Szabolcsi almás máktorta vujutkától
vujutka

9adag
Idő
125p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
Hozzávalók
A tésztához
- 6 db tojás
- 6 ek cukor
- 1 csipet só
- 1 kk fahéj (őrölt)
- 1 citromból nyert citromhéj (reszelt)
- 20 dkg mák (darált)
- 25 dkg zabpehely
- 20 dkg finomliszt
Az almás töltelékhez
- 1 kg alma (bármilyen)
- 1 fél citromból nyert citromlé
- 1 kk fahéj (őrölt)
- 5 dkg cukor
- 1 ek zabpehely (az almától függően)
A vaníliakrémhez
- 2 tasak vaníliás pudingpor
- 7 ek cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 8 dl tej
- 4 dl habtejszín (hideg, 32 %-os)
Tápanyag és kalória
704
Kalória
18g
Fehérje
91.9g
Szénhidrát
30.1g
Zsír
148.8g
Víz
169.4g
Koleszterin
10.4g
Élelmi rost
37.5g
Cukor
- Egy adagban
- 9 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
37g tojás
46 kcal
-
7g cukor
26 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
22g mák
117 kcal
-
28g zabpehely
105 kcal
-
22g finomliszt
81 kcal
Az almás töltelékhez
-
111g alma
52 kcal
-
2g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
6g cukor
22 kcal
-
1g zabpehely
3 kcal
A vaníliakrémhez
-
10g vaníliás pudingpor
38 kcal
-
8g cukor
30 kcal
-
1g vaníliás cukor
4 kcal
-
89g tej
50 kcal
-
44g habtejszín
130 kcal
Összesen 704 kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
330g tojás
415 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
200g mák
1050 kcal
-
250g zabpehely
948 kcal
-
200g finomliszt
728 kcal
Az almás töltelékhez
-
1000g alma
468 kcal
-
20g citromlé
4 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
6g zabpehely
23 kcal
A vaníliakrémhez
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
70g cukor
271 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
800g tej
448 kcal
-
400g habtejszín
1168 kcal
Összesen 6334 kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
9.5g tojás
12 kcal
-
1.7g cukor
7 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0.2g citromhéj
0 kcal
-
5.7g mák
30 kcal
-
7.2g zabpehely
27 kcal
-
5.7g finomliszt
21 kcal
Az almás töltelékhez
-
28.6g alma
13 kcal
-
0.6g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
1.4g cukor
6 kcal
-
0.2g zabpehely
1 kcal
A vaníliakrémhez
-
2.6g vaníliás pudingpor
10 kcal
-
2g cukor
8 kcal
-
0.3g vaníliás cukor
1 kcal
-
22.9g tej
13 kcal
-
11.5g habtejszín
33 kcal
Összesen 182 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 9 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
18 g
Zsír
-
Összesen
30.1 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
169 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1222.5 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
29 mg
-
Kálcium
495 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
134 mg
-
Foszfor
438 mg
-
Nátrium
115 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
91.9 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
148.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
179 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
37 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
54 micro
-
Kolin:
122 mg
-
Retinol - A vitamin:
173 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
54 micro
-
β-crypt
14 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
247 micro
Összesen 704 kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
162.2 g
Zsír
-
Összesen
270.7 g
-
Telített zsírsav
107 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
64 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
73 g
-
Koleszterin
1524 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
11002.1 g
-
Cink
32 mg
-
Szelén
264 mg
-
Kálcium
4457 mg
-
Vas
40 mg
-
Magnézium
1204 mg
-
Foszfor
3938 mg
-
Nátrium
1039 mg
-
Réz
5 mg
-
Mangán
25 mg
Szénhidrát
-
Összesen
826.9 g
-
Cukor
338 mg
-
Élelmi rost
93 mg
Víz
-
Összesen
1339.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1608 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
13 mg
-
C vitamin:
61 mg
-
D vitamin:
330 micro
-
K vitamin:
37 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
482 micro
-
Kolin:
1095 mg
-
Retinol - A vitamin:
1561 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
484 micro
-
β-crypt
129 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2223 micro
Összesen 6334 kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.6 g
Zsír
-
Összesen
7.8 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
315.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
128 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
34 mg
-
Foszfor
113 mg
-
Nátrium
30 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
23.7 g
-
Cukor
10 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
38.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
46 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
31 mg
-
Retinol - A vitamin:
45 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
14 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
64 micro
Összesen 182 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Először az almás tölteléket készítjük el. Egy serpenyőbe tesszük a megpucolt és lereszelt almákat, meghintjük a cukorral, citromlét facsarunk rá, megszórjuk őrölt fahéjjal, és közepes lángon -a vége felé figyelve, hogy ne ragadjon le-, addig pároljuk, amíg a levét elpárologtatja, ekkor beletesszük egy tálba és hagyjuk kihűlni. Ha szükséges, teszünk hozzá zabpelyhet, hogy ne legyen nagyon folyós.
- Elkészítjük a vaníliás krémet. Egy tálban a pudingport, a cukrot, a vaníliás cukrot és egy kevés tejet csomómentesen elkeverünk. A maradék tejet felforraljuk, majd lehúzzuk a tűzről, és folyamatos kevergetés mellett hozzáadjuk a pudingos keveréket, amivel addig főzzük, amíg egy sűrű pudingot nem kapunk. Levesszünk a tűzről és vízfürdőben lehűtjük a krémet. Amikor kihűlt, összekeverjük a 4 dl felvert habtejszínnel. Hűtőben tovább dermeszthetjük a krémet.
- A tésztához a tojások fehérjét a cukorral keményre verjük, ezután adjuk hozzá a reszelt citromhéjat, a 6 tojás sárgáját, a fahéjat, sót és a darált mákot, és a 2 ek almás töltelék. Végül belekeverjük a zabpelyhet és annyi lisztet, hogy ne legyen túl folyós.
- A sütőt előmelegítjük 180 C fokra. (Én egy kisebb tepsit -30*25 cm- használtam, ami azért jó, mert a lapokat nem kell vagdosni. De lehet nagyot is használni, aztán elfelezni a lapokat.)
- A tepsit sütőpapírral béleljük. A masszából 5 lapot kell kisütni a kis tepsiben (nekem a képen látható sütinél még nem sikerült, mert rosszul osztottam el a masszát), a lapok jó vékonyak legyenek, max 3-4 mm-esek. A sülés -mivel vékonyak a lapok- nem tart sokáig. Ha kisült a sütőpapírt le lehet húzni róla nem törik a tészta, és újra lehet hasznosítani. Így csináljuk a következő 4 lapnál is.
- A sütit a következőképpen állítjuk össze: egy tálcára alulra rakunk egy lapot, erre kenünk a vaníliás krémből, ne sajnáljuk. Majd ráfektetjük a következő lapot, a második réteg az almás töltelék legyen. A harmadik a vaníliás krém, a negyedik ismét almás töltelék legyen. A végén ráborítjuk az utolsó lapot, és szépen bekenjük a maradék töltelékkel a süti tetejét és oldalát is. A süti oldalát és akár a tetejét is megszórhatjuk darált mákkal, a tetejére tehetünk néhány szelet almát is.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 50 p
- Sütés ideje: 45 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x25
Megkóstoltam én is az ország tortáját, majd mikor elolvastam a receptet, nagyon megijedtem, hogy ezt akkor hogy is kéne? A többi netes háziasított recepteket olvasva azt vettem észre, hogy vagy túlontúl elbagatellizálták, vagy még mindig olyan hozzávaló kellett, amit én nem tartok otthon. Így picit átgondoltam az előzőeket. Frissítés: Ha valaki inkább kihagyná a pudingport, akkor készítsen inkább sárga krémet. Itt a receptje: Sárga krém: 5 tojássárgája 5 púpozott evőkanál cukor (10 dkg) 3 púpozott evőkanál liszt (6 dkg) 6 dl tej vanília (vagy 1 rúd kikapart belseje, vagy 1 kiskanálnyi aroma, esetleg 1 zacskó vaníliás cukor). A tojások sárgáját a cukorral kifehéredésig kell keverni. Majd a lisztet is bele kell keverni. Ezalatt a tejet fel kell forralni, majd fokozatosan összekeverni a kettőt, a tűzről levéve. Majd tűzre visszatéve addig keverni, amíg annyira besűrűsödik, hogy a kanálon jól rajta maradjon. Ha elég sűrű, le kell venni a tűzről, és időnként megkeverve ki kell hűteni.
Hasonló receptek

Mákos guba torta madártej krémmel Sylvia Gasztro Angyaltól

Mákos guba torta szekelyanna konyhájából

Mákosguba-torta fehércsokoládé-krémes diógrillázzsal

Máktorta lime-os mascarponekrémmel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával
Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...
Óriás piskótatallér
Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...
Óriás piskótatekercs-torta
A piskótatekercs az a klasszikus süti, amit az emberek bármikor szívesen készítenek, mert egyszerű és nagyszerű, nem kell nagyon flancolni vele. Puha piskóta házi lekvárral, rengeteg ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept













