Nosalty logó

Szalonnás pizzacsónak

KonyhaMalacka

5adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A pizzatésztához

50 dkg finomliszt
1 tasak (7 gr) instant élesztő
4 ek olívaolaj
3 dl víz (langyos)
1 teáskanál só
1 kk oregánó

A feltéthez

300 ml pizzaszósz
15 dkg bacon (kb.)
35 dkg sajt (reszelt)

Tápanyag és kalória

856

Kalória

34.3g

Fehérje

87.8g

Szénhidrát

39.8g

Zsír

221.8g

Víz

105.9g

Koleszterin

5.6g

Élelmi rost

5.3g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

9% Fehérje
23% Szénhidrát
10% Zsír

A pizzatésztához

100g finomliszt

364 kcal
1g instant élesztő

5 kcal
6g olívaolaj

57 kcal
60g víz

0 kcal
1g só

0 kcal
0g oregánó

1 kcal

A feltéthez

120g pizzaszósz

65 kcal
30g bacon

118 kcal
70g sajt

246 kcal

Összesen 856 kcal

9% Fehérje
23% Szénhidrát
10% Zsír

A pizzatésztához

500g finomliszt

1820 kcal
7g instant élesztő

23 kcal
32g olívaolaj

283 kcal
300g víz

0 kcal
6g só

0 kcal
1g oregánó

3 kcal

A feltéthez

600g pizzaszósz

324 kcal
150g bacon

590 kcal
350g sajt

1232 kcal

Összesen 4275 kcal

9% Fehérje
23% Szénhidrát
10% Zsír

A pizzatésztához

25.7g finomliszt

94 kcal
0.4g instant élesztő

1 kcal
1.6g olívaolaj

15 kcal
15.4g víz

0 kcal
0.3g só

0 kcal
0.1g oregánó

0 kcal

A feltéthez

30.8g pizzaszósz

17 kcal
7.7g bacon

30 kcal
18g sajt

63 kcal

Összesen 220 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

9% Fehérje
23% Szénhidrát
10% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

34.3 g

Zsír

Összesen

39.8 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

106 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2635.9 g
Cink

3 mg
Szelén

50 mg
Kálcium

542 mg
Vas

3 mg
Magnézium

70 mg
Foszfor

479 mg
Nátrium

1487 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

87.8 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

221.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

224 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

84 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

222 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

22 micro

Összesen 856 kcal

9% Fehérje
23% Szénhidrát
10% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

171.4 g

Zsír

Összesen

198.8 g
Telített zsírsav

85 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

83 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

530 mg

Ásványi anyagok

Összesen

13179.5 g
Cink

16 mg
Szelén

251 mg
Kálcium

2712 mg
Vas

14 mg
Magnézium

349 mg
Foszfor

2395 mg
Nátrium

7435 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

439.1 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

1109.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1120 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

68 mg
D vitamin:

98 micro
K vitamin:

35 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

24 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

419 micro
Kolin:

180 mg
Retinol - A vitamin:

1112 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

112 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

109 micro

Összesen 4275 kcal

9% Fehérje
23% Szénhidrát
10% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

10.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

677.3 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

139 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

382 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.6 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

57 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

58 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

57 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 220 kcal

Elkészítés

A pizzatésztához

A hozzávalókat egy tálba mérjük, majd sima tésztává összegyúrjuk, dagasztjuk. Meleg helyen a duplájára kelesztjük.
Előmelegítjük a sütőt.
Lisztezett munkafelületen átgyúrjuk a tésztát, majd feldaraboljuk kb. 12-16 darabra, gombócokká formázzuk, amiket oválisra kinyújtunk.

A feltéthez

Megkenjük a pizzakrémmel, egy szelet bacont rakunk rá, és megszórjuk sajttal.
200 fokon aranybarnára sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 185 °C

Pizzatésztából már nem csak különböző feltétekkel megrakott pizzát lehet készíteni. Akár piknikekre, uzsonnára is ideálisak ezek a falatok.

Hasonló receptek

Összes húsos pizza

Pizza Gyros

Piedone pizza nálunk

Csibész pizza

Kukoricás-darált húsos pizza (Pizza 10.)

Füstölt pulykapárizsis pizza

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pizzakülönlegességek

Rösztipizza

A rösztipizza alapötlete a svájci rösztiburgonyából ered, amelyet mi most egy olaszos pizzaváltozatban készítünk el, gazdagítva paradicsomszósszal, kolbásszal, mozzarella sajttal és ...

Gerzsenyi Flóra

pizzakülönlegességek

Nizzai pizza, azaz pissaladière

A pissaladière egy francia étel, amely leginkább a provence-i régióban népszerű, azon belül is Nizzában. Ez tulajdonképpen egy sós pite hagyományosan élesztő nélküli, vékony, ...

Gerzsenyi Flóra

pizzakülönlegességek

Tortillapizza 15 perc alatt

Biztos nem vagyunk egyedül azzal a "pizzárarákívánós" érzéssel, ami rendszerint akkor tör rá az emberre, amikor se ideje nincs nekiállni pizzát sütni, de rendelni nem akar. Na erre ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept