édes süti fantáziasütik

Szájacskák

Flóra

Flóra

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

• 15 dkg finomliszt
• 10 dkg vaj
• 1 db tojássárgája
• 7 dkg cukor
• 3 ek tejföl
• 1 csomag vaníliás cukor
• 0.5 ek cukrozatlan kakaópor
• 1 csipet só
• 1 csipet fahéj (őrölt)
• 1 db alma
• 10 csepp citromlé (pár)

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

466

Kalória

5.6g

Fehérje

56.4g

Szénhidrát

25.1g

Zsír

60.6g

Víz

116.9g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

25.3g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 38g finomliszt

  137 kcal

• 25g vaj

  179 kcal

• 5g tojássárgája

  16 kcal

• 18g cukor

  68 kcal

• 15g tejföl

  30 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 1g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 50g alma

  23 kcal

• 0g citromlé

  0 kcal

Összesen 466 kcal

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 150g finomliszt

  546 kcal

• 100g vaj

  717 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

• 70g cukor

  271 kcal

• 60g tejföl

  119 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 5g cukrozatlan kakaópor

  11 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 200g alma

  94 kcal

• 0g citromlé

  0 kcal

Összesen 1861 kcal

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 24.4g finomliszt

  89 kcal

• 16.3g vaj

  117 kcal

• 3.3g tojássárgája

  10 kcal

• 11.4g cukor

  44 kcal

• 9.8g tejföl

  19 kcal

• 1.6g vaníliás cukor

  6 kcal

• 0.8g cukrozatlan kakaópor

  2 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 32.5g alma

  15 kcal

• 0g citromlé

  0 kcal

Összesen 302 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.6 g

Zsír

• Összesen

  25.1 g

• Telített zsírsav

  15 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  117 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  178.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  17 mg

• Kálcium

  38 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  92 mg

• Nátrium

  11 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  56.4 g

• Cukor

  25 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  60.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  210 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  54 mg

• Retinol - A vitamin:

  204 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  60 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  76 micro

Összesen 466 kcal

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  22.4 g

Zsír

• Összesen

  100.5 g

• Telített zsírsav

  59 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  29 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  467 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  712.6 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  66 mg

• Kálcium

  151 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  76 mg

• Foszfor

  366 mg

• Nátrium

  46 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  225.8 g

• Cukor

  101 mg

• Élelmi rost

  10 mg

Víz

• Összesen

  242.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  840 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  44 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  82 micro

• Kolin:

  217 mg

• Retinol - A vitamin:

  818 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  239 micro

• β-crypt

  27 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  302 micro

Összesen 1861 kcal

• 4% Fehérje
• 38% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén
• Nátrium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3.6 g

Zsír

• Összesen

  16.3 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  76 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  115.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  25 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  12 mg

• Foszfor

  60 mg

• Nátrium

  7 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  36.7 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  39.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  137 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  35 mg

• Retinol - A vitamin:

  133 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  39 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  49 micro

Összesen 302 kcal

Elkészítés

1. A lisztet, a vajat, a tojássárgáját, a cukrokat, a tejfölt, a kakaót, a sót és a fahéjat összedolgozzuk, és 30 percre hűtőbe tesszük.
2. Kivesszük a hűtőből, és lisztezett felületen, kb. fél cm vastagságúra kinyújtjuk, köröket szaggatunk belőle egy nagyobb átmérőjű formával.
3. Az almát megpucoljuk, és téglalap alakúra vágjuk, majd mindegyik szeletre kinyomunk egy kis citromlevet.
4. A körökre egy-egy darab almát teszünk, majd félbehajtjuk őket úgy, hogy szájakat formázzanak.
5. Előmelegített sütőben, sütőpapírral bélelt tepsiben 15-20 percig sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 160 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

A név a kinézetére utal: olyan, mintha a sütik szájak lennének. A neten találtam a receptet.

Hasonló receptek

Összes fantáziasütik

Feketeribizli Noir

Sült csokoládé fagylalt

Mini kókuszpiramis Gáspár Beától

Tükörtojás formájú sütemény

Havas háztető ahogy mamoka készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mákos süti
• reform süti
• túrós sütemény
• piskótatekercs
• kakaós süti

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Gasztro

15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...

A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!

Gasztro

Tényleg rontja az ekcéma tüneteit a glutén?

Az ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, krónikus, gyulladásos bőrbetegség, amelynek hátterében többek között a bőr védőrétegének zavara állhat. Ilyenkor a bőr könnyebben veszít vizet, kiszáradhat, és az irritáló anyagok is könnyebben bejuthatnak a bőr mélyebb rétegeibe. A betegség kialakulásában genetikai, immunológiai és környezeti tényezők egyaránt szerepet játszhatnak.

Gasztro

Ettől a tárolási hibától hamarabb megromlik a karfiolod – A...

Túl hamar barnul vagy fonnyadttá válik a karfiol a hűtődben? Egy termelő és egy séf szerint is a nedvességre kell igazán odafigyelned. Mutatjuk a helyes tárolás titkát!

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
• Sütőtökös tiramisu fűszeresen
• Sós perec házilag

Még több friss recept