Nosalty logó

Snickers pohárkrém

Évi néni

Snickers pohárkrém

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

5 dkg keksz (házi vajas keksz)
5 dkg földimogyoró (sótlan)
10 dkg mogyoróvaj
10 dkg étcsokoládé (70 % kakaótartalmú)
250 ml habtejszín
10 dkg mascarpone
5 dkg gyümölcscukor

Tápanyag és kalória

740

Kalória

14.2g

Fehérje

47.2g

Szénhidrát

57.1g

Zsír

41.1g

Víz

71.4g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

31g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
30% Szénhidrát
36% Zsír

13g keksz

52 kcal
13g földimogyoró

71 kcal
25g mogyoróvaj

150 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
63g habtejszín

183 kcal
25g mascarpone

101 kcal
13g gyümölcscukor

46 kcal

Összesen 740 kcal

9% Fehérje
30% Szénhidrát
36% Zsír

50g keksz

210 kcal
50g földimogyoró

284 kcal
100g mogyoróvaj

598 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
250g habtejszín

730 kcal
100g mascarpone

404 kcal
50g gyümölcscukor

184 kcal

Összesen 2956 kcal

9% Fehérje
30% Szénhidrát
36% Zsír

7.1g keksz

30 kcal
7.1g földimogyoró

41 kcal
14.3g mogyoróvaj

85 kcal
14.3g étcsokoládé

78 kcal
35.7g habtejszín

104 kcal
14.3g mascarpone

58 kcal
7.1g gyümölcscukor

26 kcal

Összesen 422 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
30% Szénhidrát
36% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

14.2 g

Zsír

Összesen

57.1 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

71 mg

Ásványi anyagok

Összesen

487.2 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

81 mg
Vas

3 mg
Magnézium

104 mg
Foszfor

220 mg
Nátrium

73 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

47.2 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

41.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

175 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

54 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

171 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

44 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 740 kcal

9% Fehérje
30% Szénhidrát
36% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

56.9 g

Zsír

Összesen

228.5 g
Telített zsírsav

85 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

24 g
Koleszterin

286 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1948.9 g
Cink

7 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

324 mg
Vas

12 mg
Magnézium

416 mg
Foszfor

882 mg
Nátrium

291 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

188.9 g
Cukor

124 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

164.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

700 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

58 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

20 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

217 micro
Kolin:

131 mg
Retinol - A vitamin:

685 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

176 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 2956 kcal

9% Fehérje
30% Szénhidrát
36% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.1 g

Zsír

Összesen

32.6 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

41 mg

Ásványi anyagok

Összesen

278.4 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

46 mg
Vas

2 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

126 mg
Nátrium

42 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

27 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

23.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

100 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

98 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

25 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 422 kcal

Elkészítés

A mascarponét a mogyorókrémmel és 2-3 kanál tejszínnel és 2 ek. cukorral addig keverjük robotgéppel, míg lágy krémet kapunk.
Egy dl tejszínt felforrósítunk, és beleszórjuk az étcsokoládét, valamint 1 kanál cukrot. Elkezdjük robotgéppel keverni, mert így krémesedik és hűl. Ha lágy krémet kaptunk, a hűtőbe tesszük még egy kicsit hűlni.
A maradék tejszínt egy teáskanálnyi cukorral lágy habbá verjük.
A mogyorót serpenyőben megpirítjuk, majd durvára törjük.
Poharakba rétegezzük a hozzávalókat. Alulra mogyorókrém jön, majd rá összetört vajas keksz, majd a csokoládéhab, és ezt újra megismételjük. Legvégül a tetejére tejszínhabot teszünk, amit megszórunk mogyoródarabokkal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Meglepetés a férjemnek házassági évfordulóra. Máskor tortát sütnék, de most ez az ötletem támadt. Még a kekszet is én sütöttem hozzá, hogy minden a kezem alól kerüljön ki. Párom él-hal a mogyoróvajért. Hát legyen. Előtte kacsasült volt minden földi jóval, s azt követte ez a desszert. Az est hátralevő részében már mozdulni sem tudtunk. Gyilkos desszert, - nem is mertem utána napokig a mérleg közelébe menni -, de nagyon finom. Persze ahhoz, hogy Snickers legyen, még karamell is kellene, de ez nem szerepelt a hozzávalók között, bár így utólag visszagondolva egy kis sós karamellt el tudnék képzelni hozzá. A fiam mondta, hogy az íze teljesen Snickers. Így most én is ennek neveztem el.

Hasonló receptek

Összes pohárkrém

Túrós-almás kehely

Mandarinos sütőtök pohárkrém

Eperkrémes brownie pohárban

Kekszmorzsás pohárkrém

Dubaj csoki pohárkrém

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pohárkrém

Cranachan, a skót málnás-zabos pohárkrém

A cranachan egy skót pohárkrém, amit hagyományosan a nyári málnaszüret alkalmából készítettek. A málnapürét a krémes tejszínhab remekül kiegészíti, amit zabbal és whiskey-vel ...

Rosanics Petra

csokikrém

Csokoládémousse csicseriborsóléből, áfonyával és bazsalikommal

A recept a Troll a konyhában műsorral való együttműködésünk keretein belül valósult meg, és garantáltan trollmentes :)

Nosalty

házi édes krémek

Sáfrányos-narancsos kuszkuszpuding

Tudtátok, hogy a kuszkusz nemcsak köretnek fantasztikus, hanem mennyei pudingot is főzhetünk belőle? Mi most naranccsal és kevés sáfránnyal turbóztuk fel az ízt és a látványt, ami ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept