Nosalty logó

Sütemény tejfölös krémmel

Name: Sütemény tejfölös krémmel
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 1 csomag Sütőpor; 5 ek Cukor; 6 evőkanál Finomliszt; 1 csipet Só; 500 g Tejföl; 12 dkg Margarin; 3 evőkanál Finomliszt; 4 ek Porcukor; 0 dl Tej; 2 db Tojássárgája; 1 csomag Vaníliás cukor; 12 dkg Margarin; 1 púpozott ek Cukrozatlan kakaópor; 2 ek Porcukor; 1 ek Tej

4adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

6 db tojás
1 csomag sütőpor
5 ek cukor
6 evőkanál finomliszt
1 csipet só

A krémhez

500 g tejföl
12.5 dkg margarin
3 evőkanál finomliszt
4 ek porcukor
0.5 dl tej
2 db tojássárgája
1 csomag vaníliás cukor

A tetejére

12.5 dkg margarin
1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
2 ek porcukor
1 ek tej

Tápanyag és kalória

1064

Kalória

17.8g

Fehérje

59.7g

Szénhidrát

84.8g

Zsír

166.3g

Víz

452.3g

Koleszterin

917.3mg

Élelmi rost

30.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
18% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

83g tojás

104 kcal
3g sütőpor

2 kcal
13g cukor

48 kcal
23g finomliszt

82 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

125g tejföl

248 kcal
31g margarin

224 kcal
11g finomliszt

41 kcal
7g porcukor

27 kcal
13g tej

7 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

A tetejére

31g margarin

224 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
4g porcukor

14 kcal
3g tej

1 kcal

Összesen 1064 kcal

5% Fehérje
18% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

330g tojás

415 kcal
12g sütőpor

6 kcal
50g cukor

194 kcal
90g finomliszt

328 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

500g tejföl

990 kcal
125g margarin

896 kcal
45g finomliszt

164 kcal
28g porcukor

108 kcal
50g tej

28 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

A tetejére

125g margarin

896 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
14g porcukor

54 kcal
10g tej

6 kcal

Összesen 4253 kcal

5% Fehérje
18% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

23.1g tojás

29 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
3.5g cukor

14 kcal
6.3g finomliszt

23 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

35g tejföl

69 kcal
8.7g margarin

63 kcal
3.1g finomliszt

11 kcal
2g porcukor

8 kcal
3.5g tej

2 kcal
2.8g tojássárgája

9 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal

A tetejére

8.7g margarin

63 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
1g porcukor

4 kcal
0.7g tej

0 kcal

Összesen 298 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
18% Szénhidrát
26% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

17.8 g

Zsír

Összesen

84.8 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

452 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1513.9 g
Cink

2 mg
Szelén

44 mg
Kálcium

425 mg
Vas

2 mg
Magnézium

32 mg
Foszfor

615 mg
Nátrium

393 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

59.7 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

166.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

821 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

81 micro
K vitamin:

60 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

66 micro
Kolin:

331 mg
Retinol - A vitamin:

785 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

421 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

486 micro

Összesen 1064 kcal

5% Fehérje
18% Szénhidrát
26% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

71.2 g

Zsír

Összesen

339.3 g
Telített zsírsav

102 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

136 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

73 g
Koleszterin

1809 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6055.7 g
Cink

7 mg
Szelén

176 mg
Kálcium

1700 mg
Vas

10 mg
Magnézium

129 mg
Foszfor

2459 mg
Nátrium

1572 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

238.7 g
Cukor

123 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

665.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3285 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

29 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

325 micro
K vitamin:

242 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

262 micro
Kolin:

1322 mg
Retinol - A vitamin:

3138 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

1685 micro
β-crypt

44 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1943 micro

Összesen 4253 kcal

5% Fehérje
18% Szénhidrát
26% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

23.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

127 mg

Ásványi anyagok

Összesen

423.8 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

119 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

172 mg
Nátrium

110 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

16.7 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

46.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

230 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

93 mg
Retinol - A vitamin:

220 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

118 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

136 micro

Összesen 298 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét kemény habbá verjükpici sóval.
Egyenként hozzáadjuk a tojássárgáját, lassan keverjük tovább. Majd kanalanként a lisztet,cukrot és a sütőport.
Kibélelünk egy tepsi formát, sütőpapírral beleöntjük a masszát,és előmelegített sütőben készre sütjük.
A tejfölt lábasba öntjük, hozzáadjuk tejet és a tojássárgáját. Majd az előzőleg mikróban felmelegített margarint,a lisztet, vaníliás cukrot, porcukrot,és sűrű krémet főzünk belőle. A krémet teljesen kihűtjük.
A piskótát közepén kettévágjuk, a krémmel megtöltjük.
A tetejére a mázatlábasba tesszük,összeforraljuk,és mikor már majdnem teljesenkihűlt,a sütemény tetejérekenjük. Másnapig hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A tejföl valóban sokrétűen felhasználható. Ezt a sütit itt találtam az interneten. Nagyon finom a tejfölös krém benne, az tuti valami isteni finom.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Gluténmentes kozák sapka

Mandulás - almás krémes

Meggyes Duna hullám

Mascarponés szívecskék

Flan patissier

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Figyelem, termékvisszahívás! Sparban kapható olajos magban találtak rákkeltő anyagot

Érdemes ellenőrizni a konyhaszekrényben lapuló olajos magvakat: három Kalifa pisztáciatermék egyes gyártási tételeit élelmiszer-biztonsági kockázat miatt hívták vissza. A termékek potenciálisan aflatoxinnal szennyeződhettek, ezért a vásárlóknak azt javasolják, hogy ne fogyasszák el az érintett termékeket.

KonyhaPro

A világ legjobbjai közé került 2 klasszikus levesünk is

A skandináv hallevesek, a portugál kőleves és a lengyel savanyú levesek is előkelő helyet szereztek a TasteAtlas európai leveseket rangsoroló listáján. A magyar húsleves az ötödik, a gulyás pedig a tizenkettedik helyen végzett a 2026 szeptemberében frissített összeállításban.

KonyhaPro

Újabb javaslat érkezett a palackvisszaváltással kapcsolatban: hatékonyabb lenne így a...

Változás jöhet a magyarországi palackvisszaváltási rendszerben: most a kereskedők álltak elő egy újabb ötlettel a rendszer hatékonyabbá tétele érdekében. A külön visszaváltópontok enyhíthetnék a boltok terhelését, miközben a készpénzes kifizetés lehetősége is megmaradhatna.

Még több cikk

Top Receptek

babos egytálételek

Friss receptek

Még több friss recept