Nosalty logó

Snidlinges burgonyakrémleves Lizinka konyhájából

Name: Snidlinges burgonyakrémleves Lizinka konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Burgonya tisztítva; 1 kis fej Vöröshagyma; 1 teáskanál Napraforgó olaj; 2 db Leveskocka tyúkhúsleves; 8 dl Víz vagy ízlés szerint; 1 csokor Snidling apróra vágva; 2 szelet Kenyér kisebb; 1 ek Napraforgó olaj

Lizinka_

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

leveshez

40 dkg burgonya (tisztítva)
1 kis fej vöröshagyma
1 teáskanál napraforgó olaj
2 db leveskocka (tyúkhúsleves)
8 dl víz (vagy ízlés szerint)
1 csokor snidling (apróra vágva)

levesbetéthez

2 szelet kenyér (kisebb)
1 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

190

Kalória

Fehérje

29.3g

Szénhidrát

5.7g

Zsír

319g

Víz

Koleszterin

3.9g

Élelmi rost

3.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
8% Szénhidrát
2% Zsír

leveshez

100g burgonya

58 kcal
13g vöröshagyma

5 kcal
1g napraforgó olaj

9 kcal
5g leveskocka

17 kcal
200g víz

0 kcal
45g snidling

14 kcal

levesbetéthez

25g kenyér

69 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal

Összesen 190 kcal

2% Fehérje
8% Szénhidrát
2% Zsír

leveshez

400g burgonya

231 kcal
50g vöröshagyma

18 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
20g leveskocka

67 kcal
800g víz

0 kcal
180g snidling

54 kcal

levesbetéthez

100g kenyér

274 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Összesen 750 kcal

2% Fehérje
8% Szénhidrát
2% Zsír

leveshez

25.6g burgonya

15 kcal
3.2g vöröshagyma

1 kcal
0.3g napraforgó olaj

2 kcal
1.3g leveskocka

4 kcal
51.2g víz

0 kcal
11.5g snidling

3 kcal

levesbetéthez

6.4g kenyér

18 kcal
0.5g napraforgó olaj

5 kcal

Összesen 48 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
8% Szénhidrát
2% Zsír
89% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

5.7 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1153.5 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

90 mg
Vas

2 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

898 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

29.3 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

319 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

98 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

42 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

99 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

82 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1177 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

164 micro

Összesen 190 kcal

2% Fehérje
8% Szénhidrát
2% Zsír
89% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

24 g

Zsír

Összesen

22.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4614.1 g
Cink

3 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

361 mg
Vas

9 mg
Magnézium

198 mg
Foszfor

418 mg
Nátrium

3590 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

117.3 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

1275.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

392 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

167 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

395 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

328 micro
Kolin:

67 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

4706 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

654 micro

Összesen 750 kcal

2% Fehérje
8% Szénhidrát
2% Zsír
89% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

1.5 g

Zsír

Összesen

1.5 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

295.4 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

23 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

27 mg
Nátrium

230 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

7.5 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

81.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

25 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

301 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 48 kcal

Elkészítés

leveshez

A burgonyát tisztítás után feldaraboljuk, a hagymát szintén felaprítjuk.
Egy lábaskában felforrósítjuk az olajat, beletesszük a hagymát, és üvegesre dinszteljük.
Ezután hozzátesszük a szeletelt burgonyát, és összesütjük. Felengedjük fél liternyi forró vízzel, beletesszük a leveskockákat, és a burgonyát puhára főzzük.
Ezután kézi mixerrel pépesítjük a puha burgonyát a főzőlevében. Forró vízzel a kívánt állagúra hígítjuk, és összeforraljuk. Ekkor következik az apróra vágott snidling. Megvárjuk, míg egyet forr a leves, és levesszük a tűzről, letakarjuk fedővel.

levesbetéthez

A kenyérszeleteket apró kockákra vágjuk, és forró olajban, kevergetve aranyszínűre pirítjuk.
A levest melegen tálaljuk. A pirított kenyérkockákat külön kínáljuk mellé.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 20 p

A story azokra az időkre nyúlik vissza, amikor gyermekem nem volt hajlandó megenni a krumplilevest. Egy kedves ismerős ajánlotta ezt a fajta krémlevest, amit én azóta snidlinggel ízesítek. Mára az egész család kedvencévé vált. Gyakran készítem!

Hasonló receptek

Összes burgonyakrémleves

Burgonyakrémleves 5. (fokhagymás)

Édesburgonya-krémleves kecskesajttal

Sültkrumpli-krémleves pirított baconnel

Burgonyakrémleves Évi néni konyhájából

Almás-currys burgonyakrémleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gombaleves

Magyaros gombaleves tejmentesen

Ez a magyaros gombaleves tejmentesen is hozza a megszokott, otthonos ízeket, csak egy kicsit könnyedebb formában. Tartalmas, fűszeres és gyorsan elkészül, így hétköznapi ebédnek vagy ...

Hankusz Sára

krumplileves

Kapros-tejfölös krumplileves

Nem kell, hogy minden leves órákig főjön ahoz, hogy finom legyen, és az sem kell, hogy rengeteg alapanyagból készüljön: a krumplileves egyszerű, gyorsan megvan és még olcsó is, azért is ...

Fekete Melinda

krumplileves

Kovászos uborkás újkrumplileves

A kovászos uborka nyáron szinte kötelező szereplője a hűtőnek, de nemcsak köretként vagy magában érdemes elővenni. Ebben a házias levesben az újkrumplival, a tejföllel és a friss ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept