Nosalty logó

Sütés nélkül túrótorta Kicsia konyhájából

Name: Sütés nélkül túrótorta Kicsia konyhájából
Prep time: 50 min
Cook time: 5 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Háztartási keksz darált; 10 dkg Zabkeksz; 10 dkg Margarin; 45 dkg Tehéntúró; 1 csomag Zselatinfix; 1 dl Tej; 1 csapott ek Búzadara; 4 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 15 dkg Meggy magozott; 5 dkg Étcsokoládé; 1 ek Olívaolaj

kicsia

12adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

10 dkg háztartási keksz (darált)
10 dkg zabkeksz
10 dkg margarin

Krém

45 dkg tehéntúró
1.5 csomag zselatinfix
1 dl tej
1.5 csapott ek búzadara
4 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
15 dkg meggy (magozott)
5 dkg étcsokoládé
1 ek olívaolaj

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

252

Kalória

8.9g

Fehérje

22.1g

Szénhidrát

13.8g

Zsír

37.9g

Víz

333.3mg

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

12.1g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

11% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír

Tészta

8g háztartási keksz

35 kcal
8g zabkeksz

39 kcal
8g margarin

60 kcal

Krém

38g tehéntúró

55 kcal
3g zselatinfix

3 kcal
8g tej

5 kcal
1g búzadara

4 kcal
3g cukor

13 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal
13g meggy

6 kcal
4g étcsokoládé

23 kcal
1g olívaolaj

6 kcal

Összesen 252 kcal

11% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír

Tészta

100g háztartási keksz

419 kcal
100g zabkeksz

465 kcal
100g margarin

717 kcal

Krém

450g tehéntúró

662 kcal
30g zselatinfix

39 kcal
100g tej

56 kcal
12g búzadara

43 kcal
40g cukor

155 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
150g meggy

68 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
8g olívaolaj

71 kcal

Összesen 3007 kcal

11% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír

Tészta

8.7g háztartási keksz

36 kcal
8.7g zabkeksz

40 kcal
8.7g margarin

62 kcal

Krém

39.1g tehéntúró

58 kcal
2.6g zselatinfix

3 kcal
8.7g tej

5 kcal
1g búzadara

4 kcal
3.5g cukor

13 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
13g meggy

6 kcal
4.3g étcsokoládé

24 kcal
0.7g olívaolaj

6 kcal

Összesen 260 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

11% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Nátrium
Foszfor
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

13.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

404.9 g
Cink

98 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

44 mg
Vas

75 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

84 mg
Nátrium

87 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

22.1 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

37.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

76 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

9 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

45 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

139 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 252 kcal

11% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Nátrium
Foszfor
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

106.8 g

Zsír

Összesen

165.4 g
Telített zsírsav

57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

26 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4858.8 g
Cink

1171 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

529 mg
Vas

905 mg
Magnézium

121 mg
Foszfor

1009 mg
Nátrium

1040 mg
Réz

46 mg
Mangán

37 mg

Szénhidrát

Összesen

265.3 g
Cukor

145 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

454.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

906 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

105 micro
Tiamin - B1 vitamin:

113 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

540 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

768 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

1663 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

130 micro

Összesen 3007 kcal

11% Fehérje
27% Szénhidrát
17% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Nátrium
Foszfor
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

14.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

422.5 g
Cink

102 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

46 mg
Vas

79 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

88 mg
Nátrium

90 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

23.1 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

39.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

79 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

47 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

67 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

145 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 260 kcal

Elkészítés

Tészta

A zabkekszet robotgépbe tördeljük, és pár másodperc alatt porrá zúzzuk, közben a mikróban megolvasztjuk a margarint.
A porrá tört zabkekszhez hozzáadjuk a darált háztartási kekszet (ha nem darálva vettük, azt is ledaráljuk), majd az olvasztott margarinnal együtt összedolgozzuk a robotgépben.
Az elkészült kekszpürét egy kapcsos tortaformára, annak hiányában egy sütőpapírral fedett lapos tányérra helyezzük, és kör alakúra nyújtjuk, tömörítjük, mehet a hűtőbe.
A tejből és búzadarából tejbegrízt főzünk, és visszahűtjük (maradék tejbegrízből 2-3 evőkanálnyi is elegendő).
A túrót villával, robotgéppel összetörjük, hozzáadjuk a cukrot, vaníliás cukrot, zselatinfixet (az expresszt nem kell külön vízbe áztatni, sem főzni), és jól kikeverjük, összeturmixoljuk.
A krém felét a kekszes rétegre kenjük (kicsit nehézkes kenni, így kés használatát javaslom). A túrós rétegre magozott meggyet helyezünk, majd mehet rá a többi krém.
A torta tetejére étcsokoládét olvasztunk (mikróban egy kanál olívaolajjal fél perc alatt), és további meggyel díszítjük.
A torta köré írt felirat külön zsírpapíron készült, olvasztott csokival, pár percre a fagyasztóba tesszük, majd a tortára.

Recept infó

Előkészítés ideje: 50 p
Főzés ideje: 5 p

A korábbi túrótorta tovább finomított verziója, ezúttal szülinapra elkészítve nagy sikert aratott, íme a recept kedves érdeklődők, és a többiek. ;)

Hasonló receptek

Összes sütés nélküli túrótorta

Epres túrótorta Nikókától

Gyümölcskarikás túrótorta

Túrótorta sütés nélkül

Túrótorta sütés nélkül 4.

Málnás-ribizlis túrótorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

citromos túrótorta

Citromos túrótorta sütés nélkül

Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...

Lakos Benedek

sütés nélküli túrótorta

Triplán szőlős túrótorta

Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...

Lakos Benedek

sütés nélküli túrótorta

Barackos túrótorta

Ez a sütés nélküli túrótorta egy hihetetlenül gazdag és ízletes desszert, amellyel soha nem lőhetünk mellé – egyik kedvenc süteményváltozatunk a barackszezon idején. Különösen ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Klasszikus leves, egyszerű főzelék fasírttal és...

Nem bízzuk a véletlenre a mai menüt sem!

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a gyors csirkés fogást küldik neked...

A csirke az egyik leggyorsabban elkészíhető húsféle, amit szerencsére nagyon sokféleképpen tudunk varálni is. A héten minden jegynek valamilyen csirkeétel kerülhet a tányérjára, ha megfogadja a csillagok javaslatát.

Otthon

Drasztikus lépésre szánta el magát a SPAR: ez a változás...

Októberben lezárult a SPAR Magyarország több éve tartó választékátalakítása: a vállalat saját üzemeltetésű SPAR, City SPAR és INTERSPAR áruházaiból teljesen kikerültek a ketreces tartásból származó tyúktojások. A változás lépésről lépésre valósult meg. Míg 2023 decemberében a tojásválaszték 63 százalékát adták ketreces tartásból származó termékek, arányuk 2026 augusztusára 10 százalékra csökkent, októberben pedig elérte a nullát. Ezzel párhuzamosan jelentősen nőtt a mélyalmos, a szabadtartású és a bio tojások szerepe a kínálatban.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept