Nosalty logó

Sült Kinder Maxi King

Name: Sült Kinder Maxi King
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 140 g Csokoládé 1 szelet Kinder Maxi King/fő; 1 csomag Leveles tészta; 2 db Tojássárgája; 2 ek Víz; 1 ek Vaj

modosa

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

140 g csokoládé (1 szelet Kinder Maxi King/fő)
1 csomag leveles tészta
2 db tojássárgája
2 ek víz
1 ek vaj

Tápanyag és kalória

503

Kalória

7.4g

Fehérje

45.8g

Szénhidrát

32.3g

Zsír

10.1g

Víz

118.8g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

17.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír

35g csokoládé

191 kcal
69g leveles tészta

255 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
4g víz

0 kcal
4g vaj

25 kcal

Összesen 503 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír

140g csokoládé

764 kcal
275g leveles tészta

1020 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
16g víz

0 kcal
14g vaj

100 kcal

Összesen 2013 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír

28.9g csokoládé

158 kcal
56.7g leveles tészta

210 kcal
8.2g tojássárgája

27 kcal
3.3g víz

0 kcal
2.9g vaj

21 kcal

Összesen 416 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

32.3 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

119 mg

Ásványi anyagok

Összesen

359.9 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

33 mg
Vas

3 mg
Magnézium

52 mg
Foszfor

112 mg
Nátrium

151 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

45.8 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

10.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

63 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

83 mg
Retinol - A vitamin:

61 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

23 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

120 micro

Összesen 503 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

29.8 g

Zsír

Összesen

129 g
Telített zsírsav

67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

475 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1439.7 g
Cink

4 mg
Szelén

27 mg
Kálcium

134 mg
Vas

12 mg
Magnézium

207 mg
Foszfor

448 mg
Nátrium

605 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

183.3 g
Cukor

70 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

40.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

251 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

331 mg
Retinol - A vitamin:

242 micro
α-karotin

25 micro
β-karotin

94 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

481 micro

Összesen 2013 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

26.6 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

98 mg

Ásványi anyagok

Összesen

296.8 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

28 mg
Vas

3 mg
Magnézium

43 mg
Foszfor

92 mg
Nátrium

125 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.8 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

8.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

52 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

68 mg
Retinol - A vitamin:

50 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

99 micro

Összesen 416 kcal

Elkészítés

Ha fagyasztott a tészta, felolvasztjuk szobahőmérsékleten (kb 2 óra). Előmelegítjük a sütőt.
Meglisztezünk egy vágódeszkát, és ráhelyezünk egy tésztalapot, kicsit azt is lisztezzük.
A KMK-et a lap közepére helyezzük, és borítékot hajtogatunk (először a csokiszelet hosszú oldalára hajtunk egy tésztasarkot, aztán a két csücskére, végül a másik hosszú oldalra). Nagyon kell vigyázni, hogy a tészta sehol ne sérüljön, és teljesen befedje a szeletet, különben kifolyik a sok finomság sütés közben!
Megvajazunk egy sütőlapot, és egymástól úgy 5 cm távolságra ráhelyezzük a csomagokat. A tojássárgáját elkeverjük a vízzel, majd megkenjük vele a tésztát.
Aranybarnára sütjük (ez az én elektromos sütőmben 20 percig tartott).
Kicsit hagyjuk hűlni, így a forró töltelék nem fog szanaszét folyni, mikor végre beleharapunk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 40x60

Talán emlékeztek, korábban meséltem már a Kinder Maxi King és a köztem kialakult szenvedélyes viszonyról. A coming out során bevallottam azt is, hogy nem elégszem meg a natúr változat mértéktelen fogyasztásával, gyakran töröm a fejem lehetséges mutációkon is. Ránézésre nem is gondolná az ember, hogy mit rejt ez a decens kis batyu, de tegnap este óta én már tudom, hogy odabent csoda van! Megolvadt csoki, ropogós mogyoró, karamell.... a tejkrém hollétéről nincsenek pontos információim, de szerintem így is van miben tobzódni! Ha hosszasan akartok bíbelődni a konyhában, másik receptet válasszatok, mert ezzel a legbénábbak sem fogják 20 percnél tovább húzni. Ha olyan vendégeknek készül, akikkel akadozhat a beszélgetés, ez arra is ad megoldást: csak kérdezzétek meg, szerintük mit esznek.

Hasonló receptek

Összes kinder süti

Kinder pingui torta DuCsi konyhájából

Extra kókuszos kinder szelet

Pingvin szelet Boszi konyhájából

Mézes tejszelet

Kinder pingui torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

piskóta

Epres menzás piskóta

Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...

Lakos Benedek

piskóta

A tökéletes piskóta

Rengeteg sütemény alapját adja, megannyiszor desszerthez szükséges, mégis sokaknak mumus a piskóta készítése. Az egyszerű hozzávalókból nem mindig sül meg az a légies, könnyed, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept