Nosalty logó

Sütés nélküli kekszes túrótorta

Name: Sütés nélküli kekszes túrótorta
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 150 g Digestive keksz; 45 g Vaj; 200 g Tehéntúró; 200 g Habtejszín; 200 g Mascarpone; 40 g Édesítőszer; 1 citromból nyert Citromhéj; 4 teáskanál Lekvár/ dzsem; 1 ek Mandulapehely

d.nikcsi

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

150 g digestive keksz
45 g vaj
200 g tehéntúró
200 g habtejszín
200 g mascarpone
40 g édesítőszer
1 citromból nyert citromhéj
4 teáskanál lekvár/ dzsem
1 ek mandulapehely

Tápanyag és kalória

720

Kalória

15.4g

Fehérje

33.8g

Szénhidrát

57.4g

Zsír

72.8g

Víz

79.7g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

13.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
19% Szénhidrát
32% Zsír

38g digestive keksz

184 kcal
11g vaj

81 kcal
50g tehéntúró

74 kcal
50g habtejszín

146 kcal
50g mascarpone

202 kcal
10g édesítőszer

0 kcal
2g citromhéj

1 kcal
8g lekvár/ dzsem

22 kcal
2g mandulapehely

10 kcal

Összesen 720 kcal

8% Fehérje
19% Szénhidrát
32% Zsír

150g digestive keksz

735 kcal
45g vaj

323 kcal
200g tehéntúró

294 kcal
200g habtejszín

584 kcal
200g mascarpone

808 kcal
40g édesítőszer

0 kcal
6g citromhéj

3 kcal
32g lekvár/ dzsem

89 kcal
7g mandulapehely

41 kcal

Összesen 2877 kcal

8% Fehérje
19% Szénhidrát
32% Zsír

17g digestive keksz

84 kcal
5.1g vaj

37 kcal
22.7g tehéntúró

33 kcal
22.7g habtejszín

66 kcal
22.7g mascarpone

92 kcal
4.5g édesítőszer

0 kcal
0.7g citromhéj

0 kcal
3.6g lekvár/ dzsem

10 kcal
0.8g mandulapehely

5 kcal

Összesen 327 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
19% Szénhidrát
32% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

15.4 g

Zsír

Összesen

57.4 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

80 mg

Ásványi anyagok

Összesen

656.4 g
Cink

130 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

85 mg
Vas

100 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

139 mg
Nátrium

180 mg
Réz

5 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

33.8 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

72.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

216 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

13 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

60 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

212 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

48 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 720 kcal

8% Fehérje
19% Szénhidrát
32% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

61.4 g

Zsír

Összesen

229.5 g
Telített zsírsav

89 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

319 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2625.7 g
Cink

521 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

340 mg
Vas

401 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

557 mg
Nátrium

721 mg
Réz

20 mg
Mangán

16 mg

Szénhidrát

Összesen

135.2 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

291.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

866 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

50 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

240 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

850 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

192 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 2877 kcal

8% Fehérje
19% Szénhidrát
32% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

7 g

Zsír

Összesen

26.1 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

36 mg

Ásványi anyagok

Összesen

298.4 g
Cink

59 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

39 mg
Vas

46 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

63 mg
Nátrium

82 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

15.4 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

33.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

98 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

27 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

97 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 327 kcal

Elkészítés

A kekszet morzsoljuk össze/daráljuk le.
Olvasszuk meg a vajat, és keverjük hozzá a kekszmorzsához.
A kekszes masszát egyengessük el egy tortaforma aljába (ez a mennyiség nekem egy 18 cm-es formához volt elég).
A tejszínt verjük kemény habbá, majd keverjük hozzá a túrót, édesítőt, citroméjat és a mascarponét (én ezt is géppel dolgoztam össze).
A túrós massza mehet a formába a kekszmorzsánk tetejére, alaposan dolgozzuk el rajta.
Az egész tetejére jöhet bármilyen lekvár (én itt erdei gyümölcsöset használtam) végül pedig a mandulapehely.
Egy éjszakát pihentessük a hűtőben.

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p
Tepsi mérete: 18

Hasonló receptek

Összes diétás túrótorta

Szénhidrátcsökkentett meggyes-túrós torta

Gluténmentes túrós meggytorta

Meggyes túrótorta MankaBeauty konyhájából

Mákos-túrós lisztérzékenyeknek

Túrótorta teljes kiőrlésű kenyérrel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

citromos túrótorta

Citromos túrótorta sütés nélkül

Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...

Lakos Benedek

gyümölcsös túrótorta

Sárgabarackos túrótorta

Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...

Lakos Benedek

túrótorták

Szilvalekváros túrótorta

Timcsi21

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

A tökéletes lasagne: túl folyós, nem áll össze szépen? 3...

Szétcsúszik a lasagne szeleteléskor? Szeretnél te is szép, magas tésztatornyokat? A titok nem egy dologban rejlik. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a végeredmény szaftos, mégis szépen tálalható legyen.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Egy papírlap is elárulhatja, jól zár-e a hűtőd – Ezt...

A hűtőszekrény az egyik olyan háztartási készülékünk, amely szinte megállás nélkül működik, ezért egy apró hiba is befolyásolhatja a hatékony működést. Egy egyszerű papírlappal néhány másodperc alatt ellenőrizheted, mennyire jól illeszkedik az ajtó gumitömítése.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept