Nosalty logó

Sült csirkecomb baconbe tekerve

Name: Sült csirkecomb baconbe tekerve
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 kg Csirkecomb; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Fekete bors őrölt; 0 ízlés szerint Majoranna; 0 ízlés szerint Szárnyas fűszerkeverék; 3 dl Napraforgó olaj vagy disznózsír; 40 dkg Bacon

4adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 kg csirkecomb
só ízlés szerint
fekete bors ízlés szerint (őrölt)
majoranna ízlés szerint
szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint
3 dl napraforgó olaj (vagy disznózsír)
40 dkg bacon

Tápanyag és kalória

1235

Kalória

34.9g

Fehérje

0.2g

Szénhidrát

121.6g

Zsír

134.2g

Víz

186.9g

Koleszterin

Élelmi rost

350mg

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
0% Szénhidrát
42% Zsír

250g csirkecomb

278 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g majoranna

0 kcal
0g szárnyas fűszerkeverék

0 kcal
64g napraforgó olaj

564 kcal
100g bacon

393 kcal

Összesen 1235 kcal

12% Fehérje
0% Szénhidrát
42% Zsír

1000g csirkecomb

1113 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g majoranna

0 kcal
0g szárnyas fűszerkeverék

0 kcal
255g napraforgó olaj

2254 kcal
400g bacon

1572 kcal

Összesen 4939 kcal

12% Fehérje
0% Szénhidrát
42% Zsír

60.4g csirkecomb

67 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g majoranna

0 kcal
0g szárnyas fűszerkeverék

0 kcal
15.4g napraforgó olaj

136 kcal
24.2g bacon

95 kcal

Összesen 298 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
0% Szénhidrát
42% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

34.9 g

Zsír

Összesen

121.6 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

187 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1331.1 g
Cink

3 mg
Szelén

44 mg
Kálcium

18 mg
Vas

1 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

368 mg
Nátrium

860 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

0.2 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

134.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

47 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

27 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

19 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

102 mg
Retinol - A vitamin:

47 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

118 micro

Összesen 1235 kcal

12% Fehérje
0% Szénhidrát
42% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

139.8 g

Zsír

Összesen

486.5 g
Telített zsírsav

106 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

216 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

133 g
Koleszterin

748 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5324.3 g
Cink

12 mg
Szelén

174 mg
Kálcium

71 mg
Vas

5 mg
Magnézium

151 mg
Foszfor

1470 mg
Nátrium

3441 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

0.9 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

536.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

190 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

108 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

74 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

41 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

408 mg
Retinol - A vitamin:

190 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

473 micro

Összesen 4939 kcal

12% Fehérje
0% Szénhidrát
42% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.4 g

Zsír

Összesen

29.4 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

321.7 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

4 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

89 mg
Nátrium

208 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

0.1 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

32.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

11 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

11 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 298 kcal

Elkészítés

A megtisztított csirkecombokat sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük és baconbe tekerjük.
Egy tepsibe olajat vagy zsírt teszünk, belefektetjük a combokat és sütőbe téve megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Saját ízlésemmel készítettem egy összejövetelre.

Hasonló receptek

Összes sült csirke

Sült csirke vas edényben

Vasalt csirke egyszerűen

Ragacsos csirke ahogy Ákos készíti

Dijoni mustáros csirkemell szeletek

Provancei multikulti csirke Baronesstől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sült csirke

Piri-piri csirke egészben sütve

Ha szereted a grillcsirkét, akkor emeld új szintekre, és készítsd el ezt a karakteres, pikáns változatot, a piri-piri csirkét. Legjobb, ha faszénen sül, de a füstölt paprikának ...

Nosalty

gombás húsok

Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal

Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...

Hering András

sült csirke

Mustáros csirkecomb zöldségekkel

Ez a mustáros csirkecomb vele sült zöldségekkel igazán könnyű ebéd vagy vacsora, és az elkészítéséhez nem kell a konyhában állni órákat. A csirkét akár egy nappal a sütés előtt ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept