torta túrótorta különleges túrótorta

Sokadik túrótorta - gyümölcskocsonyával, tészta nélkül

NS

NS

10adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 50 dkg tehéntúró
• 5 db tojássárgája
• 30 dkg porcukor
• 12.5 dkg margarin
• 1 teáskanál vaníliás cukor
• 1.5 dl tej
• 20 g zselatin
• 1 tasak gyümölcskocsonya por
• 2 db mandarin

• nagyon gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

378

Kalória

11.8g

Fehérje

44.9g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

55.4g

Víz

108.5g

Koleszterin

266.4mg

Élelmi rost

44.1g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 50g tehéntúró

  74 kcal

• 10g tojássárgája

  32 kcal

• 30g porcukor

  116 kcal

• 13g margarin

  90 kcal

• 1g vaníliás cukor

  2 kcal

• 15g tej

  8 kcal

• 2g zselatin

  7 kcal

• 10g gyümölcskocsonya por

  41 kcal

• 20g mandarin

  8 kcal

Összesen 378 kcal

• 9% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 500g tehéntúró

  735 kcal

• 100g tojássárgája

  322 kcal

• 300g porcukor

  1161 kcal

• 125g margarin

  896 kcal

• 5g vaníliás cukor

  19 kcal

• 150g tej

  84 kcal

• 20g zselatin

  67 kcal

• 100g gyümölcskocsonya por

  408 kcal

• 200g mandarin

  78 kcal

Összesen 3770 kcal

• 9% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 33.3g tehéntúró

  49 kcal

• 6.7g tojássárgája

  21 kcal

• 20g porcukor

  77 kcal

• 8.3g margarin

  60 kcal

• 0.3g vaníliás cukor

  1 kcal

• 10g tej

  6 kcal

• 1.3g zselatin

  4 kcal

• 6.7g gyümölcskocsonya por

  27 kcal

• 13.3g mandarin

  5 kcal

Összesen 250 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 43% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Vas
• Kálcium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  11.8 g

Zsír

• Összesen

  16.6 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  109 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  487.9 g

• Cink

  130 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  76 mg

• Vas

  100 mg

• Magnézium

  6 mg

• Foszfor

  139 mg

• Nátrium

  22 mg

• Réz

  5 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  44.9 g

• Cukor

  44 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  55.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  146 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  22 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  13 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  60 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  85 mg

• Retinol - A vitamin:

  133 micro

• α-karotin

  19 micro

• β-karotin

  108 micro

• β-crypt

  64 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  130 micro

Összesen 378 kcal

• 9% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 43% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Vas
• Kálcium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  118.4 g

Zsír

• Összesen

  165.9 g

• Telített zsírsav

  50 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  60 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  35 g

• Koleszterin

  1085 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4879.3 g

• Cink

  1302 mg

• Szelén

  58 mg

• Kálcium

  762 mg

• Vas

  1003 mg

• Magnézium

  57 mg

• Foszfor

  1386 mg

• Nátrium

  222 mg

• Réz

  50 mg

• Mangán

  40 mg

Szénhidrát

• Összesen

  449.1 g

• Cukor

  441 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  554.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1455 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  14 mg

• C vitamin:

  40 mg

• D vitamin:

  218 micro

• K vitamin:

  117 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  125 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  601 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  171 micro

• Kolin:

  851 mg

• Retinol - A vitamin:

  1331 micro

• α-karotin

  187 micro

• β-karotin

  1080 micro

• β-crypt

  635 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1298 micro

Összesen 3770 kcal

• 9% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 43% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Cink
• Vas
• Kálcium
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.9 g

Zsír

• Összesen

  11.1 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  72 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  325.3 g

• Cink

  87 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  51 mg

• Vas

  67 mg

• Magnézium

  4 mg

• Foszfor

  92 mg

• Nátrium

  15 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  29.9 g

• Cukor

  29 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  36.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  97 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  15 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  8 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  40 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  57 mg

• Retinol - A vitamin:

  89 micro

• α-karotin

  12 micro

• β-karotin

  72 micro

• β-crypt

  42 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  87 micro

Összesen 250 kcal

Elkészítés

1. A puha margarint kikeverjük a porcukorral és vaníliás cukorral. Hozzáadjuk az áttört túrót, majd a tojások sárgáját.
2. A tejben feloldjuk a zselatinport a hátoldalán lévő utasítás szerint, és még melegen a túrós masszába keverjük.
3. Egy kivajazott, kapcsos tortaformába öntjük a masszát, 1-2 órára hűtőbe tesszük.
4. Ha megdermedt az alap, rátesszük a gyümölcsöt ízlésesen, majd a kihűlt gyümölcskocsonyával nyakonöntjük.
5. Visszatesszük a hűtőbe, és megdermesztjük a kocsonyát is. Ha ez is megvan, kész a tortánk!
6. Mielőtt levesszük a kapcsos peremet, néhány másodpercre meleg vízbe mártjuk a tortaformát, így könnyen elengedi mindenhol, és repedés nélkül kiszedhető a torta.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p

Nővérem kedvence, szinte minden születésnapjára ezt kéri, ami mellesleg karácsonykor van. Az ünnepeket is szépen megkoronázza ez a végtelenül egyszerű desszert.

Hasonló receptek

Összes különleges túrótorta

Aranycseppes túrótorta

Pikáns sült paprikás torta

Túrógombóctorta

Kávés túrótorta

Márványos túrótorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• túrótorták
• Túró Rudi torta
• Fantás túrótorta
• citromos túrótorta
• sütés nélküli túrótorta

További receptek

citromos túrótorta

Citromos túrótorta sütés nélkül

Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...

Lakos Benedek

sütés nélküli túrótorta

Triplán szőlős túrótorta

Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...

Lakos Benedek

túrótorták

Szilvalekváros túrótorta

Timcsi21

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept