Skót krémes
Fahéj

8adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 50 dkg finomliszt
- 5 dkg margarin
- 5 dkg cukor
- 2 dl tej (kb.)
- 15 g szalalkáli (1 csomag)
- 1 csipet só
A krémhez
- 1.3 l tej
- 5 db tojás
- 4 púpozott ek finomliszt
- 6 púpozott ek cukor
- 3 csomag vaníliás cukor
A tetejére
- 10 dkg tortabevonó
- 5 dkg margarin
Tápanyag és kalória
664
Kalória
17.4g
Fehérje
95.5g
Szénhidrát
21.2g
Zsír
33.9g
Víz
113.5g
Koleszterin
2.8g
Élelmi rost
38.5g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
A tésztához
-
63g finomliszt
228 kcal
-
6g margarin
45 kcal
-
6g cukor
24 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
2g szalalkáli
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A krémhez
-
156g tej
88 kcal
-
34g tojás
43 kcal
-
10g finomliszt
36 kcal
-
15g cukor
58 kcal
-
4g vaníliás cukor
15 kcal
A tetejére
-
13g tortabevonó
68 kcal
-
6g margarin
45 kcal
Összesen 664 kcal
- 10% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
A tésztához
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
15g szalalkáli
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A krémhez
-
1250g tej
700 kcal
-
275g tojás
346 kcal
-
80g finomliszt
291 kcal
-
120g cukor
464 kcal
-
30g vaníliás cukor
116 kcal
A tetejére
-
100g tortabevonó
546 kcal
-
50g margarin
359 kcal
Összesen 5307 kcal
- 10% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
A tésztához
-
18.4g finomliszt
67 kcal
-
1.8g margarin
13 kcal
-
1.8g cukor
7 kcal
-
7.4g tej
4 kcal
-
0.6g szalalkáli
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A krémhez
-
46g tej
26 kcal
-
10.1g tojás
13 kcal
-
2.9g finomliszt
11 kcal
-
4.4g cukor
17 kcal
-
1.1g vaníliás cukor
4 kcal
A tetejére
-
3.7g tortabevonó
20 kcal
-
1.8g margarin
13 kcal
Összesen 195 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
17.4 g
Zsír
-
Összesen
21.2 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
114 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
622.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
34 mg
-
Kálcium
242 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
38 mg
-
Foszfor
165 mg
-
Nátrium
139 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
95.5 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
33.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
151 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
25 micro
-
K vitamin:
13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
33 micro
-
Kolin:
98 mg
-
Retinol - A vitamin:
144 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
80 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
169 micro
Összesen 664 kcal
- 10% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
138.8 g
Zsír
-
Összesen
169.7 g
-
Telített zsírsav
57 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
58 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
32 g
-
Koleszterin
908 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4978 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
275 mg
-
Kálcium
1937 mg
-
Vas
19 mg
-
Magnézium
306 mg
-
Foszfor
1317 mg
-
Nátrium
1108 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
764.2 g
-
Cukor
308 mg
-
Élelmi rost
23 mg
Víz
-
Összesen
270.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1208 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
12 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
198 micro
-
K vitamin:
104 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
266 micro
-
Kolin:
784 mg
-
Retinol - A vitamin:
1155 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
636 micro
-
β-crypt
23 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1353 micro
Összesen 5307 kcal
- 10% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
6.2 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
33 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
183 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
71 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
48 mg
-
Nátrium
41 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.1 g
-
Cukor
11 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
10 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
44 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
29 mg
-
Retinol - A vitamin:
42 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
23 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
50 micro
Összesen 195 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A szalalkálit 1 dl tejben feloldjuk. A lisztben elmorzsoljuk a margarint, majd az összes hozzávalóból nem túl kemény tésztát gyúrunk.
- 4 részre osztjuk, nagy gáztepsi méretűre, elég vékonyra nyújtjuk, és egyenként, zsírozott tepsi hátán nagyon halványra sütjük. Egy lap kb. 5 perc alatt megsül.
- A kész lapokat a tepsiről óvatosan (mert törékenyek!) átcsúsztatjuk egy nyújtódeszkára.
- A krémhez a tojássárgákat a kétféle cukorral, a liszttel és a tejjel habverő segítségével csomómentesre összedolgozzuk, folytonos keverés mellett felfőzzük, és 1-2 perc alatt besűrítjük. A tűzről levesszük.
- A tojásfehérjékből kemény habot verünk, és óvatosan, könnyed mozdulatokkal a krémbe dolgozzuk.
- Még forrón megtöltjük vele a lapokat.
- A tortabevonót gőz fölött felolvasztjuk, belekeverjük a margarint, és ezt a masszát a langyos süti tetején egyenletesen eloszlatjuk.
- Kihűlés után nem sokkal már szeletelhető, de másnapra még finomabbá puhul.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 35x35x3
Aranyos Nagyikánk emlékére teszem fel ezt a receptet. Tőle tanultam sok-sok éve. Ő mesélte, hogy gyakran készítette édesanyja ezt a sütit a háború alatti-utáni ínséges időkben, amikor is nehéz volt hozzájutni cukorhoz, tojáshoz, vajhoz, mondhatni, minden élelmiszerhez. Ebben a sütiben az volt a jó, hogy mindenből viszonylag kevés kellett hozzá, sőt, a tojások nagy részét ki lehetett spórolni belőle, mert éppen 1 tojással is elkészülhetett. (Nevezték "egytojásosnak" is.) Úgy persze sűrűbb maradt a krém, de abban az időben nem lehetett válogatni, már annak is örültek, hogy egyáltalán édesség került az asztalra. Természetesen csoki se volt a tetején, azt már én variáltam rá egyszer, de közkívánatra azóta mindig így készítem. A "skót krémes" név abból ered, hogy ez egy igen spórolós sütemény. De ennek ellenére nagyon finom! A többi szalalkálishoz képest az a hatalmas előnye, hogy a forró krém már szinte azonnal megpuhítja a tésztát. Ha reggel megsütöm, ebéd után már ehetjük is. Persze, ha állhat a hűtőben egy, netalántán két napot, akkor valami olyan istenien puhává válik, hogy szinte olvad az ember szájában.
Hasonló receptek

Intelligens krémes vörösboros eperöntettel

Albán krémes Boszi konyhájából

Házi krémes ahogy Adelka készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
A „lusta asszony" 7 ebédötlete, hogy ne csak főzéssel teljen...
Mindig jól jön néhány receptötlet, amikor nagyon nincs kedv a főzéshez, akár hétvégén, akár a hétköznapok sűrűjében jön a szükség. Most a „lusta asszony" hét receptjét gyűjtöttük össze, amivel megúszós lehet az ebédkészítés.
Hasonló kategóriák
További receptek
Sütőtökös tiramisu fűszeresen
A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...
Tiramisu alaprecept
A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...
Ropogós sült banán villámgyorsan
Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...
Címlapról ajánljuk
A halkereskedő elárulta: ezt a halat érdemes venni a drága...
A tőkehal ára egyre több vásárlót riaszthat el, pedig létezik egy jóval olcsóbb alternatíva, amely ízben sem okoz csalódást. Egy halkereskedő elárulta, melyik halat érdemes keresni a pultnál.
Fordulat jön decemberben: így változik a trappista sajt és a...
December közeledtével sokan figyelik, hogyan alakul az alapvető élelmiszerek ára. Az elmúlt évek drágulása után most kedvezőbb hírek érkeztek: a friss előrejelzések szerint nem kell jelentős áremelkedéstől tartani. Mutatjuk, mennyibe kerülhetnek ezek a termékek az év utolsó hónapjában.
8000 forintos csülök, 7000 forintos lángos: ilyen árakkal indult a...
November 13-án megnyílt a Vörösmarty téri karácsonyi vásár, ahol idén is borsos árakkal találkozhatnak a látogatók. Egyes ételekért akár 8000 forintot is elkérnek, de kedvezőbb ajánlatokból sincs hiány.
Top Receptek
Rőzsepecsenye
A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...
Egyedényes pesztós tészta szuperkrémesen
Ha villámgyors ebédre vagy vacsorára vágytok, akkor dobjátok be ezt az egyedényes, krémes tésztacsodát!
Paradicsomos babfőzelék villámgyorsan
Mélyen paradicsomos íz, lehengerlően selymes szaft és párperces elkészítés jellemezi ezt az egyszerű, de nagyszerű főzeléket. Szerény kamraalapanyagokból összedobható és olyan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Spenótos csicseriborsó-ragu marokkói fűszerekkel
- Sült csirke juharszirupos-misós sütőtökkel
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
Még több friss recept














