekvár
Ha szeretitek a szedret, akkor főzzetek be pár üvegnyi lekvárt, hogy egész évben élvezhessétek a zamatát!
Áfonyalekvár
Nyáron érdemes minden kedvenc gyümölcsünkből befőzni pár üveg lekvárt, hogy a szomorkásabb, hidegebb hónapokra is jusson belőlük. Készíthetjük friss és fagyasztott gyümölcsből ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















