Nosalty logó

Sárgatúró - Édes túró

Name: Sárgatúró - Édes túró
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dl Tej magas zsírtartalmú; 15 db Tojás ahány dl tej, annyi tojás; 4 púpozott ek Cukor ízlés szerint; Bourbon 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csipet Só

Pinky9508

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

15 dl tej (magas zsírtartalmú)
15 db tojás (ahány dl tej, annyi tojás)
4 púpozott ek cukor (ízlés szerint)
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet só

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

557

Kalória

34g

Fehérje

38.8g

Szénhidrát

24.8g

Zsír

138.2g

Víz

675.2g

Koleszterin

Élelmi rost

38.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
17% Szénhidrát
11% Zsír

375g tej

210 kcal
206g tojás

260 kcal
20g cukor

77 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 557 kcal

14% Fehérje
17% Szénhidrát
11% Zsír

1500g tej

840 kcal
825g tojás

1038 kcal
80g cukor

310 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 2227 kcal

14% Fehérje
17% Szénhidrát
11% Zsír

62.1g tej

35 kcal
34.2g tojás

43 kcal
3.3g cukor

13 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 93 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
17% Szénhidrát
11% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

34 g

Zsír

Összesen

24.8 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

675 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1417.5 g
Cink

2 mg
Szelén

56 mg
Kálcium

529 mg
Vas

3 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

359 mg
Nátrium

445 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.8 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

138.2 g

Vitaminok

Összesen

1
A vitamin (RAE):

290 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

149 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

85 micro
Kolin:

533 mg
Retinol - A vitamin:

290 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

16 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

913 micro

Összesen 557 kcal

14% Fehérje
17% Szénhidrát
11% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

136.2 g

Zsír

Összesen

99 g
Telített zsírsav

38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

2701 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5670.2 g
Cink

9 mg
Szelén

223 mg
Kálcium

2117 mg
Vas

13 mg
Magnézium

87 mg
Foszfor

1437 mg
Nátrium

1782 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

155.2 g
Cukor

153 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

552.9 g

Vitaminok

Összesen

1
A vitamin (RAE):

1162 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

595 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

341 micro
Kolin:

2133 mg
Retinol - A vitamin:

1162 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

65 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3652 micro

Összesen 2227 kcal

14% Fehérje
17% Szénhidrát
11% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

4.1 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

112 mg

Ásványi anyagok

Összesen

234.8 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

88 mg
Vas

1 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

60 mg
Nátrium

74 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

6.4 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

22.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

48 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

25 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

88 mg
Retinol - A vitamin:

48 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

151 micro

Összesen 93 kcal

Elkészítés

A tejet a cukorral, van. cukorral és sóval forraljuk.
A tojásokat felverjük, összekavarjuk, és ha már forr a tej, lassan, kavarás mellett hozzáöntjük. Tehetünk bele mazsolát is, bár az most az enyémből kimaradt.
Folyamatos kavarás mellett addig főzzük, ameddig túrószerűen össze nem áll. Kb. 45 perc.
Ezután konyharuhába szedjük, és felakasztjuk lecsepegtetni.
Amikor eléggé lecsepegett a leve, hűtőben tároljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 45 p

Nálunk ez a húsvét elmaradhatatlan étele. Az évben sajnos távol ünnepeltünk a családtól, de nem szerettem volna kihagyni a menüből így sem, ezért elkészítettem életem első édes túróját.

Hasonló receptek

Összes túrókrém

Bazsalikomos túrókrém eperrel

Vaníliás túrókrém stevia-val

Almás túrókrém fahéjjal

Mazsolás sárgatúró

Gyors sárgatúró

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tejberizs

Pumpkin spice tejberizs

Krémes, fűszeres kanalaznivaló édesség: ez a pumpkin spice tejberizs, ami tökéletes desszert az őszi bekuckózós estékhez. A sütőtök és a melengető fűszerek tökéletesen ...

Fekete Melinda

puding

Epres chia puding

Néhány alapanyagból krémes, vegán édesség, ami egyszerre finom és tápláló így akár reggelire is tökéletes. Az epertől és a citromhéjtól igazán frissítő és nyári hangulatú ...

Nosalty vegán

tejberizs

Vegán tejberizs

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept