Nosalty logó

Sült madártej 2.

Name: Sült madártej 2.
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Tojás; 25 dkg Porcukor; 3 csomag Vaníliás cukor; 25 dkg Margarin; 9 púpozott ek Finomliszt; 1 l Tej; 2 dl Habtejszín

Tünde

Sült madártej 2.

4adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

8 db tojás
25 dkg porcukor
3 csomag vaníliás cukor
25 dkg margarin
9 púpozott ek finomliszt
1 l tej
2 dl habtejszín

Tápanyag és kalória

1307

Kalória

25.5g

Fehérje

116.9g

Szénhidrát

80.5g

Zsír

121.2g

Víz

415.6g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

81.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
34% Szénhidrát
24% Zsír

110g tojás

138 kcal
63g porcukor

242 kcal
8g vaníliás cukor

29 kcal
63g margarin

448 kcal
45g finomliszt

164 kcal
250g tej

140 kcal
50g habtejszín

146 kcal

Összesen 1307 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
24% Zsír

440g tojás

554 kcal
250g porcukor

968 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
250g margarin

1793 kcal
180g finomliszt

655 kcal
1000g tej

560 kcal
200g habtejszín

584 kcal

Összesen 5230 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
24% Zsír

18.7g tojás

24 kcal
10.6g porcukor

41 kcal
1.3g vaníliás cukor

5 kcal
10.6g margarin

76 kcal
7.7g finomliszt

28 kcal
42.6g tej

24 kcal
8.5g habtejszín

25 kcal

Összesen 223 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
34% Szénhidrát
24% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

25.5 g

Zsír

Összesen

80.5 g
Telített zsírsav

25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

416 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1016.2 g
Cink

2 mg
Szelén

46 mg
Kálcium

383 mg
Vas

2 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

274 mg
Nátrium

282 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

116.9 g
Cukor

82 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

121.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

806 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

91 micro
K vitamin:

60 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

60 micro
Kolin:

305 mg
Retinol - A vitamin:

772 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

411 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

495 micro

Összesen 1307 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
24% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

102 g

Zsír

Összesen

322.2 g
Telített zsírsav

99 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

130 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

71 g
Koleszterin

1662 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4065 g
Cink

7 mg
Szelén

183 mg
Kálcium

1532 mg
Vas

9 mg
Magnézium

108 mg
Foszfor

1096 mg
Nátrium

1129 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

467.8 g
Cukor

327 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

484.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3225 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

28 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

364 micro
K vitamin:

240 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

239 micro
Kolin:

1221 mg
Retinol - A vitamin:

3088 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1645 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1980 micro

Összesen 5230 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
24% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

13.7 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

71 mg

Ásványi anyagok

Összesen

173 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

65 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

47 mg
Nátrium

48 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

19.9 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

20.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

137 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

131 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

70 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

84 micro

Összesen 223 kcal

Elkészítés

A tojássárgáját a porcukorral habosra keverjük.
Beletesszük a megolvasztott margarint, a vaníliás cukrokat.
Lassan hozzákeverjük a lisztet, a tejet és a felvert tojásfehérjét.
Kikent,lisztezett tepsiben, előmelegített sütőben kb. 1 órát sütjük.
Felvert tejszínhabbal díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 36x24x5

Nagyon egyszerű süti, és nem lehet elrontani sem. Személy szerint sütőpapírt szoktam a tepsi aljára tenni, de csak akkor szabad a sütiről eltávolítani, mikor már teljesen kihűlt. A tepsiben kell hűlni hagyni. Felforgatva könnyen lehúzható a sütõpapír. Jó étvágyat hozzá!

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Kedvenc szelet Jucci konyhájából

Diplomata szelet Tami konyhájából

Bohémia kocka

Nanuk dorcus konyhájából

Citromos torta (tej-, és tojásmentes)

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept