Somlói kocka
KisnéTimi

6adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 15 db tojás
- 15 ek cukor
- 15 evőkanál finomliszt
- 15 ek víz
- 3 csomag sütőpor
A krémhez
- 2 csomag vaníliás pudingpor
- 6 dl tej
- 5 dl habtejszín
- 15 dkg dió (darált)
A csokiöntethez
- 2 csomag vaníliás pudingpor
- 1.5 l víz
- 4 ek cukrozatlan kakaópor
- 40 dkg cukor
- 20 ml rumaroma
A díszítéshez
- 500 g habtejszín (2 flakonos tejszínhab)
Tápanyag és kalória
1503
Kalória
30.9g
Fehérje
166.2g
Szénhidrát
82.6g
Zsír
476.1g
Víz
635.1g
Koleszterin
5.4g
Élelmi rost
101.7g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
A piskótához
-
138g tojás
173 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
38g finomliszt
137 kcal
-
20g víz
0 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
A krémhez
-
15g vaníliás pudingpor
57 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
83g habtejszín
243 kcal
-
25g dió
164 kcal
A csokiöntethez
-
15g vaníliás pudingpor
57 kcal
-
250g víz
0 kcal
-
7g cukrozatlan kakaópor
15 kcal
-
67g cukor
258 kcal
-
3g rumaroma
0 kcal
A díszítéshez
-
83g habtejszín
243 kcal
Összesen 1503 kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
A piskótához
-
825g tojás
1038 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
225g finomliszt
819 kcal
-
120g víz
0 kcal
-
36g sütőpor
18 kcal
A krémhez
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
600g tej
336 kcal
-
500g habtejszín
1460 kcal
-
150g dió
981 kcal
A csokiöntethez
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
1500g víz
0 kcal
-
40g cukrozatlan kakaópor
91 kcal
-
400g cukor
1548 kcal
-
20g rumaroma
0 kcal
A díszítéshez
-
500g habtejszín
1460 kcal
Összesen 9018 kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
A piskótához
-
15.7g tojás
20 kcal
-
2.9g cukor
11 kcal
-
4.3g finomliszt
16 kcal
-
2.3g víz
0 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
A krémhez
-
1.7g vaníliás pudingpor
7 kcal
-
11.4g tej
6 kcal
-
9.5g habtejszín
28 kcal
-
2.9g dió
19 kcal
A csokiöntethez
-
1.7g vaníliás pudingpor
7 kcal
-
28.6g víz
0 kcal
-
0.8g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
7.6g cukor
30 kcal
-
0.4g rumaroma
0 kcal
A díszítéshez
-
9.5g habtejszín
28 kcal
Összesen 174 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 63% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
30.9 g
Zsír
-
Összesen
82.6 g
-
Telített zsírsav
39 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
-
Koleszterin
635 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2850.5 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
54 mg
-
Kálcium
787 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
113 mg
-
Foszfor
1116 mg
-
Nátrium
769 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
166.2 g
-
Cukor
102 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
476.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
659 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
138 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
100 micro
-
Kolin:
398 mg
-
Retinol - A vitamin:
650 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
103 micro
-
β-crypt
11 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
620 micro
Összesen 1503 kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 63% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
185.3 g
Zsír
-
Összesen
495.7 g
-
Telített zsírsav
235 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
133 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
95 g
-
Koleszterin
3811 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
17103 g
-
Cink
21 mg
-
Szelén
326 mg
-
Kálcium
4721 mg
-
Vas
31 mg
-
Magnézium
679 mg
-
Foszfor
6697 mg
-
Nátrium
4615 mg
-
Réz
5 mg
-
Mangán
9 mg
Szénhidrát
-
Összesen
997.1 g
-
Cukor
610 mg
-
Élelmi rost
33 mg
Víz
-
Összesen
2856.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3953 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
8 micro
-
E vitamin:
18 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
825 micro
-
K vitamin:
35 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
5 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
600 micro
-
Kolin:
2389 mg
-
Retinol - A vitamin:
3902 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
618 micro
-
β-crypt
65 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
3721 micro
Összesen 9018 kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 63% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.5 g
Zsír
-
Összesen
9.4 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
73 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
326 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
90 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
128 mg
-
Nátrium
88 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
19 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
54.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
75 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
46 mg
-
Retinol - A vitamin:
74 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
71 micro
Összesen 174 kcal
Elkészítés
A piskótához
- 3x5 tojásból piskótalapokat sütünk egyesével.
- A krémhez a pudingot elkészítjük. Amíg hűl, a tejszínt felverjük. A kihűlt pudinggal összekeverjük.
- Egy piskótalapra egy sor krémet kenünk, megszórjuk darált dióval. Tetejére piskóta megy, majd krém, darált dió, és végül még egy lap piskóta. Kb. 2 órára behűtjük.
- 2 cs vaníliás pudingport 4 ek kakaóval és 6 dl vízzel simára keverünk.
- 40 dkg cukrot 9 dl vízzel szirupnak felfőzünk. Összekeverjük a vizes puding keverékével, és összeforraljuk állandó keverés mellett. Ízesítésre rumaromát használunk. Kihűtjük.
- A somlóit kockákra vágjuk, leöntjük csokikrémmel, és tejszíhab spray-val díszítjük, de csak közvetlenül tálalás előtt!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Főzés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 27x37
Somlóiból csakis óriási adagot szoktam készíteni, ebből a mennyiségből 24 kocka jön ki.
Hasonló receptek

Villámgyors Somlói - Somlóihoz képest

Somlói kocka Zsuzsamama konyhájából

Hamis somlói 2. - a legolcsóbb
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone
Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...
Tejbegrízgombóc
A legegyszerűbb és leggyorsabb gombócok bizony tejbegrízből készülnek: a sűrű masszából gurított labdacsok morzsában, mákban, dióban is megfürödhetnek, tálalásukhoz pedig sodót, ...
Fordított szilvás málétorta
Egy pofonegyszerű fordított sütemény receptje következik, ami őszies szilvával és kukoricadarás tésztával csábít el. Fűszeresen fahéjas, a málétól pedig épp kellemesen ...
Címlapról ajánljuk
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Egyszerű sütőtökkrémleves
A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














