Nosalty logó

Snidlinges körözött

Name: Snidlinges körözött
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Juhtúró; 14 dkg Tehéntúró; 5 dkg Vaj; 10 dkg Tejföl; 3 dkg Snidling; 2 ek Fűszerpaprika; 1 ek Köménymag; 1 kávéskanál Só

Gonoszka1

Snidlinges körözött

4adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg juhtúró
14 dkg tehéntúró
5 dkg vaj
10 dkg tejföl
3 dkg snidling
2 ek fűszerpaprika
1 ek köménymag
1 kávéskanál só

Tápanyag és kalória

341

Kalória

15.3g

Fehérje

4.1g

Szénhidrát

29.2g

Zsír

52.2g

Víz

41.6g

Koleszterin

885.5mg

Élelmi rost

2.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

15% Fehérje
4% Szénhidrát
29% Zsír

50g juhtúró

142 kcal
35g tehéntúró

51 kcal
13g vaj

90 kcal
25g tejföl

50 kcal
8g snidling

2 kcal
2g fűszerpaprika

6 kcal
0g köménymag

0 kcal
1g só

0 kcal

Összesen 341 kcal

15% Fehérje
4% Szénhidrát
29% Zsír

200g juhtúró

566 kcal
140g tehéntúró

206 kcal
50g vaj

359 kcal
100g tejföl

198 kcal
30g snidling

9 kcal
8g fűszerpaprika

23 kcal
0g köménymag

0 kcal
4g só

0 kcal

Összesen 1361 kcal

15% Fehérje
4% Szénhidrát
29% Zsír

37.6g juhtúró

106 kcal
26.3g tehéntúró

39 kcal
9.4g vaj

67 kcal
18.8g tejföl

37 kcal
5.6g snidling

2 kcal
1.5g fűszerpaprika

4 kcal
0g köménymag

0 kcal
0.8g só

0 kcal

Összesen 255 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

15% Fehérje
4% Szénhidrát
29% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

15.3 g

Zsír

Összesen

29.2 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

753.4 g
Cink

91 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

68 mg
Vas

71 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

405 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

4.1 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

52.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

182 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

9 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

42 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

114 micro
α-karotin

12 micro
β-karotin

745 micro
β-crypt

124 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

404 micro

Összesen 341 kcal

15% Fehérje
4% Szénhidrát
29% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

61.4 g

Zsír

Összesen

117 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

167 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3013.6 g
Cink

365 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

272 mg
Vas

282 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

399 mg
Nátrium

1618 mg
Réz

14 mg
Mangán

11 mg

Szénhidrát

Összesen

16.5 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

208.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

728 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

75 micro
Tiamin - B1 vitamin:

35 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

168 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

43 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

457 micro
α-karotin

48 micro
β-karotin

2981 micro
β-crypt

496 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1616 micro

Összesen 1361 kcal

15% Fehérje
4% Szénhidrát
29% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

11.5 g

Zsír

Összesen

22 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

566.5 g
Cink

69 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

51 mg
Vas

53 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

75 mg
Nátrium

304 mg
Réz

3 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

3.1 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

39.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

137 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

32 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

86 micro
α-karotin

9 micro
β-karotin

560 micro
β-crypt

93 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

304 micro

Összesen 255 kcal

Elkészítés

A snidlinget leöblítjük, és felaprítjuk. A juhtúrót, a tehéntúrót, a vajat, és a tejfölt alaposan összekeverjük.
Hozzáadjuk a felaprított snidlinget, köménymagot, pirospaprikát és a sót. Így is alaposan kikeverjük.
Friss kenyérrel, paprikával, retekkel tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Egyszerűen megkívántam a körözöttet, és már elég régen készítettem. Így most elkészítettem. A sózással vigyázzunk, mert minden juhtúrónak más a sózása.

Hasonló receptek

Összes körözött

Fokhagymás kőrözött juhtúróból

Uborkás-körözöttes pillangó

Vegán körözött

Szalámiba töltött kőrözött

Körözött, ami mindig puha

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tojáskrém

Villámgyors tojáskrém

A tojáskrém egy igazi retro klasszikus. Készíthetjük reggelire pirítósra kenve, vendégvárónak vagy ebédre egy laktató szendvicsnek. Fogyasztás előtt érdemes pihentetni pár órát a ...

Fekete Melinda

tojáskrém

Zsidótojás

A zsidótojás egy hagyományos kóser étel, ami feltételezhetően Lengyelországból érkezett hazánkba, ezért lengyel tojás néven is ismert. Hagyományosan libazsírral készült, ami mellé ...

Rosanics Petra

tojáskrém

Mennyei tojáskrém

Gyorsan és könnyen elkészíthető húsvéti fogás ez a tojáskrém, ami pont olyan krémes és légiesen könnyed, mint ahogy gyerekkorunkból emlékszünk rá! A majonézes torma és a tejföl ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept