Nosalty logó

Sünik kekszmorzsából

8adag

Idő

12p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg kekszmorzsa
4 púpozott ek cukrozatlan kakaópor (holland)
1 csipet só
4 púpozott ek porcukor
10 ml vaníliaaroma (vagy rumaroma, elhagyható)
20 dkg sárgabaracklekvár
1 dl tej
10 dkg margarin (olvasztott)

A díszítéshez

10 dkg csokoládédara
2 ek franciadrazsé (vagy tortagyöngy)
10 dkg fehér csokoládé
2 csepp ételfesték (piros)
2 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

643

Kalória

7.5g

Fehérje

96.6g

Szénhidrát

24.6g

Zsír

10g

Víz

3.6g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

47.8g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
70% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

63g kekszmorzsa

262 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
0g só

0 kcal
10g porcukor

39 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
25g sárgabaracklekvár

70 kcal
13g tej

7 kcal
13g margarin

90 kcal

A díszítéshez

13g csokoládédara

68 kcal
5g franciadrazsé

22 kcal
13g fehér csokoládé

67 kcal
0g ételfesték

0 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal

Összesen 643 kcal

5% Fehérje
70% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

500g kekszmorzsa

2095 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
0g só

0 kcal
80g porcukor

310 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
200g sárgabaracklekvár

556 kcal
100g tej

56 kcal
100g margarin

717 kcal

A díszítéshez

100g csokoládédara

546 kcal
38g franciadrazsé

174 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
0g ételfesték

0 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal

Összesen 5134 kcal

5% Fehérje
70% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

40.2g kekszmorzsa

168 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
0g só

0 kcal
6.4g porcukor

25 kcal
0.8g vaníliaaroma

0 kcal
16.1g sárgabaracklekvár

45 kcal
8g tej

5 kcal
8g margarin

58 kcal

A díszítéshez

8g csokoládédara

44 kcal
3.1g franciadrazsé

14 kcal
8g fehér csokoládé

43 kcal
0g ételfesték

0 kcal
1.3g napraforgó olaj

11 kcal

Összesen 413 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
70% Szénhidrát
18% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.5 g

Zsír

Összesen

24.6 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

345.6 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

52 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

53 mg
Nátrium

216 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

96.6 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

10 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

104 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

97 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

80 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 643 kcal

5% Fehérje
70% Szénhidrát
18% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

59.7 g

Zsír

Összesen

197.2 g
Telített zsírsav

74 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

32 g
Koleszterin

29 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2764.6 g
Cink

3 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

413 mg
Vas

9 mg
Magnézium

169 mg
Foszfor

425 mg
Nátrium

1731 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

772.5 g
Cukor

383 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

79.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

830 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

17 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

111 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

777 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

636 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 5134 kcal

5% Fehérje
70% Szénhidrát
18% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

15.8 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

222.2 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

33 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

34 mg
Nátrium

139 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

62.1 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

6.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

67 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

62 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

51 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 413 kcal

Elkészítés

A tésztához

A száraz hozzávalókat egy nagy tálban összevegyítjük.
Hozzáadjuk a folyékonyakat is. Ha a lekvár darabosabb, akkor hígíthatjuk vízzel, vagy akár le is turmixolhatjuk. Ha nem áll össze megfelelően a tészta, akkor még egy kevés tejjel segítünk rajta (de ne legyen túl kemény). Ezután folpack-ba csomagoljuk, és hűtőbe tesszük fél órára. Ekkor megszilárdul a margarin, és jobban összetartja.
A hűtőből kivéve, kis golyókat formázunk belőle, majd kicsúcsosítjuk a sünik orrának megfelelően.
A "tüskés" részhez a formácskákat ecsettel kevés vízzel éppenhogy körbemázoljuk (így jobban ragad), majd tortadarába mártjuk.
Az orrához a fehér csokit az olajjal mikróban óvatosan megolvasztjuk, belekeverjük az ételszínezéket, és ebbe a mázba mártjuk a sünijeinket, majd azonnal felragasztjuk az orrukat a franciadrazséból, mielőtt még megkötne.
Sütőpapírra sorakoztatva őket, tovább díszítjük, tetszés szerint szemeket kialakítva nekik.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 2 p

A 3 éves unokahugim születésnapjára készítettem állatkás sütiket. Ez az egyik változat :). Próbáltam "bababarátabbra" - ételfesték helyett szörppel akartam színezni az orrukat, de összerántotta a csokit, így maradt ez (de szerencsére nem kell belőle sok).

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Erdeigyümölcsös sütés nélküli krémes

Albert kekszes-pudingos süti

Kekszes krémes Tündi konyhájából

Kekszes tészta - Pöttyöske 4.

Dobos kekszrolád

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

morzsás süti

Szilvás crumble tejmentesen

A crumble mindig egy jó választás, hiszen ízlés szerinti gyümölccsel el lehet készíteni, és pikk-pakk elkészül. Mi most egy őszre hangolódó fahéjas-szilvásat készítettünk ...

Hankusz Sára

kekszsüti

Gesztenyekrémes keksztekercs

Keksztekercs, kókusztekercs, kókuszgolyó - mind hasonló téma, mégis mindegyik egy kicsit más. Most a keksztekercs gesztenyekrémmel és kókusszal elegyedik. Mi ezt a kombót is imádjuk.:) ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept