szendvics szendvicskülönlegességek

Snoop Dogg kedvenc szendvicse

Gerzsenyi Flóra

Gerzsenyi Flóra

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 250 g párizsi
• 100 g cheddar sajt
• 3 ek mustár
• 50 g vaj
• 100 g burgonyachips (BBQ-s)
• 8 szelet toast kenyér (puha, amcsi szendvicskenyér)

• nagyon gyors
• amerikai
• tízórai
• uzsonna
• vacsora

Tápanyag és kalória

1901

Kalória

69g

Fehérje

83.7g

Szénhidrát

144.6g

Zsír

126.4g

Víz

206.5g

Koleszterin

7.6g

Élelmi rost

10g

Cukor

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 16% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 34% Zsír

• 250g párizsi

  683 kcal

• 100g cheddar sajt

  403 kcal

• 30g mustár

  18 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 100g burgonyachips

  0 kcal

• 160g toast kenyér

  438 kcal

Összesen 1901 kcal

• 16% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 34% Zsír

• 250g párizsi

  683 kcal

• 100g cheddar sajt

  403 kcal

• 30g mustár

  18 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 100g burgonyachips

  0 kcal

• 160g toast kenyér

  438 kcal

Összesen 1901 kcal

• 16% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 34% Zsír

• 36.2g párizsi

  99 kcal

• 14.5g cheddar sajt

  58 kcal

• 4.3g mustár

  3 kcal

• 7.2g vaj

  52 kcal

• 14.5g burgonyachips

  0 kcal

• 23.2g toast kenyér

  64 kcal

Összesen 276 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 16% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 34% Zsír
• 30% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  69 g

Zsír

• Összesen

  144.6 g

• Telített zsírsav

  68 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  23 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  207 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5850.4 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  85 mg

• Kálcium

  941 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  108 mg

• Foszfor

  706 mg

• Nátrium

  3997 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  83.7 g

• Cukor

  10 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  126.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  681 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  167 micro

• Kolin:

  63 mg

• Retinol - A vitamin:

  666 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  181 micro

• β-crypt

  8 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  104 micro

Összesen 1901 kcal

• 16% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 34% Zsír
• 30% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  69 g

Zsír

• Összesen

  144.6 g

• Telített zsírsav

  68 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  23 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  207 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5850.4 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  85 mg

• Kálcium

  941 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  108 mg

• Foszfor

  706 mg

• Nátrium

  3997 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  83.7 g

• Cukor

  10 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  126.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  681 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  167 micro

• Kolin:

  63 mg

• Retinol - A vitamin:

  666 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  181 micro

• β-crypt

  8 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  104 micro

Összesen 1901 kcal

• 16% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 34% Zsír
• 30% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  10 g

Zsír

• Összesen

  21 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  30 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  847.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  136 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  16 mg

• Foszfor

  102 mg

• Nátrium

  579 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  12.1 g

• Cukor

  1 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  18.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  99 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  24 micro

• Kolin:

  9 mg

• Retinol - A vitamin:

  96 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  26 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  15 micro

Összesen 276 kcal

Elkészítés

1. Egy késsel vágjuk be egy kicsit a párizsiszeleteket. Ez megakadályozza, hogy a felvágott felpúposodjon, és segít az egyenletes pirulásban.
2. Egy nagy méretű serpenyőt melegítsünk fel, adjunk hozzá egy evőkanál vajat, és hagyjuk megolvadni. Tegyük bele a kenyérszeleteket, és hagyjuk mindkét oldalon aranyszínűre pirulni őket, 2-3 percig. Majd vegyük ki őket, és tegyük félre.
3. Ugyanebbe a serpenyőbe tegyük bele a párizsiszeleteket, és mindkét oldalt süssük 1-2 percig. Miután kész, tegyünk egy-egy szelet sajtot a felvágott tetejére, amíg még a serpenyőben van, és hagyjuk megolvadni.
4. Az egyik szelet kenyérre tegyünk rá két adag sajtos párizsit, a másikat pedig kenjük meg sárga mustárral.
5. Ezután adjuk hozzá Snoop titkos hozzávalóját: annyi chips-et, amennyi csak belefér! Nyomjuk össze a szendvicseket, hadd törjön az a chips, majd vágjuk srégen ketté, és fogyasszuk egészséggel!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 10 p

Nem számít az életkor, Snoop Dogg nevét mindenki ismeri. Számtalan zeneipari sikere után pedig, 2018-ban kiadta első szakácskönyvét, a From Crook to Cook-ot, ezt követően számos főzőműsorban szerepelt, még Martha Stewart társaságában is, akivel azóta országos cimborák lettek. Szakácskönyvének egyik ikonikus receptje egy nem mindennapi szendvics, ami nagyon egyszerű, és tele van ízekkel. Sült bologna kerül bele, (ami olyasmi, mint nálunk a párizsi) amerikai sajttal, mustárral, vajas pirítóssal és egy "titkos" összetevővel, barbecue-s burgonyachips-szel készül. Röppenjetek rá egy ilyenre, ha rátok tör a kajafless!

Hasonló receptek

Összes szendvicskülönlegességek

Húsos kutya hagymával

Lazac szendvics tormás túrókrémmel

Elvis Presley legkedvencebb szendvicse

Gőzölt omlettes burger

Gazdag paradicsomos szendvics vega gombócokkal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• bundás kenyér
• hagyományos szendvics
• melegszendvics
• húsos szendvics
• csirkés szendvics

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept