Nosalty logó

Sült krumpli és fasírt Philips Airfryerben készítve

Name: Sült krumpli és fasírt Philips Airfryerben készítve
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 600 g Darált sertéshús; 400 g Darált marhahús; 2 db Tojás; 4 db Újhagyma; 6 gerezd Fokhagyma; 100 g Vöröshagyma pirított; 1 ek Fűszerpaprika; 1 tk Őrölt fűszerkömény; 1 ízlés szerint Só; 1 ízlés szerint Bors; 1 ízlés szerint Szerecsendió; 1 bögre Zsemlemorzsa; 1000 g Hasábburgonya fagyasztott; 1 ek Só; 1 tk Rozmaring őrölt; 1 tk Fokhagymapor

Philips Airfryerek

5adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Fasírt

600 g darált sertéshús
400 g darált marhahús
2 db tojás
4 db újhagyma
6 gerezd fokhagyma
100 g vöröshagyma (pirított)
1 ek fűszerpaprika
1.5 tk őrölt fűszerkömény
1 ízlés szerint só
1 ízlés szerint bors
1 ízlés szerint szerecsendió
1 bögre zsemlemorzsa

Sült krumpli

1000 g hasábburgonya (fagyasztott)
1 ek só
1 tk rozmaring (őrölt)
1 tk fokhagymapor

Tápanyag és kalória

761

Kalória

52.5g

Fehérje

70.6g

Szénhidrát

29.6g

Zsír

347.4g

Víz

196.4g

Koleszterin

6.5g

Élelmi rost

3.6g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

11% Fehérje
14% Szénhidrát
6% Zsír

Fasírt

120g darált sertéshús

218 kcal
80g darált marhahús

114 kcal
22g tojás

28 kcal
74g újhagyma

14 kcal
4g fokhagyma

5 kcal
20g vöröshagyma

7 kcal
1g fűszerpaprika

2 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
20g zsemlemorzsa

79 kcal

Sült krumpli

200g hasábburgonya

294 kcal
2g só

0 kcal
0g rozmaring

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal

Összesen 761 kcal

11% Fehérje
14% Szénhidrát
6% Zsír

Fasírt

600g darált sertéshús

1092 kcal
400g darált marhahús

568 kcal
110g tojás

138 kcal
368g újhagyma

71 kcal
18g fokhagyma

24 kcal
100g vöröshagyma

36 kcal
4g fűszerpaprika

11 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
2g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
100g zsemlemorzsa

395 kcal

Sült krumpli

1000g hasábburgonya

1470 kcal
11g só

0 kcal
1g rozmaring

1 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal

Összesen 3806 kcal

11% Fehérje
14% Szénhidrát
6% Zsír

Fasírt

22.1g darált sertéshús

40 kcal
14.7g darált marhahús

21 kcal
4.1g tojás

5 kcal
13.6g újhagyma

3 kcal
0.7g fokhagyma

1 kcal
3.7g vöröshagyma

1 kcal
0.1g fűszerpaprika

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0.1g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
3.7g zsemlemorzsa

15 kcal

Sült krumpli

36.8g hasábburgonya

54 kcal
0.4g só

0 kcal
0g rozmaring

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal

Összesen 140 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

11% Fehérje
14% Szénhidrát
6% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

52.5 g

Zsír

Összesen

29.6 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

196 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2381.8 g
Cink

7 mg
Szelén

61 mg
Kálcium

129 mg
Vas

6 mg
Magnézium

109 mg
Foszfor

695 mg
Nátrium

1374 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

70.6 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

347.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

79 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

45 mg
D vitamin:

37 micro
K vitamin:

98 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

138 micro
Kolin:

218 mg
Retinol - A vitamin:

37 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

474 micro
β-crypt

51 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

752 micro

Összesen 761 kcal

11% Fehérje
14% Szénhidrát
6% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

262.6 g

Zsír

Összesen

148.2 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

71 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

982 mg

Ásványi anyagok

Összesen

11909 g
Cink

34 mg
Szelén

307 mg
Kálcium

644 mg
Vas

31 mg
Magnézium

546 mg
Foszfor

3473 mg
Nátrium

6869 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

353.2 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

33 mg

Víz

Összesen

1737 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

395 micro
B6 vitamin:

9 mg
B12 Vitamin:

21 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

227 mg
D vitamin:

187 micro
K vitamin:

490 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

4 mg
Niacin - B3 vitamin:

88 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

689 micro
Kolin:

1090 mg
Retinol - A vitamin:

185 micro
α-karotin

24 micro
β-karotin

2369 micro
β-crypt

256 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3761 micro

Összesen 3806 kcal

11% Fehérje
14% Szénhidrát
6% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.7 g

Zsír

Összesen

5.5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

36 mg

Ásványi anyagok

Összesen

438.8 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

24 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

128 mg
Nátrium

253 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

13 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

64 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

15 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

87 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 140 kcal

Elkészítés

Fasírt

Egy nagyobb tálba tegyük bele a darált húsokat, a tojást, a finomra vágott újhagymát, a préselt fokhagymát és a pirított vöröshagymát. Adjuk hozzá a fűszereket is, majd alaposan dolgozzuk át.
Enyhén bevizezett kézzel formázzunk golyókat, majd rakjuk át őket a zsemlemorzsába. Forgassuk át benne, végül helyezzük őket a Philips Airfryer XXL Smart forrólevegős sütőbe.
Manuális beállítás módban 180°C-on 10-15 perc alatt készre sülnek a mennyiségtől és a nagyságtól függően.

Sült krumpli

Ha fagyasztott krumplit sütünk, használjuk a Smart Chef fagyasztott hasábburgonya funkciót.
A Smart Sensing technológiának köszönhetően a Philips Airfryer XXL Smart automatikusan beállítja és ellenőrzi az elkészítésének idejét és hőmérsékletét.
A fűszersóhoz keverjük össze a sót, az őrölt rozmaringot és a fokhagymaport. Amikor elkészült a sült krumpli szórjuk meg ízlés szerint.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p

nosalty-badge További kipróbált receptek

Kedvenceink közé tartozik a fasírt, amit sose tudunk megunni. Frissen kisütve vagy hidegen is nagyszerű. Fűszeres sült krumplival és csemege uborkával tálalva szinte verhetetlen.

Hasonló receptek

Összes fasírt

Csirkefasírt újragondolva

Diétás pulykafasírt-tallérok ecetes salátával

Csirkefasírt fehérjenapra

Csevap tál egyszerűen

Fasírtgolyók

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

rostélyos

Eszterházy rostélyos

Az Eszterházy rostélyos egy klasszikus magyar fogás, amely az 1700-as években születhetett meg. Ebben az ételben az omlós marhahúst gazdag, zöldséges-tejfölös mártás teszi igazán ...

Fekete Melinda

párolt hús

Húsvéti kötözött sonka

A hagyományosan főtt húsvéti sonka igazi klasszikus, ami generációk óta az ünnep részét képezi. Lassan főzzük, ettől lesz omlós, szaftos és mély ízű — pont olyan, amilyennek ...

Penny Market

fasírt

Húsvéti Stefánia-Wellington

Tökéletes ünnepi főétel, ami egyszerre hagyományos, könnyen elkészíthető és mégis extra látványos. Az alap egy klasszikus stefánia vagdalt, amit pikáns tormás mustárral kenünk meg, ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept