Nosalty logó

Süni süti Csibedinától

Name: Süni süti Csibedinától
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Kekszmorzsa; 3 dl Meggylé; 2 ek Meggydzsem vagy szamócadzsem; 80 g Étcsokoládé; 40 g Vaj; 150 g Csokoládédara; 1 ek Cukorgyöngy

Csibedina

10adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

50 dkg kekszmorzsa
3 dl meggylé
2 ek meggydzsem (vagy szamócadzsem)
80 g étcsokoládé
40 g vaj
150 g csokoládédara
1 ek cukorgyöngy

Tápanyag és kalória

392

Kalória

5.7g

Fehérje

60.5g

Szénhidrát

13.4g

Zsír

2.1g

Víz

10.4g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

23.5g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír

50g kekszmorzsa

210 kcal
30g meggylé

12 kcal
4g meggydzsem

11 kcal
8g étcsokoládé

44 kcal
4g vaj

29 kcal
15g csokoládédara

82 kcal
1g cukorgyöngy

4 kcal

Összesen 392 kcal

7% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír

500g kekszmorzsa

2095 kcal
300g meggylé

120 kcal
40g meggydzsem

111 kcal
80g étcsokoládé

437 kcal
40g vaj

287 kcal
150g csokoládédara

819 kcal
10g cukorgyöngy

39 kcal

Összesen 3908 kcal

7% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír

44.6g kekszmorzsa

187 kcal
26.8g meggylé

11 kcal
3.6g meggydzsem

10 kcal
7.1g étcsokoládé

39 kcal
3.6g vaj

26 kcal
13.4g csokoládédara

73 kcal
0.9g cukorgyöngy

3 kcal

Összesen 349 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

7% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

13.4 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

258.5 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

15 mg
Vas

2 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

49 mg
Nátrium

157 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

60.5 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

2.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

28 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

27 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

12 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 392 kcal

7% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

56.7 g

Zsír

Összesen

134.4 g
Telített zsírsav

78 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

104 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2585.4 g
Cink

5 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

147 mg
Vas

19 mg
Magnézium

338 mg
Foszfor

491 mg
Nátrium

1572 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

605.3 g
Cukor

235 mg
Élelmi rost

32 mg

Víz

Összesen

20.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

278 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

268 micro
α-karotin

16 micro
β-karotin

123 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

71 micro

Összesen 3908 kcal

7% Fehérje
74% Szénhidrát
16% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

9 mg

Ásványi anyagok

Összesen

230.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

13 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

44 mg
Nátrium

140 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

1.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

25 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

24 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 349 kcal

Elkészítés

A darált háztartási kekszet összedolgozzuk a meggylével és a dzsemmel, míg egynemű tésztát nem kapunk.
A tésztát 15-20 percre hűtőbe tesszük.
Miután a tészta lehűlt, megformázzuk a sünik testét úgy, hogy először gombócokat, majd azokból "csepp" formákat készítünk.
Behelyezzük a sünik szemeit, azaz a cukorgyöngyöket, majd ismét hidegre tesszük a sütiket.
A csokoládét a vajjal gőzfürdő felett megolvasztjuk.
Szilikonos ecset segítségével a sünik hátát és oldalát bevonjuk csokoládéval, és a csokis részt csokidarába hempergetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p

A barátnőm kislányának szülinapi zsúrjára készítettem ezt a kekszgolyó változatot.:-) Ebből az adagból 55 db süni született.

Hasonló receptek

Összes kekszgolyó

Fahéjas-kókuszos-almás kekszgolyó

Zombi süti

Almás-mézes golyócskák

Narancsos-sütőtökös kekszgolyó

Sütőtökös golyók and.nikol13 konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kókuszgolyó

Maradékmentő kókuszgolyó

Ki ne szeretné a kókuszgolyót? Gyermekkorunk nagy kedvence, aminek a közepéből mindig kipiszkáltuk a meggybefőttet. Ez a recept igazából úgy készült, hogy benéztünk a spájzba, (a ...

Gerzsenyi Flóra

desszertgolyó

Mézeskalácsgolyók fehércsokival

Mihez kezdjünk a megmaradt mézeskalácstésztával? Készítsünk mézeskalácsgolyót vagy -bonbont! Ha egyszer kipróbáltuk, biztosan az egész szezonban ezt fogjuk készíteni és falni. Egy ...

Nosalty

csokoládérúd

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept