aprósütemény mandulás aprósütemény
Stollen falatok Glasertől
Glaser

6adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 50 g tőzegáfonya (aszalt)
- 75 g mandula (mag)
- 2 ek barna rum
- 75 ml tej (langyos)
- 21 g friss élesztő
- 250 g finomliszt
- 100 g cukor
- 1 csipet só
- 125 g vaj
- 2 ek porcukor
Tápanyag és kalória
470
Kalória
7.9g
Fehérje
55.3g
Szénhidrát
24.2g
Zsír
20.4g
Víz
44.8g
Koleszterin
2.9g
Élelmi rost
20.5g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
8g tőzegáfonya
4 kcal
-
13g mandula
74 kcal
-
3g barna rum
6 kcal
-
13g tej
7 kcal
-
4g friss élesztő
4 kcal
-
42g finomliszt
152 kcal
-
17g cukor
65 kcal
-
0g só
0 kcal
-
21g vaj
149 kcal
-
2g porcukor
9 kcal
Összesen 470 kcal
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
50g tőzegáfonya
23 kcal
-
75g mandula
443 kcal
-
16g barna rum
37 kcal
-
75g tej
42 kcal
-
21g friss élesztő
22 kcal
-
250g finomliszt
910 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
0g só
0 kcal
-
125g vaj
896 kcal
-
14g porcukor
54 kcal
Összesen 2814 kcal
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
6.9g tőzegáfonya
3 kcal
-
10.3g mandula
61 kcal
-
2.2g barna rum
5 kcal
-
10.3g tej
6 kcal
-
2.9g friss élesztő
3 kcal
-
34.4g finomliszt
125 kcal
-
13.8g cukor
53 kcal
-
0g só
0 kcal
-
17.2g vaj
123 kcal
-
1.9g porcukor
7 kcal
Összesen 386 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.9 g
Zsír
-
Összesen
24.2 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
255.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
57 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
45 mg
-
Foszfor
123 mg
-
Nátrium
13 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
55.3 g
-
Cukor
21 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
20.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
143 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
45 micro
-
Kolin:
16 mg
-
Retinol - A vitamin:
140 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
37 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
15 micro
Összesen 470 kcal
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
47.2 g
Zsír
-
Összesen
145.2 g
-
Telített zsírsav
67 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
-
Koleszterin
269 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1533.6 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
91 mg
-
Kálcium
339 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
270 mg
-
Foszfor
738 mg
-
Nátrium
79 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
331.6 g
-
Cukor
123 mg
-
Élelmi rost
18 mg
Víz
-
Összesen
122.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
856 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
22 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
271 micro
-
Kolin:
98 mg
-
Retinol - A vitamin:
839 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
219 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
91 micro
Összesen 2814 kcal
- 7% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.5 g
Zsír
-
Összesen
20 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
211.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
47 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
37 mg
-
Foszfor
102 mg
-
Nátrium
11 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
45.7 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
16.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
118 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
-
Kolin:
14 mg
-
Retinol - A vitamin:
116 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
13 micro
Összesen 386 kcal
Elkészítés
- A tőzegáfonyát és a mandulát külön-külön durvára vágjuk. A tőzegáfonyát elkeverjük a rummal, és kb. 1 órát hagyjuk állni. A mandulát egy serpenyőben aranybarnára pirítjuk, kivesszük, és hűlni hagyjuk.
- Az élesztőt elkeverjük a tejjel és 25 g cukorral. A lisztet egy tálba szitáljuk, a közepébe egy mélyedést nyomunk, beleöntjük az elkavart élesztőt. Kevés liszttel elkavarjuk, majd lefedve meleg helyen kb. 15 percig kelesztjük.
- Hozzáadjuk a maradék cukrot, a sót és 75 g puha vajat. Sima tésztává gyúrjuk, letakarva kb. 45 percig kelesztjük.
- A tésztához gyúrjuk a tőzegáfonyát és a mandulát. A tésztából kb. 24 dbovális cipócskát formázunk. Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, letakarva meleg helyen kb. 15 percig kelesztjük.
- 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk, és kb. 15 perc alatt megsütjük. Kivesszük.
- A maradék vajat felolvasztjuk. A még forró süteményeket a vajjal megkenjük, és a porcukorral megszórjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 35 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Finom nassolnivaló, nem csak karácsonykor.
Hasonló receptek

Stollen fonat (német karácsonyi sütemény)
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)
A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...
Egyszerű csokis perec
Igen, ezt a retro édességet otthon, a saját konyhánkban is elkészíthetjük: omlós tésztája, roppanós csokiborítása rögtön visszarepít minden beleharapót a rég elfeledett ...
Hamis tepertős papucs szilvalekvárral
Gyermekkorom (és már örökre letűnt húsevő éveim) egyik kedvenc süteménye a tepertős-szilvalekváros papucs volt. A vegetáriánussá válás egyik nagy szomorúsága, hogy többé nem ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















