Nosalty logó

Sütés nélküli Fekete-erdő torta

Koronás Cukor

8adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Az alaphoz

500 g babapiskóta
2 dl tej

A csokis krémhez

1 tasak csokoládés pudingpor
3 ek cukor
5 dl tej
15 dkg meggybefőtt

A fehér krémhez

200 ml habtejszín
3 ek porcukor
25 dkg mascarpone

A díszítéshez

5 dkg meggybefőtt
3 ek csokoládédara

gyors
német

Tápanyag és kalória

568

Kalória

10.6g

Fehérje

70.4g

Szénhidrát

25.3g

Zsír

16.4g

Víz

28.1g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

36.8g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
57% Szénhidrát
20% Zsír

Az alaphoz

63g babapiskóta

235 kcal
25g tej

14 kcal

A csokis krémhez

6g csokoládés pudingpor

21 kcal
4g cukor

15 kcal
63g tej

35 kcal
19g meggybefőtt

14 kcal

A fehér krémhez

25g habtejszín

73 kcal
3g porcukor

10 kcal
31g mascarpone

126 kcal

A díszítéshez

6g meggybefőtt

5 kcal
4g csokoládédara

20 kcal

Összesen 568 kcal

9% Fehérje
57% Szénhidrát
20% Zsír

Az alaphoz

500g babapiskóta

1880 kcal
200g tej

112 kcal

A csokis krémhez

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
30g cukor

116 kcal
500g tej

280 kcal
150g meggybefőtt

108 kcal

A fehér krémhez

200g habtejszín

584 kcal
21g porcukor

81 kcal
250g mascarpone

1010 kcal

A díszítéshez

50g meggybefőtt

36 kcal
30g csokoládédara

164 kcal

Összesen 4542 kcal

9% Fehérje
57% Szénhidrát
20% Zsír

Az alaphoz

25.3g babapiskóta

95 kcal
10.1g tej

6 kcal

A csokis krémhez

2.3g csokoládés pudingpor

9 kcal
1.5g cukor

6 kcal
25.3g tej

14 kcal
7.6g meggybefőtt

5 kcal

A fehér krémhez

10.1g habtejszín

30 kcal
1.1g porcukor

4 kcal
12.7g mascarpone

51 kcal

A díszítéshez

2.5g meggybefőtt

2 kcal
1.5g csokoládédara

8 kcal

Összesen 230 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
57% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.6 g

Zsír

Összesen

25.3 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

248.9 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

119 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

24 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

70.4 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

70 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 568 kcal

9% Fehérje
57% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

84.4 g

Zsír

Összesen

202.7 g
Telített zsírsav

59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

224 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1990.9 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

954 mg
Vas

3 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

190 mg
Nátrium

780 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

563.3 g
Cukor

294 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

131 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

559 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

548 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

128 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 4542 kcal

9% Fehérje
57% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

10.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

11 mg

Ásványi anyagok

Összesen

100.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

48 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

10 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.5 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

6.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

28 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

28 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 230 kcal

Elkészítés

Az alaphoz

A piskóta kb. felét egyesével belemártjuk egy másodpercre a langyos tejbe.
Egy kapcsos tortaforma aljára tesszük úgy, hogy az egészet lefedje. Amikor nem fér el egy egész, felet vagy harmadot használunk.

A csokis krémhez

A pudingport és a cukort összekeverjük, felöntjük egy deci tejjel, és csomómentesre keverjük.
A maradék tejet kis lángon felforraljuk, beleöntjük a kikevert pudingport, és lassan kevergetve felforraljuk.
Hagyjuk, míg kicsit kihűl.

A fehér krémhez

A habtejszínt felverjük, összekeverjük a porcukorral. Hozzáadjuk a mascarponét, és kézi mixerrel alaposan kikeverjük.
A kihűlt csokis krém felét a beáztatott piskótára öntjük, majd megszórjuk a meggyel. Rákanalazzuk a mascarponés krém felét, majd ráteszünk egy újabb sor beáztatott piskótát.
Erre tesszük a második adag csokikrémet, meggyet, majd a mascarponés krémet. A mascarponés krémből egy bögrényit félreteszünk.
Egy éjszakára hűtőbe tesszük.

A díszítéshez

Másnap kivesszük, a maradék krémet elkenjük az oldalán. A maradék piskótáknak levágjuk a háromnegyedét, és a torta oldalára ragasztjuk.
A tetejét megszórjuk meggyel és csokireszelékkel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Főzés módja: süti sütés nélkül

nosalty-badge További kipróbált receptek

Azok is bátran nekiállhatnak, akik nem nagy cukrászok, mivel pofonegyszerű, viszont annál finomabb!!

Hasonló receptek

Összes feketeerdő-torta

Feketeerdő-torta Mayától

Csokis feketeerdő-torta

Feketeerdő-torta Mari módra

Feketeerdő-alagút 2.

Feketeerdő-torta Selectfood módra

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

feketeerdő-torta

Fekete-erdő torta egyszerűen

Íme egy igazi klasszikus, a Fekete-erdő torta, ami retro jegyeivel együtt hatalmas kedvenc nálunk, és bármilyen alkalomra örömmel fogadjuk. Nem lehet nem szeretni, hiszen minden tökéletes ...

Gerzsenyi Flóra

mandulatorta

Rebarbarás mandulatorta epermázzal

Itt a rebarbara szezonja, és bár csak néhány hetet terem az évben, mi igyekszünk kihasználni ezt a rövid időszakot. A gyönyörű, élénk rózsaszínű, intenzív, kissé ...

Gerzsenyi Flóra

vakondtúrás torta

Klasszikus vakondtúrás-torta

A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Valódi hal vagy halolaj kapszula? Szakértők szerint ez lehet jobb...

Az ómega–3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy működésében, a memória megőrzésében és a kognitív képességek támogatásában. De vajon a lazac fogyasztása vagy a halolaj étrend-kiegészítő szedése a jobb választás? A szakértők szerint mindkettő hasznos lehet, de van egy fontos különbség közöttük.

Gasztro

7 hely Zalaegerszegen, ahova tényleg érdemes betérni, ha jót ennétek

A göcseji lankák ölelésében fekvő Zalagerszeg nemcsak csendes és meglepően zöld város, de akár gasztroutazóknak is izgalmas célpont lehet. Legyen szó egy erős, forró és nem utolsósorban nagyon finom kávéról, hozzá finom reggelivel, pékségről, közönségkedves cukrászdáról vagy nápolyi pizzáról, mindenki megtalálhatja a neki legkedvesebbet. Most mutatunk hét helyet a városban, ahova tényleg érdemes betérni, ha Zalaegerszegen jártok.

Gasztro

Gyors muffinreceptek minden alkalomra: 11 muffin, ami pillekönnyű és csábító

Mutatjuk a kedvenceinket, plusz azt is, mi a különbség a muffin és a cupcake között.

Még több cikk

Top Receptek

babos egytálételek

Friss receptek

Még több friss recept