Nosalty logó

Sütés nélküli oreos mascarpone torta

Name: Sütés nélküli oreos mascarpone torta
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: amerikai
Ingredients: 30 db Oreo keksz; 50 g Vaj; 4 ek Cukor; 5 dl Tej; 1 tasak Csokoládés pudingpor; 250 g Mascarpone; 2 db Tojás; 4 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 narancsból nyert Narancshéj

6adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Oreo réteg

30 db oreo keksz
50 g vaj

Puding réteg

4 ek cukor
5 dl tej
1 tasak csokoládés pudingpor

Mascarpone réteg

250 g mascarpone
2 db tojás
4 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 narancsból nyert narancshéj

Tápanyag és kalória

648

Kalória

10.2g

Fehérje

64.2g

Szénhidrát

38.9g

Zsír

15.8g

Víz

77.9g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

38.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír

Oreo réteg

55g oreo keksz

262 kcal
8g vaj

60 kcal

Puding réteg

7g cukor

26 kcal
83g tej

47 kcal
8g csokoládés pudingpor

29 kcal

Mascarpone réteg

42g mascarpone

168 kcal
18g tojás

23 kcal
7g cukor

26 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
1g narancshéj

1 kcal

Összesen 648 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír

Oreo réteg

330g oreo keksz

1571 kcal
50g vaj

359 kcal

Puding réteg

40g cukor

155 kcal
500g tej

280 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal

Mascarpone réteg

250g mascarpone

1010 kcal
110g tojás

138 kcal
40g cukor

155 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g narancshéj

6 kcal

Összesen 3884 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír

Oreo réteg

23.9g oreo keksz

114 kcal
3.6g vaj

26 kcal

Puding réteg

2.9g cukor

11 kcal
36.2g tej

20 kcal
3.3g csokoládés pudingpor

12 kcal

Mascarpone réteg

18.1g mascarpone

73 kcal
8g tojás

10 kcal
2.9g cukor

11 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0.4g narancshéj

0 kcal

Összesen 280 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.2 g

Zsír

Összesen

38.9 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

78 mg

Ásványi anyagok

Összesen

608.1 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

121 mg
Vas

3 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

92 mg
Nátrium

357 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

64.2 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

83 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

82 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

81 micro

Összesen 648 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

61.1 g

Zsír

Összesen

233.2 g
Telített zsírsav

54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

468 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3648.4 g
Cink

5 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

727 mg
Vas

18 mg
Magnézium

174 mg
Foszfor

551 mg
Nátrium

2140 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

385 g
Cukor

229 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

95.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

498 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

148 micro
Kolin:

294 mg
Retinol - A vitamin:

490 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

487 micro

Összesen 3884 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

16.9 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

264.2 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

53 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

40 mg
Nátrium

155 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.9 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

6.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

36 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

36 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

35 micro

Összesen 280 kcal

Elkészítés

Oreo réteg

A kekszet morzsásra összetörjük (lehet darálni is). Egy kis adag összemorzsolt kekszet félreteszünk díszítésre a torta tetejére.
Közben a vajat megolvasztjuk a mikróban, és hozzáadjuk a kekszmorzsához.
Az összedolgozott keksz keveréket egy tortaforma aljára egyenletesen elsimítjuk, majd a hűtőbe tesszük legalább 20 percre.

Puding réteg

A pudingport hagyományos módon a tejjel és cukorral sűrűre főzzük.
Kivesszük a hűtőből a tortaformát, és a forró pudingkrémet a kekszmorzsa rétegre öntjük.

Mascarpone réteg

A mascarpone réteghez a tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük. Majd lassan hozzákeverjük a tojássárgáját, a mascarponét és a narancs reszelt héját.
Az így kapott krémet a csokis pudingrétegre öntjük, majd a torta tetejét az előzőleg félretett összemorzsolt keksszel megszórjuk.
Fogyasztás előtt hűtőbe tesszük pár órára.

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p

Már rég kísérleteztem az oreoval, de ez lett a kedvenc. A csoki és a narancsos mascarpone krém ötvözése mennyei!

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Cseresznyés sajttorta

Gyümölcsös mascarponés sajttorta

Expressz sajttorta

Sült mascarpone sajttorta

Oreo kekszes-sajtkrémes torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept