Sült tea
helena26
4adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A 2 kg vegyes gyümölcshöz
- 25 dkg meggy
- 25 dkg alma
- 25 dkg cseresznye
- 25 dkg őszibarack
- 20 dkg piros ribizli
- 20 dkg banán
- 20 dkg áfonya
- 20 dkg szeder
- 20 dkg körte
A sütéshez
- 1 kg cukor
- 1 fél citromból nyert citromlé
- fahéj ízlés szerint
- szegfűszeg ízlés szerint
Tápanyag és kalória
1216
Kalória
4.1g
Fehérje
312.6g
Szénhidrát
1.2g
Zsír
389.2g
Víz
-
Koleszterin
12.5g
Élelmi rost
291.9g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 0% Zsír
A 2 kg vegyes gyümölcshöz
-
63g meggy
28 kcal
-
63g alma
29 kcal
-
63g cseresznye
36 kcal
-
63g őszibarack
23 kcal
-
50g piros ribizli
27 kcal
-
50g banán
28 kcal
-
50g áfonya
29 kcal
-
50g szeder
21 kcal
-
50g körte
26 kcal
A sütéshez
-
250g cukor
968 kcal
-
5g citromlé
1 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
Összesen 1216 kcal
- 1% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 0% Zsír
A 2 kg vegyes gyümölcshöz
-
250g meggy
113 kcal
-
250g alma
117 kcal
-
250g cseresznye
145 kcal
-
250g őszibarack
94 kcal
-
200g piros ribizli
110 kcal
-
200g banán
114 kcal
-
200g áfonya
114 kcal
-
200g szeder
83 kcal
-
200g körte
103 kcal
A sütéshez
-
1000g cukor
3870 kcal
-
20g citromlé
4 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
Összesen 4867 kcal
- 1% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 0% Zsír
A 2 kg vegyes gyümölcshöz
-
8.3g meggy
4 kcal
-
8.3g alma
4 kcal
-
8.3g cseresznye
5 kcal
-
8.3g őszibarack
3 kcal
-
6.6g piros ribizli
4 kcal
-
6.6g banán
4 kcal
-
6.6g áfonya
4 kcal
-
6.6g szeder
3 kcal
-
6.6g körte
3 kcal
A sütéshez
-
33.1g cukor
128 kcal
-
0.7g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g szegfűszeg
0 kcal
Összesen 162 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
4.1 g
Zsír
-
Összesen
1.2 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
218.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
65 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
51 mg
-
Foszfor
90 mg
-
Nátrium
7 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
312.6 g
-
Cukor
292 mg
-
Élelmi rost
12 mg
Víz
-
Összesen
389.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
58 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
58 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
40 micro
-
Kolin:
29 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
672 micro
-
β-crypt
47 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
315 micro
Összesen 1216 kcal
- 1% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
16.5 g
Zsír
-
Összesen
4.8 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
874.7 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
260 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
203 mg
-
Foszfor
359 mg
-
Nátrium
28 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1250.5 g
-
Cukor
1168 mg
-
Élelmi rost
50 mg
Víz
-
Összesen
1556.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
233 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
231 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
127 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
161 micro
-
Kolin:
116 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
34 micro
-
β-karotin
2687 micro
-
β-crypt
190 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1259 micro
Összesen 4867 kcal
- 1% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
0.5 g
Zsír
-
Összesen
0.2 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
29 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
9 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
12 mg
-
Nátrium
1 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
41.4 g
-
Cukor
39 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
51.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
8 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
4 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
89 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
42 micro
Összesen 162 kcal
Elkészítés
A 2 kg vegyes gyümölcshöz
- A gyümölcsöket megmossuk, kimagozzuk, felvágjuk apró kockákra.
- Egy mélyebb edénybe vagy tepsibe öntjük, összekeverjük a cukorral, hozzáadjuk a kifacsart citromlevet, fűszerezzük ízlés szerint fahéjjal, szegfűszeggel.
- Betesszük a sütőbe, és bekapcsoljuk 160-170 fokra, és 60-90 percig sütjük.Párszor megkeverjük sütés közben.
- Üvegekbe töltjük még forrón, lezárjuk az üveget tetővel lefelé rakjuk , vagy tegyük szárazdunsztba.
- Télen csak elővesszük, és 2-3 kávéskanállal teszünk a csészébe, és leöntjük forró vízzel. Teaként ihatjuk, de joghurtba is kitűnő!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Először, mikor készítettem, nekem kifutott a sütőben, és súrolnom kellett a sütőt. Az eredeti receptben 200 fok van írva a sütésre, de én lassan sütöm 160-170 fokon. Az illatával tele van a lakás, ahogy sül, így kétszeres az élvezet. Télen csak elővesszük, és ihatjuk a finom teát.A recept Csehországból származik, minél több gyümölcsből készítjük,annal finomabb lessz.
Hasonló receptek
Zöldborsó tartósítószer nélkül egész évben
Reszelt alma télire és almabefőtt
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Posírozott barack selymes joghurttal
A posírozás egy kíméletes hőkezelési technika, amely során az alapanyagot alacsony hőmérsékleten, fűszerekkel ízesített lében puhítjuk. A lassú folyamatnak köszönhetően a barack ...
Medvehagymás só
Ha szívesen élveznétek a medvehagyma ízét egész évben, akkor erre a legegyszerűbb megoldás, ha fűszersót készítetek belőle. Minimális aktív munka van csak vele, utána viszont hosszan ...
Ecetes torma házilag
Bár csíp, könnyeket csal a szemünkbe a készítés és a fogyasztás során is, mégsem tudjuk elképzelni a húsvétot ecetes torma nélkül. A bolti verziók gyakran túl édesek vagy nem elég ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept