édes süti kekszsüti

Szalámitészta

Mercédesz_94

Mercédesz_94

5adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 100 dkg keksz
• 5 dl tej
• 2 bögre cukor
• 2 ek cukrozatlan kakaópor
• 1 ek napraforgó olaj
• 12 dkg vaj
• 5 csepp rumaroma (ízlés szerint)
• 1 marék mazsola (elhagyható)

• nagyon gyors
• magyar
• farsang
• sütés nélküli desszert
• keksz
• kekszszalámi

Tápanyag és kalória

1458

Kalória

22.1g

Fehérje

261.8g

Szénhidrát

35.6g

Zsír

4.7g

Víz

51.6g

Koleszterin

7.7g

Élelmi rost

136.8g

Cukor

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 81% Szénhidrát
• 11% Zsír

• 200g keksz

  838 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 92g cukor

  356 kcal

• 4g cukrozatlan kakaópor

  9 kcal

• 2g napraforgó olaj

  14 kcal

• 24g vaj

  172 kcal

• 0g rumaroma

  0 kcal

• 4g mazsola

  13 kcal

Összesen 1458 kcal

• 7% Fehérje
• 81% Szénhidrát
• 11% Zsír

• 1000g keksz

  4190 kcal

• 500g tej

  280 kcal

• 460g cukor

  1780 kcal

• 20g cukrozatlan kakaópor

  46 kcal

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

• 120g vaj

  860 kcal

• 0g rumaroma

  0 kcal

• 22g mazsola

  66 kcal

Összesen 7293 kcal

• 7% Fehérje
• 81% Szénhidrát
• 11% Zsír

• 46.9g keksz

  197 kcal

• 23.5g tej

  13 kcal

• 21.6g cukor

  84 kcal

• 0.9g cukrozatlan kakaópor

  2 kcal

• 0.4g napraforgó olaj

  3 kcal

• 5.6g vaj

  40 kcal

• 0g rumaroma

  0 kcal

• 1g mazsola

  3 kcal

Összesen 342 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 81% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 2% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  22.1 g

Zsír

• Összesen

  35.6 g

• Telített zsírsav

  20 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  52 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  848.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  129 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  22 mg

• Foszfor

  39 mg

• Nátrium

  656 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  261.8 g

• Cukor

  137 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  4.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  164 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  2 micro

• Kolin:

  5 mg

• Retinol - A vitamin:

  161 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  38 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2 micro

Összesen 1458 kcal

• 7% Fehérje
• 81% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 2% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  110.7 g

Zsír

• Összesen

  178.1 g

• Telített zsírsav

  98 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  33 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  258 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4241.3 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  643 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  110 mg

• Foszfor

  197 mg

• Nátrium

  3278 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1309 g

• Cukor

  684 mg

• Élelmi rost

  38 mg

Víz

• Összesen

  23.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  821 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  10 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  27 mg

• Retinol - A vitamin:

  805 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  190 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  8 micro

Összesen 7293 kcal

• 7% Fehérje
• 81% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 2% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.2 g

Zsír

• Összesen

  8.4 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  12 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  199.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  30 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  5 mg

• Foszfor

  9 mg

• Nátrium

  154 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  61.5 g

• Cukor

  32 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  1.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  39 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1 micro

• Kolin:

  1 mg

• Retinol - A vitamin:

  38 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  9 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 342 kcal

Elkészítés

1. A keksz felét apróra tördeljük, a másik felét pedig ledaráljuk, majd egybekeverjük őket. A tejet a cukorral és a vajjal megfőzzük. Hozzáadjuk a kakaót, az olajat és tovább főzzük, amíg a kakaó teljesen elolvad és egy kicsit sűrűbb állagot kapunk.
2. Miután megfőztük, csak azután adjuk hozzá a rumaromát, ugyanis főzés közben veszíthet az ízéből, majd amíg még forró a máz, öntsük a kekszre. Ekkor lehet hozzáadni a mazsolát.
3. Itt vigyázzunk, ugyanis a keksz minőségétől függően, nem biztos hogy szükségünk lesz az egész mázra, tehát csak fokozatosan öntsük a kekszre. Egyes kekszek hamarabb lágyulnak, és ebben az esetben ha az egész mázat hozzáöntenénk, csak nehezen dermedne össze a tésztánk, illetve, nem biztos hogy szép, egyenletes rúdra tudnánk formázni, ugyanis könnyen szétfolyna.
4. A masszát tegyük fóliára és rúd formájúra tekerjük. Miután kihűlt a tészta, szeletelhető.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Csokoládészalámi

Gesztenyés-tejfölös csoda

Pudingos kekszes sütemény nikuszbaby-től

Édes-krémes kocka

Zebrakocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• fantáziasütik
• képviselőfánk
• mézes sütemény
• piskóta
• bögrés süti

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept