Nosalty logó

Sütés nélküli babapiskótás mascarpone-torta

Name: Sütés nélküli babapiskótás mascarpone-torta
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 db Babapiskóta reszelt; 80 g Vaj olvasztott; 1 ek Tej kb.; 5 csepp Rumaroma ízlés szerint; 1 ek Cukrozatlan kakaópor ízlés szerint; 500 g Mascarpone; 2 csomag Vaníliás cukor; 3 dl Habtejszín cukorral; 150 g Csokoládé

banyu

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Alap

15 db babapiskóta (reszelt)
80 g vaj (olvasztott)
1 ek tej (kb.)
5 csepp rumaroma (ízlés szerint)
1 ek cukrozatlan kakaópor (ízlés szerint)

Krém

500 g mascarpone
2 csomag vaníliás cukor
3 dl habtejszín (cukorral)
150 g csokoládé

Tápanyag és kalória

1197

Kalória

15g

Fehérje

51.9g

Szénhidrát

103.6g

Zsír

51.3g

Víz

129.3g

Koleszterin

4.1g

Élelmi rost

35.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
23% Szénhidrát
47% Zsír

Alap

26g babapiskóta

99 kcal
20g vaj

143 kcal
3g tej

1 kcal
0g rumaroma

0 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

Krém

125g mascarpone

505 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
75g habtejszín

219 kcal
38g csokoládé

205 kcal

Összesen 1197 kcal

7% Fehérje
23% Szénhidrát
47% Zsír

Alap

105g babapiskóta

395 kcal
80g vaj

574 kcal
10g tej

6 kcal
0g rumaroma

0 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Krém

500g mascarpone

2020 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
300g habtejszín

876 kcal
150g csokoládé

819 kcal

Összesen 4790 kcal

7% Fehérje
23% Szénhidrát
47% Zsír

Alap

8.9g babapiskóta

34 kcal
6.8g vaj

49 kcal
0.9g tej

0 kcal
0g rumaroma

0 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

Krém

42.6g mascarpone

172 kcal
1.7g vaníliás cukor

7 kcal
25.5g habtejszín

75 kcal
12.8g csokoládé

70 kcal

Összesen 409 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
23% Szénhidrát
47% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

15 g

Zsír

Összesen

103.6 g
Telített zsírsav

36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

129 mg

Ásványi anyagok

Összesen

367.3 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

84 mg
Vas

3 mg
Magnézium

73 mg
Foszfor

146 mg
Nátrium

57 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51.9 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

51.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

347 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

340 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

86 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 1197 kcal

7% Fehérje
23% Szénhidrát
47% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

60.2 g

Zsír

Összesen

414.3 g
Telített zsírsav

142 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

61 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

517 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1469.2 g
Cink

5 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

335 mg
Vas

14 mg
Magnézium

292 mg
Foszfor

585 mg
Nátrium

228 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

207.7 g
Cukor

142 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

205.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1387 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

69 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

67 mg
Retinol - A vitamin:

1359 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

345 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 4790 kcal

7% Fehérje
23% Szénhidrát
47% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

35.3 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

44 mg

Ásványi anyagok

Összesen

125 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

28 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

50 mg
Nátrium

19 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.7 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

118 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

116 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

29 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 409 kcal

Elkészítés

Alap

A hozzávalókat összekeverjük, összegyúrjuk. Tortaformába nyomkodjuk.

Krém

A mascarponét kikeverjük a vaníliás cukorral. A tejszínhabot ízlés szerinti cukorral felverjük. A csokit megolvasztjuk, kissé visszahűtjük.
A csokit belekeverjük a mascarponéba, majd a felvert tejszínnel lazítjuk a krémet.
Ráöntjük a krémet az alapra. Habrózsával vagy reszelt csokival díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Sajttorta kicsit másképp

Sajttorta - Varga Iza

Nutellás sajttorta Kókuszos Lány konyhájából

Zöld teás sajttorta

Diabetikus meggyes cheesecake

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept