Nosalty logó

Szalonnás-juhtúrós masnitészta

Name: Szalonnás-juhtúrós masnitészta
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Farfalle; 40 dkg Juhtúró; 30 dkg Tejföl; 10 dkg Bacon; 2 ek Napraforgó olaj; 0 ízlés szerint Só

Gonoszka1

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg farfalle
40 dkg juhtúró
30 dkg tejföl
10 dkg bacon
2 ek napraforgó olaj
só ízlés szerint

Tápanyag és kalória

1029

Kalória

38.5g

Fehérje

97.8g

Szénhidrát

52.7g

Zsír

78.9g

Víz

60.8g

Koleszterin

Élelmi rost

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír

125g farfalle

464 kcal
100g juhtúró

283 kcal
75g tejföl

149 kcal
25g bacon

98 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 1029 kcal

14% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír

500g farfalle

1855 kcal
400g juhtúró

1132 kcal
300g tejföl

594 kcal
100g bacon

393 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 4115 kcal

14% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír

38g farfalle

141 kcal
30.4g juhtúró

86 kcal
22.8g tejföl

45 kcal
7.6g bacon

30 kcal
1.2g napraforgó olaj

11 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 313 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

14% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

38.5 g

Zsír

Összesen

52.7 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

828.7 g
Cink

2 mg
Szelén

87 mg
Kálcium

104 mg
Vas

4 mg
Magnézium

77 mg
Foszfor

335 mg
Nátrium

219 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

97.8 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

78.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

96 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

301 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

94 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 1029 kcal

14% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

154.2 g

Zsír

Összesen

210.7 g
Telített zsírsav

47 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

243 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3314.7 g
Cink

9 mg
Szelén

347 mg
Kálcium

414 mg
Vas

17 mg
Magnézium

308 mg
Foszfor

1339 mg
Nátrium

874 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

391.2 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

315.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

383 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

40 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1203 micro
Kolin:

181 mg
Retinol - A vitamin:

374 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

75 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

102 micro

Összesen 4115 kcal

14% Fehérje
36% Szénhidrát
20% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

11.7 g

Zsír

Összesen

16 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

18 mg

Ásványi anyagok

Összesen

251.9 g
Cink

1 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

31 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

102 mg
Nátrium

66 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.7 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

24 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

29 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

91 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

28 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 313 kcal

Elkészítés

A tésztát sós,olajos,lobogó vízben megfőzzük.
A bacont kis kockákra vágjuk, és 1 ek olajon megpirítjuk.
Ha megpirult, hozzáadjuk a juhtúrót,és elkeverjük, majd a tejfölt is beleöntjük, és elkeverjük. Jól összemelegítjük.
Ha a tészta megfőtt,hozzáöntjük a juhtúrós mártáshoz, és jól összeforgatjuk.
Forrón tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 20 p
Sütés ideje: 5 p

Évekkel ezelőtt láttam ezt a receptet a Paprika tv-ben. Azóta készítem el időnként ezt a nagyon finom, könnyen és gyorsan elkészíthető fogást. Gyakorlatilag a főzési idő alatt készül el a mártás, így csak a szalonna megsütési idejét írtam be a sütési időhöz.

Hasonló receptek

Összes túrós tészta

Sütőben sült túrós tészta

Sonkás-spárgás-túrós-tejfölös tészta

Túrós csusza tepsiben

Öntött perec

Mennyei túrós csusza

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós tészta

Túrós csusza házi tésztából

Imádjuk a túrós tésztát, de az az igazság, hogy amióta kóstoltuk házi csuszatésztából, azóta el se tudjuk képzelni boltiból. Ami a túrót illeti, mi a sima túró és tejföl duó ...

Rosanics Petra

töltött tészta

Manti - török tésztabatyuk

Ha valaki járt már Törökországban, biztosan találkozott ezzel a tradicionális török tésztaétellel, a manti-val. Az apró tésztabatyukat fűszeres marhahússal vagy bárányhússal ...

Fekete Melinda

sült tészta

Yaki udon

Van az úgy, hogy megunnánk a szokásos tésztáinkat: a spagettit, a bolognait, vagy éppen a túrós csuszát. Ilyenkor jön jól egy kis konyhai kalandozás! A japánok egyik kedvenc „gyors ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept