édes süti töltött süti

Sarkadi szivarka

Debmo

Debmo

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

• 1 csomag leveles tészta
• 1 db tojás

töltelék

• 1 db tojás
• 15 dkg cukor
• 10 dkg finomliszt
• 5 dl tej
• 2 csomag vaníliás cukor
• 100 ml habtejszín

forgatás

• 10 dkg tortabevonó
• 5 dkg margarin

• gyors
• magyar
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

612

Kalória

10.2g

Fehérje

71.3g

Szénhidrát

31g

Zsír

26.4g

Víz

79.8g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

40.6g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 22% Zsír

tészta

• 46g leveles tészta

  170 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

töltelék

• 9g tojás

  12 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 17g finomliszt

  61 kcal

• 83g tej

  47 kcal

• 3g vaníliás cukor

  13 kcal

• 17g habtejszín

  49 kcal

forgatás

• 17g tortabevonó

  91 kcal

• 8g margarin

  60 kcal

Összesen 612 kcal

• 7% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 22% Zsír

tészta

• 275g leveles tészta

  1020 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

töltelék

• 55g tojás

  69 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 100g finomliszt

  364 kcal

• 500g tej

  280 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 100g habtejszín

  292 kcal

forgatás

• 100g tortabevonó

  546 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

Összesen 3657 kcal

• 7% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 22% Zsír

tészta

• 19.6g leveles tészta

  73 kcal

• 3.9g tojás

  5 kcal

töltelék

• 3.9g tojás

  5 kcal

• 10.7g cukor

  41 kcal

• 7.1g finomliszt

  26 kcal

• 35.6g tej

  20 kcal

• 1.4g vaníliás cukor

  6 kcal

• 7.1g habtejszín

  21 kcal

forgatás

• 7.1g tortabevonó

  39 kcal

• 3.6g margarin

  26 kcal

Összesen 262 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 19% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  10.2 g

Zsír

• Összesen

  31 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  80 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  435.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  128 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  31 mg

• Foszfor

  95 mg

• Nátrium

  167 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  71.3 g

• Cukor

  41 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  26.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  141 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  17 micro

• K vitamin:

  10 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  53 mg

• Retinol - A vitamin:

  135 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  65 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  89 micro

Összesen 612 kcal

• 7% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 19% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  61.1 g

Zsír

• Összesen

  186 g

• Telített zsírsav

  84 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  42 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  479 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2611.6 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  68 mg

• Kálcium

  767 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  188 mg

• Foszfor

  569 mg

• Nátrium

  1000 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  427.7 g

• Cukor

  244 mg

• Élelmi rost

  12 mg

Víz

• Összesen

  158.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  845 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  102 micro

• K vitamin:

  58 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  76 micro

• Kolin:

  318 mg

• Retinol - A vitamin:

  813 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  391 micro

• β-crypt

  10 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  536 micro

Összesen 3657 kcal

• 7% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 19% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.4 g

Zsír

• Összesen

  13.2 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  34 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  185.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  55 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  13 mg

• Foszfor

  41 mg

• Nátrium

  71 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  30.4 g

• Cukor

  17 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  11.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  60 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  5 micro

• Kolin:

  23 mg

• Retinol - A vitamin:

  58 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  28 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  38 micro

Összesen 262 kcal

Elkészítés

tészta

1. A fagyasztott leveles tésztát kiolvasztjuk, majd kb. 3-5 mm-es vastagságúra nyújtjuk. A szivarkákhoz kb. ujjnyi széles és 10 cm hosszú csíkokra felvágjuk, majd sütőformára tekerve, tojással lekenve, 15-20 perc alatt megsütjük.
2. A krémhez a cukrot, egy tojást, a lisztet, a két vaníliás cukorral és a fél liter tejjel összekeverjük, majd megfőzzük. Ha kihűlt, hozzákeverjük a felvert tejszínhabot, és habzsákba töltjük.
3. A tortabevonót és az 5 dkg margarint gőz fölött felolvasztjuk.
4. A megsült és kihűlt szivarkákat a krémmel megtöltjük, majd az így kapott szivarkák két végét a felolvasztott csokimázba forgatjuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

A leveles tészta mindig kéznél van, ez a recept nagyon gyors és egyszerű, viszont nagyon finom is.

Hasonló receptek

Összes töltött süti

Túrós zsemle Mentes konyhájából

Omlós gesztenyés sütemény

Birsalmasajtos gombóc - Karantén gombóc

Színek és illatok - almás, epres, túrós párna

Csokoládés habtorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• fantáziasütik
• zserbó
• túró rudi
• babapiskótás süti
• tortácska

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept