Sütés nélküli, mogyorókrémes torta
SPAR

4adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A kekszalaphoz:
- 200 g keksz
- 75 g vaj
- 1 csipet só
A mogyorókrémes töltelékhez:
- 200 g étcsokoládé
- 200 ml habtejszín
- 100 g mogyoróvaj (mogyorókrém)
- 1 csipet só
- 3 db tojássárgája
Tápanyag és kalória
961
Kalória
16.1g
Fehérje
78.2g
Szénhidrát
66.1g
Zsír
43.4g
Víz
262.6g
Koleszterin
6.3g
Élelmi rost
37.6g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 33% Zsír
A kekszalaphoz:
-
50g keksz
210 kcal
-
19g vaj
134 kcal
-
0g só
0 kcal
A mogyorókrémes töltelékhez:
-
50g étcsokoládé
273 kcal
-
50g habtejszín
146 kcal
-
25g mogyoróvaj
150 kcal
-
0g só
0 kcal
-
15g tojássárgája
48 kcal
Összesen 961 kcal
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 33% Zsír
A kekszalaphoz:
-
200g keksz
838 kcal
-
75g vaj
538 kcal
-
0g só
0 kcal
A mogyorókrémes töltelékhez:
-
200g étcsokoládé
1092 kcal
-
200g habtejszín
584 kcal
-
100g mogyoróvaj
598 kcal
-
0g só
0 kcal
-
60g tojássárgája
193 kcal
Összesen 3843 kcal
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 33% Zsír
A kekszalaphoz:
-
24g keksz
100 kcal
-
9g vaj
64 kcal
-
0g só
0 kcal
A mogyorókrémes töltelékhez:
-
24g étcsokoládé
131 kcal
-
24g habtejszín
70 kcal
-
12g mogyoróvaj
72 kcal
-
0g só
0 kcal
-
7.2g tojássárgája
23 kcal
Összesen 460 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
16.1 g
Zsír
-
Összesen
66.1 g
-
Telített zsírsav
34 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
263 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
711.1 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
99 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
120 mg
-
Foszfor
280 mg
-
Nátrium
193 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
78.2 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
43.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
326 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
44 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
46 micro
-
Kolin:
151 mg
-
Retinol - A vitamin:
318 micro
-
α-karotin
9 micro
-
β-karotin
86 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
180 micro
Összesen 961 kcal
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
64.5 g
Zsír
-
Összesen
264.5 g
-
Telített zsírsav
136 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
88 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
21 g
-
Koleszterin
1050 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2844.5 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
45 mg
-
Kálcium
394 mg
-
Vas
19 mg
-
Magnézium
479 mg
-
Foszfor
1121 mg
-
Nátrium
770 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
312.8 g
-
Cukor
151 mg
-
Élelmi rost
25 mg
Víz
-
Összesen
173.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1304 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
15 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
177 micro
-
K vitamin:
28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
185 micro
-
Kolin:
603 mg
-
Retinol - A vitamin:
1274 micro
-
α-karotin
37 micro
-
β-karotin
343 micro
-
β-crypt
22 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
718 micro
Összesen 3843 kcal
- 8% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.7 g
Zsír
-
Összesen
31.7 g
-
Telített zsírsav
16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
126 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
340.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
47 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
57 mg
-
Foszfor
134 mg
-
Nátrium
92 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.5 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
20.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
156 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
21 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
22 micro
-
Kolin:
72 mg
-
Retinol - A vitamin:
153 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
41 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
86 micro
Összesen 460 kcal
Elkészítés
A kekszalaphoz:
- A kekszet kézzel törjük apróbb darabokra, majd tegyük késes betétű aprítógépbe, és daráljuk finomra. (Vagy sodrófával is összetörhetjük.) A vajat olvasszuk fel és adjuk a morzsához, valamint dobjunk hozzá egy csipet sót. (Ha a keksztől nem lenne elég édes, akkor kevés cukrot is tehetünk még bele.) Alaposan keverjük össze, majd simítsuk egy kivajazott és sütőpapírral bélelt tortaformába, és tegyük a hűtőbe fél órára.
- A tejszínt felforraljuk egy csipet sóval. Ha a tejszín felforrt, átszűrjük, és még forrón, apránként a felvert tojáshoz adjuk. Az egész keveréket visszatesszük közepes lángon a tűzre, és folyamatosan kavargatva addig melegítjük, amíg sűrűsödni nem kezd. A forró keveréket az összetört csokoládéra öntjük, hozzátesszük a mogyorókrémet, és spatulával addig keverjük, amíg el nem olvad teljesen a csoki.
- Az így kapott krémet a kekszalapra öntjük, és néhány órára hűtőbe tesszük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
Nagyon finom, nagyon tömény süticsoda.
Hasonló receptek

Marcipános csokitorta gluténmentes

Kakaós torta meggyes mascarponekrémmel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)
Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Legegyszerűbb csokitorta
Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















