Stollwerck szelet
Hajni pöttyös konyhája

4adag
Idő
130p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 50 dkg finomliszt
- 13 dkg margarin
- 12 dkg sertészsír
- 1 db tojás
- 1 db tojássárgája
- 3 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 15 dkg porcukor
- 1 csipet só
- 1 dl tej
- 2 csomag tejszínízű pudingpor
- 7 dl tej
- 1 db tojássárgája
- 1 evőkanál finomliszt
- 25 dkg vaj
- 20 dkg porcukor
- 0.5 dl rum
- 15 dkg étcsokoládé
- 2 ek napraforgó olaj
Tápanyag és kalória
2293
Kalória
26.3g
Fehérje
242.3g
Szénhidrát
132.8g
Zsír
56.1g
Víz
319.4g
Koleszterin
9.1g
Élelmi rost
113.9g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
125g finomliszt
455 kcal
-
33g margarin
233 kcal
-
30g sertészsír
271 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
5g tojássárgája
16 kcal
-
8g cukrozatlan kakaópor
17 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
38g porcukor
145 kcal
-
0g só
0 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
23g tejszínízű pudingpor
86 kcal
-
175g tej
98 kcal
-
5g tojássárgája
16 kcal
-
4g finomliszt
14 kcal
-
63g vaj
448 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
13g rum
29 kcal
-
38g étcsokoládé
205 kcal
-
4g napraforgó olaj
35 kcal
Összesen 2293 kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
130g margarin
932 kcal
-
120g sertészsír
1082 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
30g cukrozatlan kakaópor
68 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
-
0g só
0 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
90g tejszínízű pudingpor
343 kcal
-
700g tej
392 kcal
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
-
250g vaj
1793 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
50g rum
116 kcal
-
150g étcsokoládé
819 kcal
-
16g napraforgó olaj
141 kcal
Összesen 9169 kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
19.3g finomliszt
70 kcal
-
5g margarin
36 kcal
-
4.6g sertészsír
42 kcal
-
2.1g tojás
3 kcal
-
0.8g tojássárgája
2 kcal
-
1.2g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
5.8g porcukor
22 kcal
-
0g só
0 kcal
-
3.9g tej
2 kcal
-
3.5g tejszínízű pudingpor
13 kcal
-
27g tej
15 kcal
-
0.8g tojássárgája
2 kcal
-
0.6g finomliszt
2 kcal
-
9.6g vaj
69 kcal
-
7.7g porcukor
30 kcal
-
1.9g rum
4 kcal
-
5.8g étcsokoládé
32 kcal
-
0.6g napraforgó olaj
5 kcal
Összesen 352 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
26.3 g
Zsír
-
Összesen
132.8 g
-
Telített zsírsav
60 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
48 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
-
Koleszterin
319 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1008.9 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
57 mg
-
Kálcium
315 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
125 mg
-
Foszfor
354 mg
-
Nátrium
146 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
242.3 g
-
Cukor
114 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
56.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
752 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
62 micro
-
K vitamin:
39 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
58 micro
-
Kolin:
163 mg
-
Retinol - A vitamin:
725 micro
-
α-karotin
6 micro
-
β-karotin
316 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
208 micro
Összesen 2293 kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
105.4 g
Zsír
-
Összesen
531 g
-
Telített zsírsav
239 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
193 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
65 g
-
Koleszterin
1278 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4035.8 g
-
Cink
11 mg
-
Szelén
228 mg
-
Kálcium
1260 mg
-
Vas
25 mg
-
Magnézium
501 mg
-
Foszfor
1418 mg
-
Nátrium
583 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
969 g
-
Cukor
456 mg
-
Élelmi rost
36 mg
Víz
-
Összesen
224.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3008 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
27 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
249 micro
-
K vitamin:
154 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
233 micro
-
Kolin:
651 mg
-
Retinol - A vitamin:
2902 micro
-
α-karotin
26 micro
-
β-karotin
1262 micro
-
β-crypt
19 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
832 micro
Összesen 9169 kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.1 g
Zsír
-
Összesen
20.5 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
49 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
155.5 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
49 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
19 mg
-
Foszfor
55 mg
-
Nátrium
22 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.3 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
8.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
116 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
25 mg
-
Retinol - A vitamin:
112 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
49 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
32 micro
Összesen 352 kcal
Elkészítés
- Egy tálban a lisztet és a szódabikarbónát összemorzsoljuk a margarinnal és a zsírral, majd hozzáadjuk a tojásokat, a cukrozatlan kakaóport, a porcukrot és az összes többi hozzávalót. Alaposan összegyúrjuk és pihentetjük 20 percet.
- Pihentetés után a tésztát 4 egyenlő részre osztjuk és mindegyiket 32 x 26 cm-re kinyújtjuk sütőpapírral ellátott tepsi hátuljára fektetjük és előmelegített 170 fokos sütőben 8-10 perc alatt megsütjük.
- A tojássárgáját, a lisztet és a pudingporokat beleöntjük a tejbe, jól elkeverjük és lábasba öntve folyamatos kevergetéssel sűrű krémmé főzzük, majd teljesen kihűtjük. A porcukrot a vajjal habosra keverjük, hozzádjuk a rumot és a kihűlt krémet beledolgozzuk, alaposan kikeverjük.
- Ha a lapok kihűltek, akkor mindegyiket egyenletesen megkenjük a krémmel és egymásra fektetjük. Az étcsokoládét gőz fölött felolvasztjuk az étolajjal és a sütemény tetején egyenletesen elsimítjuk. Legalább egy éjszakára hűtőbe helyezzük, hogy alaposan bepuhuljon.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 120 p
- Sütés ideje: 10 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 30x25
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Tepertős szilvalekváros papucs
Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!
Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake
Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...
Barackos-pudingos piskóta
A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















