torta gyümölcstorta

Sült pudingos meggyes

szteri

szteri

4adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 3 db tojás
• 18 dkg finomliszt
• 18 dkg vaj
• 15 dkg cukor
• 0.5 csomag sütőpor

A krémhez

• 1 tasak vaníliás pudingpor
• 3.5 dl tej
• 3 ek cukor
• 150 g crème fraîche (vagy 20%-os tejföl)
• 350 g meggy (friss vagy befőtt)

• ráérős
• osztrák
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

979

Kalória

14.2g

Fehérje

104.5g

Szénhidrát

57g

Zsír

109.1g

Víz

285.4g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

56.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 41g tojás

  52 kcal

• 45g finomliszt

  164 kcal

• 45g vaj

  323 kcal

• 38g cukor

  145 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

A krémhez

• 11g vaníliás pudingpor

  43 kcal

• 88g tej

  49 kcal

• 8g cukor

  29 kcal

• 38g crème fraîche

  134 kcal

• 88g meggy

  39 kcal

Összesen 979 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 165g tojás

  208 kcal

• 180g finomliszt

  655 kcal

• 180g vaj

  1291 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

A krémhez

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 350g tej

  196 kcal

• 30g cukor

  116 kcal

• 150g crème fraîche

  536 kcal

• 350g meggy

  158 kcal

Összesen 3915 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 10.3g tojás

  13 kcal

• 11.2g finomliszt

  41 kcal

• 11.2g vaj

  80 kcal

• 9.3g cukor

  36 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 2.8g vaníliás pudingpor

  11 kcal

• 21.8g tej

  12 kcal

• 1.9g cukor

  7 kcal

• 9.3g crème fraîche

  33 kcal

• 21.8g meggy

  10 kcal

Összesen 243 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  14.2 g

Zsír

• Összesen

  57 g

• Telített zsírsav

  34 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  285 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  835.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  27 mg

• Kálcium

  261 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  23 mg

• Foszfor

  293 mg

• Nátrium

  227 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  104.5 g

• Cukor

  57 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  109.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  416 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  30 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  36 micro

• Kolin:

  125 mg

• Retinol - A vitamin:

  360 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  677 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  258 micro

Összesen 979 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  56.6 g

Zsír

• Összesen

  228 g

• Telített zsírsav

  137 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  48 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  9 g

• Koleszterin

  1142 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3342.3 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  110 mg

• Kálcium

  1045 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  93 mg

• Foszfor

  1173 mg

• Nátrium

  908 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  417.9 g

• Cukor

  226 mg

• Élelmi rost

  10 mg

Víz

• Összesen

  436.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1665 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  32 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  20 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  146 micro

• Kolin:

  499 mg

• Retinol - A vitamin:

  1440 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  2710 micro

• β-crypt

  13 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1031 micro

Összesen 3915 kcal

• 5% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  3.5 g

Zsír

• Összesen

  14.2 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  71 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  208.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  65 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  6 mg

• Foszfor

  73 mg

• Nátrium

  57 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  26 g

• Cukor

  14 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  27.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  104 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  31 mg

• Retinol - A vitamin:

  90 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  169 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  64 micro

Összesen 243 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A piskota hozáavalóit összekeverjük, egy kapcsos tortaformat sütőpapírral kibélelünk, és a masszát beletöltjük. Előmelegített sütőben 15 percet elősütjük.
2. 3,5 dl tejben a cukorral felfőzzük a vaníliapudingot. A tűzről levéve belekeverjük a creme fraiche-t (vagy tejfölt).
3. Az elkészült pudingkrémet a félkész piskótára öntjük, megszórjuk meggyel.
4. További 25-30 percet sütjük.
5. Jól behűtve szeleteljük!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Főzés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Tepsi mérete: 24

Osztrák szomszédainknál kostóltam ezt a sütit, és nagyon megízlett. Az egyik bevásárlóközpont fagyasztott részlegén árulnak szinte ugyanilyent. 

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Erdei gyümölcsös torta Anyák napján

Joghurtos-tejszínes gyümölcstorta

Gyümölcstorta TraRita módra

Hamis Feketeerdő-torta FoodieNita konyhájából

Bögrés gyümölcstorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• charlotte-torta
• sacher-torta
• sajttorta
• tiramisu torta
• csokitorta

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

mákos süti

Almás-mákos kevert süti

Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept