Nosalty logó

Spagetti paradicsomos darált hússal

Name: Spagetti paradicsomos darált hússal
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 500 g Spagetti tészta; 0 kg Darált sertéshús; 1 közepes db Fehér hagyma; 5 dl Passzírozott paradicsom; 5 teáskanál Fűszerpaprika; 2 kávéskanál Só; 5 gerezd Fokhagyma; 1 kk Oregánó; 1 teáskanál Bazsalikom vagy 5-6 levél; 0 ízlés szerint Bors; 2 dl Víz kb. fél bögre

Vivi

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 g spagetti tészta
0.5 kg darált sertéshús
1 közepes db fehér hagyma
5 dl passzírozott paradicsom
5 teáskanál fűszerpaprika
2 kávéskanál só
5 gerezd fokhagyma
1 kk oregánó
1 teáskanál bazsalikom (vagy 5-6 levél)
bors ízlés szerint
2 dl víz (kb. fél bögre)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

736

Kalória

43.6g

Fehérje

103.2g

Szénhidrát

15.6g

Zsír

282.5g

Víz

78.8g

Koleszterin

6.4g

Élelmi rost

8.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
23% Szénhidrát
4% Zsír

125g spagetti tészta

464 kcal
125g darált sertéshús

228 kcal
23g fehér hagyma

8 kcal
125g passzírozott paradicsom

30 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
2g só

0 kcal
4g fokhagyma

5 kcal
0g oregánó

1 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g bors

0 kcal
50g víz

0 kcal

Összesen 736 kcal

10% Fehérje
23% Szénhidrát
4% Zsír

500g spagetti tészta

1855 kcal
500g darált sertéshús

910 kcal
90g fehér hagyma

33 kcal
500g passzírozott paradicsom

120 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
8g só

0 kcal
15g fokhagyma

20 kcal
1g oregánó

3 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g bors

0 kcal
200g víz

0 kcal

Összesen 2941 kcal

10% Fehérje
23% Szénhidrát
4% Zsír

27.6g spagetti tészta

102 kcal
27.6g darált sertéshús

50 kcal
5g fehér hagyma

2 kcal
27.6g passzírozott paradicsom

7 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
0.4g só

0 kcal
0.8g fokhagyma

1 kcal
0.1g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g bors

0 kcal
11g víz

0 kcal

Összesen 162 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
23% Szénhidrát
4% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

43.6 g

Zsír

Összesen

15.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

79 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2328.5 g
Cink

4 mg
Szelén

105 mg
Kálcium

76 mg
Vas

6 mg
Magnézium

114 mg
Foszfor

551 mg
Nátrium

1470 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

103.2 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

282.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

34 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

17 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

312 micro
Kolin:

120 mg
Retinol - A vitamin:

6 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

327 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

17369 micro
Lut-zea

59 micro

Összesen 736 kcal

10% Fehérje
23% Szénhidrát
4% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

174.4 g

Zsír

Összesen

62.4 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

315 mg

Ásványi anyagok

Összesen

9314 g
Cink

17 mg
Szelén

420 mg
Kálcium

302 mg
Vas

25 mg
Magnézium

456 mg
Foszfor

2206 mg
Nátrium

5879 mg
Réz

3 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

412.7 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

1129.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

136 micro
B6 vitamin:

4 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

45 mg
D vitamin:

90 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

4 mg
Niacin - B3 vitamin:

69 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1248 micro
Kolin:

481 mg
Retinol - A vitamin:

25 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1307 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

69475 micro
Lut-zea

234 micro

Összesen 2941 kcal

10% Fehérje
23% Szénhidrát
4% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.6 g

Zsír

Összesen

3.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

513.5 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

17 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

122 mg
Nátrium

324 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.8 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

62.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

7 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

69 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

1 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

72 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

3830 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 162 kcal

Elkészítés

A hagymát üvegesre pirítjuk egy nagyobb serpenyőben. Miután megpirult a hagyma, a húst is beletesszük a serpenyőbe, és addig sütjük, amíg már majdnem eltűnik a hús piros része.
A tésztát olajos és sós forrásban lévő vízbe tesszük főni. (Figyeljünk oda, hogy elég olajat tegyünk a vízbe, mert ha túl keveset teszünk, akkor a tészta össze fog ragadni.)
A húsra rátesszük a sót, majd kevergetés után a paprikát is.
Amikor már eléggé összekevertük, a húsra mehet a passzírozott paradicsom is. Ha úgy érezzük, hogy túlságosan sűrű a szósz, akkor tegyünk bele vizet is. (Közben kavargassuk meg a tésztát, hogy ne tapadjon le az alja.)
Miután jól összekevertük, préseljük bele a fokhagymát, majd ízlés szerint ízesítsük borssal, és tegyük bele az oregánót és bazsalikomot.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 10 p

Anyukám ezt az ételt mindig másképp készíti, de mindig istenire sikerül. Ezt a változatot ellestem tőle, és még nem csalódtam benne.

Hasonló receptek

Összes húsos tészta

Juhtúrós-húsos makaróni

Olasz húsmuffin

Paradicsomos tészta zöldséggel és hússal

Milánói spagetti ahogy Anyanyul készíti

Zöldborsós-kakukkfüves tészta besamellel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajtos tészta

Jalapeno Mac and Cheese ropogós morzsával

A Mac and Cheese egy nagyon egyszerű komfortkaja, de van néhány plusz hozzávaló, amivel igazán fel lehet dobni. Mi most jalapeno paprikát tettünk bele, hogy pikánsabb legyen, a tetejére ...

Nosalty

húsos tészta

Szuperzöld csirkés tészta - 30 perc alatt

Ha szeretnél egy igazán zöld, fehérjedús és mégis krémes tésztát, ez a recept neked szól! A fodros kel, a cottage cheese és a citrom frissessége szuperül passzol a szaftos csirkéhez, ...

Hering András

húsos tészta

Sonkás tészta sütőben sütve

A legjobb családokban is megesik, hogy marad a húsvéti sonkából pár szelet. És míg hidegen is megehetnénk a húst, jobb, ha felhasználjuk különböző ízes ebédek készítéséhez. A ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept