Nosalty logó

Smiley torta

Name: Smiley torta
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 db Tojás; 25 dkg Vaj; 2 dl Tej; 4 dkg Cukrozatlan kakaópor; 25 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 25 dkg Vaj; 20 dkg Cukor; magozott 5 dkg Meggy

12adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tortalaphoz

1 db tojás
25 dkg vaj
2.5 dl tej
4 dkg cukrozatlan kakaópor
25 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor

A krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor
25 dkg vaj
20 dkg cukor
5 dkg meggy

Tápanyag és kalória

482

Kalória

4.3g

Fehérje

39.5g

Szénhidrát

35.3g

Zsír

16g

Víz

104.6g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

17.9g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
41% Szénhidrát
37% Zsír

A tortalaphoz

5g tojás

6 kcal
21g vaj

149 kcal
21g tej

12 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
21g finomliszt

76 kcal
1g sütőpor

1 kcal

A krémhez

4g vaníliás pudingpor

14 kcal
21g vaj

149 kcal
17g cukor

65 kcal
4g meggy

2 kcal

Összesen 482 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
37% Zsír

A tortalaphoz

55g tojás

69 kcal
250g vaj

1793 kcal
250g tej

140 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
250g finomliszt

910 kcal
12g sütőpor

6 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
250g vaj

1793 kcal
200g cukor

774 kcal
50g meggy

23 kcal

Összesen 5770 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
37% Zsír

A tortalaphoz

3.9g tojás

5 kcal
17.8g vaj

128 kcal
17.8g tej

10 kcal
2.9g cukrozatlan kakaópor

7 kcal
17.8g finomliszt

65 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal

A krémhez

3.2g vaníliás pudingpor

12 kcal
17.8g vaj

128 kcal
14.3g cukor

55 kcal
3.6g meggy

2 kcal

Összesen 412 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
41% Szénhidrát
37% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

35.3 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

105 mg

Ásványi anyagok

Összesen

419.1 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

118 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

165 mg
Nátrium

101 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39.5 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

294 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

286 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

95 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

28 micro

Összesen 482 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
37% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

52.1 g

Zsír

Összesen

423.2 g
Telített zsírsav

260 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

121 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

1255 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5029.1 g
Cink

6 mg
Szelén

113 mg
Kálcium

1415 mg
Vas

11 mg
Magnézium

280 mg
Foszfor

1982 mg
Nátrium

1217 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

474 g
Cukor

215 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

191.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3526 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

38 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

119 micro
Kolin:

270 mg
Retinol - A vitamin:

3432 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1137 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

342 micro

Összesen 5770 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
37% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

30.2 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

358.7 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

101 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

141 mg
Nátrium

87 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.8 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

13.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

252 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

245 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

81 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

24 micro

Összesen 412 kcal

Elkészítés

A tortalaphoz

A tojást a vajjal habosra keverjük.
Hozzáadjuk a tej felét, a cukrot és a kakaót.
10 percig keverjük, majd beletesszük a lisztet, a sütőport, és a maradék tejjel hígítjuk.
Megsütjük (tűpróba).
Megfőzzük a pudingot.
Kikavarjuk a margarint a cukorral. Ha a puding kihűlt, a két krémet összekeverjük.
A kihűlt tortalapot kettévágjuk, majd az alsót megkenjük a krémmel, utána rászórjuk a meggyet.
Még előző este elkészítjükahamis marcipánt, és ezzel bevonjuk, díszítjük a tortát.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25

Ez a torta egy kicsit alacsony lett, ezért 25 cm-es tortaformába dupla adagot is süthetünk, hogy szép magas legyen. A lányom 8. szülinapjára ügyködtem.

Hasonló receptek

Összes formatorta

Dominó formájú gesztenyetorta

Fészek torta

Hamis marcipán

Katica torta 2.

Kávés csésze formatorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept