tészta sült tészta

Sült tortellini

Oli(E)va

Oli(E)va

6adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 500 g tortellini
• 200 ml főzőtejszín
• 5 szelet bacon
• 150 g sajt (reszelt)
• 2 ek olívaolaj
• 3 dkg parmezán sajt
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

488

Kalória

22g

Fehérje

40.9g

Szénhidrát

26.1g

Zsír

71.8g

Víz

90.2g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

2.4g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 14% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír

• 83g tortellini

  256 kcal

• 33g főzőtejszín

  44 kcal

• 14g bacon

  56 kcal

• 25g sajt

  88 kcal

• 3g olívaolaj

  24 kcal

• 5g parmezán sajt

  20 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

Összesen 488 kcal

• 14% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír

• 500g tortellini

  1535 kcal

• 200g főzőtejszín

  262 kcal

• 85g bacon

  334 kcal

• 150g sajt

  528 kcal

• 16g olívaolaj

  141 kcal

• 30g parmezán sajt

  118 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

Összesen 2918 kcal

• 14% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír

• 51g tortellini

  156 kcal

• 20.4g főzőtejszín

  27 kcal

• 8.7g bacon

  34 kcal

• 15.3g sajt

  54 kcal

• 1.6g olívaolaj

  14 kcal

• 3.1g parmezán sajt

  12 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

Összesen 297 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 14% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 45% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  22 g

Zsír

• Összesen

  26.1 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  90 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1461.8 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  29 mg

• Kálcium

  385 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  31 mg

• Foszfor

  357 mg

• Nátrium

  657 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  40.9 g

• Cukor

  2 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  71.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  155 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  68 micro

• Kolin:

  22 mg

• Retinol - A vitamin:

  152 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  27 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  27 micro

Összesen 488 kcal

• 14% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 45% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  131.8 g

Zsír

• Összesen

  156.5 g

• Telített zsírsav

  74 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  58 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  541 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  8770.7 g

• Cink

  12 mg

• Szelén

  171 mg

• Kálcium

  2309 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  185 mg

• Foszfor

  2139 mg

• Nátrium

  3944 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  245.4 g

• Cukor

  14 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  430.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  928 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  55 micro

• K vitamin:

  23 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  2 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  17 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  405 micro

• Kolin:

  133 mg

• Retinol - A vitamin:

  914 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  162 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  160 micro

Összesen 2918 kcal

• 14% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 45% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  13.4 g

Zsír

• Összesen

  16 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  55 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  894.1 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  17 mg

• Kálcium

  235 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  218 mg

• Nátrium

  402 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  25 g

• Cukor

  1 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  43.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  95 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  41 micro

• Kolin:

  14 mg

• Retinol - A vitamin:

  93 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  17 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  16 micro

Összesen 297 kcal

Elkészítés

1. Forró vízben egy kis sóval kifőzzük a tortellinit, ahogy megpuhult, a vízben hagyjuk, hogy még kicsit megszívja magát.
2. Az olívaolajon megpirítjuk a kockára vágott bacont, ha már ropogósra sült, hozzáöntjük a tejszínt és a tésztaléből néhány kanállal.
3. A tortellinit szűrés nélkül, lével együtt beleöntjük egy jénai tepsibe (ahogy sül, felszívja a levet, zamatosabb is így), hozzákeverjük a baconös tejszínt, a sajt egyharmadát, sózzuk, borsozzuk, jól összekeverjük.
4. A reszelt sajt maradékát rászórjuk.
5. Előmelegített sütőben sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 5 p
• Főzés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 30x20x6

Gyors második fogás vagy vacsora, a tortellini bármilyen töltelékkel lehet, esetleg kétfélét is párosíthatunk, intenzívebb az íze. Gyermekeim imádják...:)

Hasonló receptek

Összes sült tészta

Kínai tészta wokban

Cukkinis rakott tészta

Kolbászos fűszeres sült tészta

Yakisoba

Sült spagetti csirkével és lecsóval

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• halas tészta
• rakott tészta
• cukkinis tészta
• tejszínes tészta
• gnocchi

További receptek

gnocchi

Krémes márványsajtos gnocchi

Ha villámgyorsan készítenétek valami laktató és mennyei fogást, akkor ezt a krémes márványsajtos gnocchit mindenképpen próbáljátok ki!

Nosalty

sült tészta

Yaki udon

Van az úgy, hogy megunnánk a szokásos tésztáinkat: a spagettit, a bolognait, vagy éppen a túrós csuszát. Ilyenkor jön jól egy kis konyhai kalandozás! A japánok egyik kedvenc „gyors ...

Hering András

sült tészta

Sütőben sült egyedényes gyoza

Pár hónapja hatalmasat ment a közösségi médiában ez az egyedényes villámrecept, ami természetesen nekünk is nagy kedvencünk lett, olyannyira, hogy azonnal bekerült a rendszeresen ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept